Bebas Nyeri Lutut, Ini 5 Sepatu Jalan Jauh Paling Nyaman untuk Usia 40-an ke Atas

Farah Nabilla, Gagah Radhitya Widiaseno

Kamis, 08 Januari 2026 | 16:48 WIB
Bebas Nyeri Lutut, Ini 5 Sepatu Jalan Jauh Paling Nyaman untuk Usia 40-an ke Atas
Asics Gel Kayano 30
baca 10 detik
  • Pilih sepatu dengan bantalan ergonomis untuk menjaga kesehatan tumit dan lutut.

  • Skechers dan New Balance menjadi pilihan utama untuk kenyamanan mobilitas harian.

  • Merek lokal Ortuseight menawarkan solusi sepatu nyaman dengan harga sangat terjangkau.

Suara.com - Memilih sepatu untuk jalan jauh atau traveling bukan sekadar soal gaya, apalagi bagi Anda yang sudah memasuki usia 40 tahun ke atas.

Salah satu prioritas utamanya adalah dukungan pada tumit dan lutut untuk mencegah rasa nyeri setelah beraktivitas seharian.

Banyak orang mengira sepatu jalan yang nyaman harus selalu mahal dan keluaran terbaru.

Padahal, teknologi bantalan (cushioning) dari model satu atau dua tahun lalu pun masih sangat mumpuni untuk menopang berat tubuh dengan standar ergonomis yang ketat.

Faktor kenyamanan inilah yang membuat beberapa seri sepatu branded maupun lokal tetap diburu meski bukan rilisan anyar.

Jika Anda sedang mencari sepatu "anti-pegal" untuk liburan atau olahraga ringan, simak daftar harga dan rekomendasi terbaik berikut ini.

1. Skechers Go Walk

Skechers Go Walk Max Cushioning Arch Fit Men's Walking Shoes
Skechers Go Walk Max Cushioning Arch Fit Men's Walking Shoes

Skechers Go Walk bisa dibilang sebagai "primadona" bagi kalangan usia 40-50+ yang mengutamakan kepraktisan. Tanpa tali (model slip-on), sepatu ini sangat mudah dipakai tanpa harus membungkuk. Teknologinya dikenal sangat ringan dengan bantalan Goga Mat yang membal.

Untuk Skechers Go Walk seri 5 atau 6 (Keluaran Lama), harganya kini sangat terjangkau, biasanya berada di kisaran Rp400 ribu hingga Rp600 ribu. Meski model lama, bantalannya masih sangat empuk untuk jalan kaki pagi atau keliling mal.

baca juga

Sementara untuk Skechers Go Walk 7 atau seri Arch Fit (Keluaran Baru), harganya berkisar Rp800 ribu hingga Rp1,2 juta. Varian ini menawarkan kelebihan khusus berupa dukungan lengkungan kaki (arch support) yang lebih baik, sangat direkomendasikan bagi Anda yang sering sakit pinggang saat berdiri lama.

2. New Balance Fresh Foam

New Balance Fresh Foam 1080v13. [New Balance]
New Balance Fresh Foam 1080v13. [New Balance]

Bagi pemilik telapak kaki lebar (wide feet), New Balance seri Fresh Foam adalah penyelamat. Sepatu ini menawarkan ruang jari yang lega dengan busa sol yang tebal namun terasa seperti "berjalan di atas awan".

Varian New Balance Fresh Foam Arishi atau Evoz, sering menjadi incaran kaum smart budget. Di pasaran online, harganya stabil di kisaran Rp600 ribu hingga Rp850 ribu. Sangat value for money untuk kenyamanan yang ditawarkan.

Namun, jika anggaran Anda lebih longgar, New Balance Fresh Foam 1080 (Seri Premium) adalah investasi kesehatan terbaik. Dengan harga Rp1,8 juta hingga Rp2,3 juta, sepatu ini memberikan bantalan maksimal yang meredam benturan ke lutut secara signifikan.

3. Asics Gel Kayano

Asics Gel Kayano 14. [asics.co.id]
Asics Gel Kayano 14. [asics.co.id]

Jika Anda memiliki masalah kaki rata (flat foot) atau lutut yang mudah nyeri, Asics Gel Kayano sering direkomendasikan oleh dokter ortopedi. Teknologi Gel di tumitnya berfungsi menyerap guncangan tubuh dengan sangat efektif.

Untuk Asics Gel Kayano 29 atau 30 (Keluaran 1-2 tahun lalu), Anda bisa mendapatkannya dengan harga diskon sekitar Rp1,5 juta hingga Rp1,9 juta. Performanya sebagai sepatu stabilitas masih salah satu yang terbaik di dunia lari dan jalan cepat.

Sedangkan untuk seri terbaru seperti Gel Kayano 31/32, harganya masih bertengger di angka Rp2,4 juta ke atas. Versi ini menawarkan material upper yang lebih breathable (adem) dan bobot yang sedikit lebih ringan.

4. Adidas Ultraboost

Adidas Ultraboost 1.0. [Adidas]
Adidas Ultraboost 1.0. [Adidas]

Adidas Ultraboost memadukan gaya sporty yang menolak tua dengan kenyamanan tingkat tinggi. Sol styrofoam padat (Boost) memberikan efek "membal" yang mengembalikan energi setiap kali melangkah, membuat kaki tidak cepat lelah.

Bagi pencari style dengan budget miring, Ultraboost DNA atau versi 1.0 hingga 4.0 sering dijual di kisaran Rp1,3 juta hingga Rp1,7 juta. Desainnya timeless dan sangat cocok dipadukan dengan celana jeans atau training.

Untuk Ultraboost Light (Versi Performance), harganya berada di kisaran Rp2 juta hingga Rp2,8 juta. Keunggulan utamanya adalah bobotnya yang jauh lebih ringan dibanding versi klasik, cocok untuk Anda yang aktif bergerak seharian penuh.

5. Ortuseight Boston

Ortuseight Boston.
Ortuseight Boston.

Siapa bilang sepatu nyaman harus merek luar? Ortuseight Boston adalah bukti bahwa produk lokal mampu bersaing dengan harga yang jauh lebih bersahabat ("Harga BPJS, Rasa Internasional").

Seri Ortuseight Boston ini dijual dengan harga sangat ekonomis, yakni di kisaran Rp350 ribu hingga Rp450 ribu saja. Dengan teknologi Cumulus Foam, sepatu ini cukup empuk untuk pemakaian harian jarak menengah.

Desainnya yang simpel dan pilihan warna netral (hitam/putih/abu) membuatnya cocok dipakai bekerja atau jalan santai. Pilihan tepat bagi Anda yang ingin berhemat namun tetap mendapatkan sepatu baru yang layak dan nyaman.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepatu Sekolah Hitam Putih Brand Lokal Harga Rp100 Ribuan yang Awet

5 Sepatu Sekolah Hitam Putih Brand Lokal Harga Rp100 Ribuan yang Awet

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 16:20 WIB

5 Sepatu Olahraga untuk Usia 50-an dari Brand Lokal, Harga Ekonomis Kualitas Premium

5 Sepatu Olahraga untuk Usia 50-an dari Brand Lokal, Harga Ekonomis Kualitas Premium

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 14:50 WIB

3 Rekomendasi Sepatu Nike Air Max Kolaborasi One Piece, Desain Mempesona!

3 Rekomendasi Sepatu Nike Air Max Kolaborasi One Piece, Desain Mempesona!

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 14:44 WIB

Mimpi Besar 'Sang Penghibur' Terkubur Geliat Malam Gang Boker Ciracas

Mimpi Besar 'Sang Penghibur' Terkubur Geliat Malam Gang Boker Ciracas

Liks | Kamis, 08 Januari 2026 | 13:37 WIB

5 Sepatu ASICS Diskon Sampai 50 Persen di Foot Locker, Harga Mulai Rp500 Ribuan

5 Sepatu ASICS Diskon Sampai 50 Persen di Foot Locker, Harga Mulai Rp500 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 12:02 WIB

5 Sepatu Vans Velcro Paling Nyaman, Praktis Tanpa Tali Style Anak Muda

5 Sepatu Vans Velcro Paling Nyaman, Praktis Tanpa Tali Style Anak Muda

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 10:07 WIB

Terkini

Kupas Lagu Teh Hijau Tulus, Sulitnya Mencari Rasa yang Hilang

Kupas Lagu Teh Hijau Tulus, Sulitnya Mencari Rasa yang Hilang

Your Say | Rabu, 16 September 2026 | 17:00 WIB

Bukan Soal Biaya, Mengapa ESG Perlu Dilihat Sebagai Cara Kelola Risiko?

Bukan Soal Biaya, Mengapa ESG Perlu Dilihat Sebagai Cara Kelola Risiko?

News | Rabu, 16 September 2026 | 17:00 WIB

Inul Daratista Ungkap Cara Manjakan Kucing Kesayangan, Ternyata Waktu Makan Jadi Momen Bonding

Inul Daratista Ungkap Cara Manjakan Kucing Kesayangan, Ternyata Waktu Makan Jadi Momen Bonding

Lifestyle | Rabu, 16 September 2026 | 16:59 WIB

Spesifikasi Redmi Note 17 Series Lengkap, Ada yang Bawa Baterai 10.000 mAh & Anti Air 72 Jam

Spesifikasi Redmi Note 17 Series Lengkap, Ada yang Bawa Baterai 10.000 mAh & Anti Air 72 Jam

Tekno | Rabu, 16 September 2026 | 16:58 WIB

Menkeu Suahasil Dipanggil Prabowo ke Istana, Bahlil hingga Dony Oskaria Ikut Hadir

Menkeu Suahasil Dipanggil Prabowo ke Istana, Bahlil hingga Dony Oskaria Ikut Hadir

News | Rabu, 16 September 2026 | 16:56 WIB

Kembalinya Harta Karun Sasak, Kain Tenun Berusia Seabad Lebih

Kembalinya Harta Karun Sasak, Kain Tenun Berusia Seabad Lebih

Bali | Rabu, 16 September 2026 | 16:56 WIB

Bhimasena Run for Whale Shark 2026: Saat Langkah Kaki Membawa Pesan untuk Laut

Bhimasena Run for Whale Shark 2026: Saat Langkah Kaki Membawa Pesan untuk Laut

Jawa Tengah | Rabu, 16 September 2026 | 16:54 WIB

Flash Sale BRImo: Beli Pulsa Cukup Bayar Pakai Uang Koin Rp1

Flash Sale BRImo: Beli Pulsa Cukup Bayar Pakai Uang Koin Rp1

Bri | Rabu, 16 September 2026 | 16:48 WIB

Naik LRT Bareng Pramono, Prabowo Beri Instruksi Mendadak soal Penghijauan Jakarta

Naik LRT Bareng Pramono, Prabowo Beri Instruksi Mendadak soal Penghijauan Jakarta

News | Rabu, 16 September 2026 | 16:45 WIB

Promo BRI x RiaMiranda, Beri Gift Spesial untuk 250 Pembeli Pertama

Promo BRI x RiaMiranda, Beri Gift Spesial untuk 250 Pembeli Pertama

Bri | Rabu, 16 September 2026 | 16:44 WIB

×