Urutan Basic Skincare Pagi Menurut Dokter Tompi, Cuma Butuh 3 Langkah

Farah Nabilla, Dita Alvinasari

Kamis, 18 Desember 2025 | 20:18 WIB
Urutan Basic Skincare Pagi Menurut Dokter Tompi, Cuma Butuh 3 Langkah
Ilustrasi skincare (ChatGPT)
baca 10 detik
  • Urutan basic skincare pagi versi Dokter Tompi hanya 3 langkah, yakni sabun, moisturizer, dan sunblock.
  • Sunblock atau sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UV dan polusi berbahaya.
  • Selain perawatan luar, konsumsi kolagen disarankan untuk kesehatan dan elastisitas kulit dari dalam.

Suara.com - Banyak yang mungkin masih bingung tentang bagaimana urutan basic skincare pagi yang benar. Berikut adalah penjelasan selengkapnya ala Dokter Tompi.

Rutinitas perawatan kulit pagi sangat penting, terutama untuk melindungi kulit dari berbagai faktor eksternal berbahaya, seperti sinar UV, polusi, dan radikal bebas.

Melansir dari video TikTok, Dokter Tompi menjelaskan, basic skincare dapat dilakukan sebagai langkah sederhana untuk memperbaiki dan menjaga kelembapan kulit.

Urutan basic skincare pada pagi hari dimulai dengan sabun cuci muka, dilanjutkan moisturizer, lalu sunblock untuk melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar UV.

"Perbaiki kelembapan kulit dengan cara kasih basic skincare saja. Sabun, moisturizer, sunblock," kata Dokter Tompi, dikutip pada Kamis, 18 Desember 2025.

Sementara itu, untuk malam hari, urutan basic skincare terdiri dari sabun cuci muka dan moisturizer, dengan tambahan olive oil yang bersifat opsional.

Selain perawatan dari luar, Dokter Tompi juga menyarankan konsumsi kolagen untuk membantu menjaga kesehatan, elastisitas, dan kelembapan kulit dari dalam.

"Malam, sabun, moisturizer, tambahin olive oil kalau ada. Terus minum kolagen,” ujar Dokter Tompi.

Rekomendasi Produk untuk Basic Skincare Pagi

baca juga

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser (Brand)
Cetaphil Gentle Skin Cleanser (Brand)

Harga: sekitar Rp55.900 (59 ml)

Produk ini diformulasikan sebagai pengganti sabun untuk kulit kering, normal, kombinasi, maupun berjerawat. Formulanya hypoallergenic dan lembut.

Dalam klaimnya, produk ini sudah teruji secara klinis membantu melembapkan dan membersihkan kulit wajah berkat kandungan propylene glycol.

Sabun muka ini juga bersifat non-comedogenic, sehingga tidak menyumbat pori-pori dan aman digunakan untuk semua jenis kulit.

2. Labore Sensitive Skin Care BiomeRepair Barrier Revive Cream

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Makanan Sehat vs Skincare: Mana yang Lebih Bikin Kulit Glow Up?

Makanan Sehat vs Skincare: Mana yang Lebih Bikin Kulit Glow Up?

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 17:53 WIB

Urutan Basic Skincare Malam Menurut Dokter Tompi, Simpel dan Efektif

Urutan Basic Skincare Malam Menurut Dokter Tompi, Simpel dan Efektif

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 18:26 WIB

6 Urutan Skincare Sebelum Makeup yang Benar agar Tidak Longsor dan Tahan Lama Seharian

6 Urutan Skincare Sebelum Makeup yang Benar agar Tidak Longsor dan Tahan Lama Seharian

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 17:08 WIB

5 Moisturizer untuk Basic Skincare yang Bantu Menjaga Skin Barrier

5 Moisturizer untuk Basic Skincare yang Bantu Menjaga Skin Barrier

Lifestyle | Jum'at, 12 Desember 2025 | 14:07 WIB

Terkini

Pancarkan Energi Positif, 5 Zodiak yang Terkenal Selalu Ceria

Pancarkan Energi Positif, 5 Zodiak yang Terkenal Selalu Ceria

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 08:37 WIB

5 Lipstik Wardah Paling Tahan Lama, Awet 12 Jam Tanpa Touch Up

5 Lipstik Wardah Paling Tahan Lama, Awet 12 Jam Tanpa Touch Up

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 08:10 WIB

Apa Itu SPL dalam Parfum? Ini Panduan Lengkapnya Sebelum Membeli Wewangian

Apa Itu SPL dalam Parfum? Ini Panduan Lengkapnya Sebelum Membeli Wewangian

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 08:10 WIB

Bisakah Mencairkan BPJS Ketenagakerjaan saat Masih Bekerja? Simak Aturan dan Tata Caranya!

Bisakah Mencairkan BPJS Ketenagakerjaan saat Masih Bekerja? Simak Aturan dan Tata Caranya!

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 08:00 WIB

4 Rekomendasi Mesin Cuci Hemat Listrik untuk Rumah dengan Daya 450 Watt

4 Rekomendasi Mesin Cuci Hemat Listrik untuk Rumah dengan Daya 450 Watt

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 07:55 WIB

5 Shio Karirnya Melesat dan Asmaranya Hangat Pada 19 Juni 2026

5 Shio Karirnya Melesat dan Asmaranya Hangat Pada 19 Juni 2026

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 07:25 WIB

5 Sunscreen Lokal di Bawah Rp50 Ribu yang Bagus Sesuai Review, Ringan dan Bebas White Cast

5 Sunscreen Lokal di Bawah Rp50 Ribu yang Bagus Sesuai Review, Ringan dan Bebas White Cast

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 07:15 WIB

5 Shio Paling Beruntung dan Bahagia 19 Juni 2026, Cek Apakah Kamu Termasuk?

5 Shio Paling Beruntung dan Bahagia 19 Juni 2026, Cek Apakah Kamu Termasuk?

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 06:37 WIB

5 Zodiak yang Bakal Beruntung di Hari Jumat 19 Juni 2026

5 Zodiak yang Bakal Beruntung di Hari Jumat 19 Juni 2026

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 06:35 WIB

Posisi WC yang Baik Menurut Islam dan Feng Shui, Bukan Sekadar Soal Estetika

Posisi WC yang Baik Menurut Islam dan Feng Shui, Bukan Sekadar Soal Estetika

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 06:15 WIB