5 Pilihan Sepatu Buat Lansia untuk Mencegah Jatuh, Kurangi Risiko Cedera

Suara.com - Risiko jatuh menjadi salah satu masalah paling serius yang sering dialami lansia, karena keseimbangan tubuh dan kekuatan otot tidak lagi seoptimal dulu.

Salah satu cara sederhana namun efektif untuk mengurangi risiko ini adalah dengan memilih alas kaki yang tepat. Pemilihan sepatu yang keliru justru bisa meningkatkan risiko jatuh dan cedera.

Sepatu yang direkomendasikan untuk lansia adalah sepatu dengan sol anti-licin, bantalan empuk, serta desain stabil yang membantu menjaga keseimbangan dan mengurangi risiko tergelincir.

Berikut ini 5 rekomendasi sepatu bagi lansia untuk mencegah jatuh yang dirancang khusus untuk mendukung keamanan dan kenyamanan saat berjalan.

1. Brooks Addiction Walker 2 M

Harga: Rp599.700

Brooks Addiction Walker 2 M dirancang khusus untuk memberikan stabilitas ekstra saat berjalan, terutama bagi pengguna yang membutuhkan kontrol gerak kaki lebih baik.

Keunggulan utamanya terletak pada teknologi Extended Progressive Diagonal Rollbar (PDRB). Teknologi ini membantu menjaga posisi kaki tetap sejajar dan mengurangi pronasi berlebih, sehingga langkah terasa lebih seimbang.

Dari sisi kenyamanan, bantalan BioMoGo DNA mampu menyesuaikan tekanan sesuai berat badan dan pola langkah pemakai. Sol luar karetnya telah tersertifikasi anti-slip dan direkomendasikan secara medis.

Hentakan terasa lebih lembut, sehingga sepatu ini nyaman digunakan untuk berjalan dalam durasi cukup lama tanpa cepat membuat kaki lelah.

2. New Balance Fresh Foam 680 v8

Harga: Rp959.400

New Balance Fresh Foam 680 v8 cocok untuk lansia yang masih aktif bergerak dan membutuhkan sepatu harian yang ringan namun tetap stabil.

Midsole Fresh Foam menjadi daya tarik utama sepatu ini. Bantalan terasa empuk tetapi tetap responsif, sehingga mampu meredam guncangan dengan baik.

Hal ini membantu mengurangi tekanan pada sendi lutut dan tumit, terutama saat berjalan di permukaan keras.

Bagian outsole dilapisi karet tahan lama dengan traksi yang solid. Daya cengkeram yang baik ini penting untuk mencegah tergelincir, baik di jalan kering maupun sedikit licin.

Sementara itu, upper berbahan mesh yang breathable menjaga sirkulasi udara tetap baik. Bobot sepatu yang ringan juga membuat langkah terasa lebih natural dan tidak membebani kaki.