5 Vitamin D3+K2 untuk Cegah Nyeri Sendi di Usia 50 Tahun, Mulai dari Rp12 Ribuan di Apotek

Suara.com - Seiring bertambahnya usia, seseorang akan lebih berisiko mengalami tulang keropos, pengapuran hingga osteoporosis yang membuat nyeri sendi.

Karena itu, orang dewasa juga membutuhkan asupan vitamin D3 dan K2 untuk memperkuat tulang dan mencegah nyeri sendi.

Sebab, kombinasi kedua vitamin ini bisa bekerja secara sinergis dengan cara vitamin D3 bertugas membantu tubuh menyerap kalsium dan K2 berperan mengarahkan kalsium ke tulang dan gigi.

Konsumsi vitamin D3 tanpa K2, kalsium bisa menumpuk di pembuluh darah yang bisa menyebabkan pengapuran dan berbahaya bagi jantung.

Jika Anda ingin menjaga kepadatan tulang dan mencegah nyeri sendi akibat penuaan, berikut 5 rekomendasi vitamin D3+K2 mulai dari Rp12 ribuan untuk cegah nyeri sendi seiring bertambahnya usia.

1. Vitamin D3+K2 IPI

IPI menghadirkan vitamin D3+K2 dalam kemasan tube yang sangat praktis dan ekonomis,

Produk ini sangat cocok untuk memelihara kesehatan tulang secara rutin tanpa menguras kantong.

Selain harganya yang terjangkau, vitamin D3+K2 IPI juga sangat mudah ditemukan di apotek terdekat.

• Harga: Sekitar Rp12 ribuan

2. Nutrimax D3 800 IU + K2

Nutrimax juga memiliki varian Vitamin D3+K2 dengan dosis yang lebih tinggi dari IPI untuk menjaga kesehatan tulang.

Vitamin yang mengandung dosis vitamin D3 800 IU ini juga diformulasikan untuk menjaga imunitas tubuh agar tidak mudah sakit.

Karena itu, vitamin D3+K2 dari Nutrimax ini sangat disarankan untuk Anda yang ingin proteksi lebih lengkap.

• Harga: Sekitar Rp112 ribuan

3. Vitalife Vitamin D3 400 IU + K2

Berbeda dengan lainnya, Vitalife menggunakan jenis Vitamin K2 tipe MK-7 yang dikenal memiliki tingkat penyerapan (bioavailabilitas) lebih tinggi dan masa aktif lebih lama di dalam darah.

Keunggulan vitamin D3+K2 Vitalife ini, kapsulnya menggunakan Bovine Gelatin yang sudah bersertifikat halal.

Vitamin ini juga diklaim sangat efektif mengarahkan kalsium ke tulang dan mencegah penumpukan di arteri jantung.

Karena itu, vitamin ini sangat cocok untuk lansia atau orang yang jarang terkena sinar matahari.

• Harga: Sekitar Rp78 ribuan

4. Prove DK2

Jika Anda sulit menelan vitamin berbentuk kapsul utuh, Anda bisa memilih Prove DK2 yang hadir dalam bentuk tablet kunyah.

Suplemen ini memiliki dosis yang cukup powerful dengan Vitamin D3 800 IU dan Vitamin K2 100 mcg.

Dosisnya yang pas ini bisa membantu memenuhi kebutuhan Vitamin D dan K2 harian orang dewasa dengan efisien.

• Harga: Sekitar Rp90 ribuan

5. Sido Muncul Vitamin D3 800 IU + K2

Brand legendaris Indonesia, Sido Muncul juga memiliki produk kombinasi D3 dan K2 yang mana dosis vitamin D3-nya sebesar 800 IU.

Vitamin D3+K2 dari Sido Muncul ini diklaim bisa membantu penyerapan kalsium secara maksimal ke dalam tulang untuk mencegah kerapuhan atau osteoporosis.

Vitamin D3+K2 dari Sido Muncul ini layak dipilih, karena diproduksi oleh pabri terpercaya dengan standar kualitas tinggi dan baik untuk menjaga kesehatan tulang bagi Anda yang memiliki gaya hidup aktif.

• Harga: Sekitar Rp175 ribuan

Agar penyerapan lebih optimal, konsumsilah suplemen ini setelah makan.

Karena Vitamin D3 dan K2 adalah vitamin yang larut dalam lemak, kehadiran lemak dari makanan akan membantu tubuh menyerapnya lebih baik.