5 Penyebab Rambut Beruban selain karena Faktor Usia, Sudah Tahu?

Yasinta Rahmawati | Dita Alvinasari | Suara.com

Jum'at, 09 Januari 2026 | 09:35 WIB
5 Penyebab Rambut Beruban selain karena Faktor Usia, Sudah Tahu?
Ilustrasi rambut beruban (Freepik)
  • Rambut bisa beruban bukan hanya karena usia.
  • Faktor genetik, stres, gaya hidup, dan kekurangan nutrisi ikut memengaruhi.
  • Simak tips untuk menunda uban dini dan menjaga kesehatan rambut.

Suara.com - Rambut beruban sering kali dianggap sebagai tanda penuaan yang tidak terelakkan. Banyak orang merasa kaget atau bahkan tidak percaya diri ketika menemukan helai rambut putih.

Padahal, meskipun uban memang identik dengan usia lanjut, faktanya rambut beruban juga bisa muncul lebih awal, bahkan saat seseorang masih berusia 20-an atau 30-an.

Secara umum, rambut mulai berubah warna menjadi abu-abu atau putih pada rentang usia 30 hingga 40 tahun. Namun, pada sebagian orang, proses ini bisa terjadi jauh lebih cepat.

Melansir dari laman American Academy of Dermatology, dalam dunia medis, kondisi rambut yang berubah menjadi abu-abu atau putih dikenal dengan istilah canities. Kondisi ini berkaitan erat dengan berkurangnya pigmen alami pada rambut.

Nah, selain faktor usia, ada beberapa penyebab yang bisa membuat rambut beruban lebih cepat. Yuk, simak penjelasan lengkapnya sampai selesai agar kamu tahu cara mengantisipasinya.

Ilustrasi rambut beruban.[freepik.com/freepik]
Ilustrasi rambut beruban (Freepik/freepik)

1. Proses Alami Rambut Menjadi Uban

Warna rambut ditentukan oleh pigmen bernama melanin. Pigmen inilah yang memberi warna hitam, cokelat, atau pirang pada rambut seseorang.

Melanin diproduksi di dalam folikel rambut oleh sel khusus yang disebut melanosit. Sel ini bekerja aktif setiap kali rambut memasuki fase pertumbuhan.

Rambut manusia memiliki siklus alami yang terdiri dari fase tumbuh, fase istirahat, dan fase rontok. Siklus ini terus berulang sepanjang hidup.

Setiap satu siklus rambut dapat berlangsung selama beberapa tahun. Namun, setelah sekitar 7-15 siklus, kemampuan folikel rambut untuk memproduksi melanin akan menurun.

Ketika produksi melanin berhenti atau berkurang drastis, rambut yang tumbuh berikutnya akan kehilangan warnanya dan tampak abu-abu atau putih.

2. Faktor Genetik dan Riwayat Keluarga

Selain usia, faktor genetik memegang peran besar dalam menentukan kapan seseorang mulai beruban.

Jika orang tua atau anggota keluarga mengalami uban dini, kemungkinan besar kondisi serupa juga akan dialami oleh keturunannya.

Gen tertentu dapat memengaruhi kecepatan berkurangnya produksi melanin pada folikel rambut.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Conditioner Rambut Terbaik untuk Lansia, Bisa Dibeli di Indomaret

5 Rekomendasi Conditioner Rambut Terbaik untuk Lansia, Bisa Dibeli di Indomaret

Lifestyle | Jum'at, 09 Januari 2026 | 07:20 WIB

5 Sampo Non SLS di Bawah Rp50 Ribu, Rahasia Rambut Sehat dan Berkilau

5 Sampo Non SLS di Bawah Rp50 Ribu, Rahasia Rambut Sehat dan Berkilau

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 18:30 WIB

Urutan Hair Care Natur untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Rambut Sehat Seperti Muda

Urutan Hair Care Natur untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Rambut Sehat Seperti Muda

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 17:00 WIB

5 Rekomendasi Hair Oil Rosemary untuk Cegah Kebotakan dan Rambut Rontok di Usia 30-an

5 Rekomendasi Hair Oil Rosemary untuk Cegah Kebotakan dan Rambut Rontok di Usia 30-an

Lifestyle | Kamis, 08 Januari 2026 | 14:30 WIB

Terkini

Arti Mimpi Beli Makanan atau Jajan, Benarkah Jadi Pertanda Rezeki?

Arti Mimpi Beli Makanan atau Jajan, Benarkah Jadi Pertanda Rezeki?

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:35 WIB

Kekayaan Irfan Hakim yang Punya Bisnis Kurban, Laris Diborong Seskab Teddy hingga Raffi Ahmad

Kekayaan Irfan Hakim yang Punya Bisnis Kurban, Laris Diborong Seskab Teddy hingga Raffi Ahmad

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:17 WIB

Prabowo Salurkan 1.098 Sapi Kurban Pakai APBN Rp100 Miliar, Sahkah Menurut Hukum Islam?

Prabowo Salurkan 1.098 Sapi Kurban Pakai APBN Rp100 Miliar, Sahkah Menurut Hukum Islam?

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:08 WIB

Moisturizer untuk Ibu Hamil Seperti Apa? Ini 5 Pilihan Produknya untuk Cerahkan Wajah

Moisturizer untuk Ibu Hamil Seperti Apa? Ini 5 Pilihan Produknya untuk Cerahkan Wajah

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 08:45 WIB

Takbir Idul Adha Berlangsung Berapa Lama? Ini Hukumnya Menurut Para Ulama

Takbir Idul Adha Berlangsung Berapa Lama? Ini Hukumnya Menurut Para Ulama

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 08:15 WIB

Kekayaan Prabowo yang Beli 1.098 Sapi Kurban Pakai APBN Rp100 Miliar

Kekayaan Prabowo yang Beli 1.098 Sapi Kurban Pakai APBN Rp100 Miliar

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 08:13 WIB

Makna Kurban Idul Adha 2026 yang Penuh Pengorbanan

Makna Kurban Idul Adha 2026 yang Penuh Pengorbanan

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 08:01 WIB

25 Link Twibbon Idul Adha 2026 Desain Menarik dan Lucu untuk Anak-anak, Gratis Siap Pakai!

25 Link Twibbon Idul Adha 2026 Desain Menarik dan Lucu untuk Anak-anak, Gratis Siap Pakai!

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 07:35 WIB

3 Cushion Mengandung Salicylic Acid yang Aman untuk Kulit Berjerawat dan Berminyak

3 Cushion Mengandung Salicylic Acid yang Aman untuk Kulit Berjerawat dan Berminyak

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 07:31 WIB

Terpopuler: Sepatu Nike Tanpa Tali untuk Olahraga, Link Download Khutbah Idul Adha 2026 dari Kemenag

Terpopuler: Sepatu Nike Tanpa Tali untuk Olahraga, Link Download Khutbah Idul Adha 2026 dari Kemenag

Lifestyle | Rabu, 27 Mei 2026 | 06:50 WIB