- Dokter Tirta rekomendasikan 4 sepatu lari teknologi tinggi, seperti Superblast 2 dan Adios Pro 4.
- Cloudboom Echo 3 adalah sepatu balap ringan yang memakai carbon plate untuk energi kembali.
- Sepatu high-tech ini butuh latihan terstruktur agar tidak terasa keras dan performa maksimal.
Suara.com - Dokter Tirta memberikan empat rekomendasi sepatu lari dengan teknologi tinggi yang bisa membantu meningkatkan performa lari.
Melansir dari cuplikan video YouTube Join Aja Bro! Podcast, Dokter Tirta membocorkan secara blak-blakan empat sepatu lari pilihan tersebut.
"Terutama beberapa sepatu yang menurutku sudah sangat ekstrem, seperti Cloudbloom X semua Cloudbloom, Adios Pro 4, Adizero SL, dan Superblast 2," kata Dokter Tirta, dikutip pada Minggu, 21 Desember 2025.
"Itu beberapa sepatu yang teknologinya memang bagus dan bertenaga. Tapi kalau kita tidak berlatih dengan baik, sepatu itu justru akan terasa keras," tambahnya.
Bagi kamu yang ingin tahu lebih jauh tentang sepatu-sepatu tersebut, berikut penjelasan lengkap yang bisa membantumu memilih sesuai kebutuhan lari.
1. Cloudboom Echo 3

Harga: Rp4.700.000
Cloudboom Echo 3 adalah sepatu balap yang sangat ringan, hanya 188-215 gram, sehingga nyaman untuk lari cepat.
Sepatu ini menggabungkan teknologi CloudTec dan Helion TM HF hyper foam yang dapat memberikan bantalan yang empuk sekaligus responsif.
Baca Juga: 4 Sepatu Wanita Diskon di Sports Station Mulai Rp200 Ribuan, Pas Buat Kado Hari Ibu
Bagian Speedboard karbon berbentuk rocker membantu transisi langkah lebih cepat, mendukung energi yang kembali setiap kali kaki menapak.
Upper-nya terbuat dari satu lapis bahan tipis dan bernapas, dengan bantalan dan sisipan silikon di area penting untuk kenyamanan maksimal.
2. Adizero Adios Pro 4

Harga: Rp4.000.000
Adios Pro 4 dirancang untuk pelari yang ingin kecepatan maksimal dengan langkah yang efisien.
Sepatu ini menggunakan ENERGYRODS 2.0 yang dipadukan karbon untuk transisi langkah mulus dari tumit hingga jari kaki.