Infografis
- Rambut bisa beruban bukan hanya karena usia.
- Faktor genetik, stres, gaya hidup, dan kekurangan nutrisi ikut memengaruhi.
- Simak tips untuk menunda uban dini dan menjaga kesehatan rambut.
3. Stres sebagai Penyebab Uban Dini
Stres ternyata tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga berpengaruh pada kondisi rambut.
Saat seseorang mengalami stres berat, tubuh akan memicu respons "fight or flight" dan melepaskan hormon norepinefrin.
Hormon ini dapat menyebabkan sel melanosit keluar dari folikel rambut, sehingga produksi melanin terganggu.
Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan, termasuk uban.
4. Pengaruh Gaya Hidup Tidak Sehat
Gaya hidup yang tidak sehat juga menjadi salah satu penyebab munculnya uban lebih cepat.
Kebiasaan merokok, misalnya, diketahui dapat merusak sel-sel dalam tubuh, termasuk sel penghasil melanin.
Kurang tidur dan pola makan yang buruk juga dapat mempercepat proses penuaan rambut.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Conditioner Rambut Terbaik untuk Lansia, Bisa Dibeli di Indomaret
5. Kekurangan Nutrisi dan Kondisi Medis
Kekurangan vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin B12, zat besi, dan tembaga, dapat memengaruhi warna rambut.
Selain itu, kondisi medis tertentu seperti gangguan tiroid atau penyakit autoimun juga bisa memicu uban dini.
Dalam kasus seperti ini, konsultasi dengan dokter atau dermatolog sangat disarankan untuk mengetahui penyebab pastinya.
Apakah Uban Bisa Dicegah atau Dihentikan?
Hingga saat ini, belum ada pengobatan medis yang benar-benar mampu mengembalikan warna rambut yang telah beruban.
