Nggak Perlu Jutaan! Ini 5 Sepatu Lari Terbaik Versi Dokter Tirta untuk Pemula

Cesar Uji Tawakal

Senin, 01 Desember 2025 | 15:08 WIB
Nggak Perlu Jutaan! Ini 5 Sepatu Lari Terbaik Versi Dokter Tirta untuk Pemula
Ortuseight Hyperblast 2.0 (Instagram)
Mills Enermax Dynaplate (Instagram)
Mills Enermax Dynaplate (Instagram)

Bagi pelari yang mencari sepatu dengan cushioning empuk, dokter Tirta menyarankan Mills Enermax Dynaplate. Dengan kisaran harga Rp 600 ribuan, sepatu ini menawarkan kenyamanan yang cukup premium untuk ukuran produk lokal.

Bagian upper menggunakan material mesh yang breathable, memastikan sirkulasi udara tetap baik selama aktivitas high-impact seperti lari jarak jauh. Midsole-nya dirancang agar mampu memberikan efek empuk sekaligus stabil. 

Hal yang membuat sepatu ini unik adalah adanya plate berbahan TPU, yang berfungsi meningkatkan stabilitas langkah dan memberikan sedikit dorongan tambahan saat berlari. Cocok untuk latihan harian, long run, maupun untuk pelari yang membutuhkan sepatu dengan dukungan ekstra agar kaki tidak cepat lelah.

4. Ardiles Nfinity Flash

Ardiles Nfinity Flash (Instagram)
Ardiles Nfinity Flash (Instagram)

Jika mencari sepatu lari stylish dengan harga lebih terjangkau, Ardiles Nfinity Flash adalah salah satu opsi terbaik dari rekomendasi dokter Tirta. Harganya berada di angka Rp 450 ribuan, tetapi fitur dan kenyamanannya cukup bersaing.

Sepatu ini hadir dengan material Flash Speed yang memberikan sensasi ringan dan cepat. Teknologi Neo Foam+ pada bantalan bawah membantu meredam tekanan di area telapak kaki, membuat perjalanan lari lebih halus dan minim rasa sakit. 

Selain itu, durability dari Nfinity Flash juga mendapat banyak pujian, terutama bagi pengguna yang sering memakai sepatu ini untuk latihan intensif. Modelnya juga modern dan cocok dipakai tidak hanya untuk olahraga, tetapi juga aktivitas kasual harian.

5. 910 Geist Ekiden

910 Geist Ekiden
910 Geist Ekiden

Untuk kamu yang mencari sepatu lari ekonomis namun tetap berkualitas, dokter Tirta merekomendasikan 910 Geist Ekiden. Dengan harga sekitar Rp 400 ribuan, sepatu ini tergolong sangat ramah di kantong bagi pemula.

Meski harganya rendah, Geist Ekiden sudah menggunakan upper single mesh transparan yang ringan dan breathable. Struktur Hyper Web di bagian atas sepatu memberikan kestabilan tambahan tanpa menambah bobot, sehingga kaki tidak cepat lelah. 

Selain itu, material polyester membuat sepatu ini tetap kuat untuk penggunaan jangka panjang. Geist Ekiden cocok digunakan untuk berbagai jarak, mulai dari lari 5K hingga 20K.

Desainnya sederhana namun fungsional, sehingga menjadi pilihan ideal untuk pengguna yang butuh sepatu latihan harian tanpa budget besar.

Demikian itu informasi dan rekomendasi sepatu lari dokter Tirta. Dengan harga antara Rp400 ribu hingga Rp600 ribuan, pilihan-pilihan di atas memberikan kualitas yang mumpuni untuk pemula maupun pelari berpengalaman. 

Pilih sepatu yang sesuai kebutuhan, agar kegiatan lari tetap menyenangkan dan bebas cedera. Jika mencari sepatu lari yang fungsional, teruji, dan ekonomis, rekomendasi dari dokter Tirta ini bisa menjadi pedoman sebelum menentukan pilihan. Selamat berlari.

Kontributor : Mutaya Saroh

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka Paling Nyaman untuk Wanita

5 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka Paling Nyaman untuk Wanita

Lifestyle | Senin, 01 Desember 2025 | 11:13 WIB

7 Sepatu Lari yang Banting Harga di Decathlon, Ada Diskon 70 Persen

7 Sepatu Lari yang Banting Harga di Decathlon, Ada Diskon 70 Persen

Lifestyle | Minggu, 30 November 2025 | 15:46 WIB

3 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka Terbaik Diskon 70 Persen di Foot Locker

3 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka Terbaik Diskon 70 Persen di Foot Locker

Lifestyle | Jum'at, 28 November 2025 | 20:46 WIB

5 Sepatu Lari dengan Fitur Waterproof Cocok untuk Musim Hujan

5 Sepatu Lari dengan Fitur Waterproof Cocok untuk Musim Hujan

Lifestyle | Jum'at, 28 November 2025 | 20:14 WIB

Apakah Sepatu New Balance Bisa Buat Lari? Ini 5 Tipe Terbaiknya

Apakah Sepatu New Balance Bisa Buat Lari? Ini 5 Tipe Terbaiknya

Lifestyle | Jum'at, 28 November 2025 | 12:42 WIB

5 Pilihan Sepatu Lari Adidas di Bawah Rp1 Juta, Cocok untuk Pemula dan Harian

5 Pilihan Sepatu Lari Adidas di Bawah Rp1 Juta, Cocok untuk Pemula dan Harian

Lifestyle | Kamis, 27 November 2025 | 08:10 WIB

Terkini

Kenduri Kurban di Pidie Jaya, Tradisi yang Sembuhkan Duka Penyintas Banjir

Kenduri Kurban di Pidie Jaya, Tradisi yang Sembuhkan Duka Penyintas Banjir

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 23:38 WIB

Cushion Korea Apa Saja yang Bagus? Ini 4 Pilihan dengan Review Nyaris Sempurna di Shopee

Cushion Korea Apa Saja yang Bagus? Ini 4 Pilihan dengan Review Nyaris Sempurna di Shopee

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 19:45 WIB

Lipstik Apa yang Bagus dan Tahan Lama? Ini 3 Pilihan yang Melembabkan Bibir Awet Seharian

Lipstik Apa yang Bagus dan Tahan Lama? Ini 3 Pilihan yang Melembabkan Bibir Awet Seharian

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 18:54 WIB

Indonesia Open 2026 Jadi Pesta Rakyat Bulu Tangkis, Bisa Nikmati Sportainment hingga Test Drive EV

Indonesia Open 2026 Jadi Pesta Rakyat Bulu Tangkis, Bisa Nikmati Sportainment hingga Test Drive EV

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 18:50 WIB

4 Sepatu Wanita Casual dari Brand Lokal, Nyaman di Kaki dan Enak Dipandang

4 Sepatu Wanita Casual dari Brand Lokal, Nyaman di Kaki dan Enak Dipandang

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 18:40 WIB

4 Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat Paling Populer di Indonesia

4 Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat Paling Populer di Indonesia

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 17:45 WIB

Belajar Langsung di Hutan Mangrove, Cara KLH Kenalkan Keanekaragaman Hayati ke Generasi Muda

Belajar Langsung di Hutan Mangrove, Cara KLH Kenalkan Keanekaragaman Hayati ke Generasi Muda

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 17:28 WIB

Profil Bupati Pandeglang: Lantik Tersangka Pidana Tabrakan Maut Jadi Staf Ahli Hukum

Profil Bupati Pandeglang: Lantik Tersangka Pidana Tabrakan Maut Jadi Staf Ahli Hukum

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 16:40 WIB

4 Lipstik di Minimarket Terdekat yang Mudah Ditemukan, Harga Mulai Rp15 Ribuan

4 Lipstik di Minimarket Terdekat yang Mudah Ditemukan, Harga Mulai Rp15 Ribuan

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 16:15 WIB

Menjaga Tradisi Sangjit, Sangjit by Sinar Wijaya Hadir dengan Layanan Terintegrasi

Menjaga Tradisi Sangjit, Sangjit by Sinar Wijaya Hadir dengan Layanan Terintegrasi

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 16:05 WIB