- Susu kalsium tinggi membantu menutrisi sendi dan mengurangi nyeri lutut lansia.
- Kandungan susu kambing etawa lebih mudah dicerna untuk perut yang sensitif.
- Campuran herbal seperti jahe dan temulawak efektif meredakan radang sendi alami.
Suara.com - Seiring bertambahnya usia, lansia biasa mulai mengalami masalah nyeri lutut saat naik tangga atau banyak jalan kaki.
Karena itu, lansia juga perlu asupan kalsium untuk menutri sendi dan mengurangi nyeri lutut.
Selain mengonsumsi suplemen atau obat herbal, Anda bisa mengonsumsi susu tinggi kalsium untuk mengurangi lutut yang terasa nyeri.
Berikut ini, 5 rekomendasi susu dengan kandungan tinggi kalsium yang cocok untuk lansia dengan nyeri sendi.
1. Ostofit
Ostofit senilai Rp 179 ribuan adalah susu tinggi kalisium yang merupakan perpaduan antara susu sapi murni dengan rempah tradisional.
Susu ini unik karena rasanya yang hangat dan lezat berkat kandungan temulawak, jahe, kunyit, dan kayu manis.
Menariknya, susu tinggi kalsium ini tak hanya menguatkan tulang tetapi juga melawan radang sendi berkat kandungan kurkumin dari kunyit.
Selain itu, kandungan kayu manis dalam susu tersebut juga membantu mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Etawasure Platinum
Susu kambing salah satu susu dengan kandungan kalsium paling tinggi di antara lainnya, seperti susu Etawasure Platinum senilai Rp 82 ribuan ini.
Susu ini punya 8 kandungan aktif yang jarang ditemukan di produk lain, termasuk Gamat atau Teripang Laut dan Daun Kelor.
Selain kandungan kalsiumnya yang melimpah sekitar 350 mg, kandungan gamat di dalam susu ini juga membantu mempercepat pemulihan tulang dan sendi yang cedera atau rusak.
Susus ini tak hanya menguatkan tulang dan sendi, tetapi juga ampuh untuk mengatasi kesemutan, kebas-kebas hingga syarat kejepit.
3. Etawalin
TERPOPULER
