5 Sepatu Hybrid untuk Semua Olahraga: Lari, Ngegym, hingga Aktivitas Harian

Farah Nabilla | Suara.com

Selasa, 03 Maret 2026 | 12:38 WIB
5 Sepatu Hybrid untuk Semua Olahraga: Lari, Ngegym, hingga Aktivitas Harian
Sepatu hybrid - Adidas Rapidmove Pro Training Shoes for hybrid training [Adidas]
  • Sepatu hybrid menggabungkan fitur sepatu lari dan training, menawarkan fleksibilitas untuk berlari sekaligus stabilitas latihan beban.
  • Artikel ini merekomendasikan lima merek sepatu hybrid unggulan: Adidas, Nike Free Metcon, Reebok Nano X3, Under Armour HOVR Rise, dan New Balance 1080 v14.
  • Saat memilih, perhatikan keseimbangan bantalan, dukungan lateral, traksi outsole yang sesuai, dan ukuran yang pas untuk berbagai aktivitas.

Suara.com - Buat kamu yang aktif dan rutin berolahraga, memiliki satu sepatu yang bisa dipakai untuk berbagai aktivitas tentu lebih praktis. Mulai dari lari pagi, latihan beban di gym, hingga sekadar jalan santai, semuanya bisa dilakukan dengan sepatu hybrid.

Sepatu hybrid merupakan kombinasi sepatu running dan training. Desainnya dibuat fleksibel untuk gerakan maju saat berlari, tetapi tetap stabil saat melakukan latihan beban atau gerakan lateral di gym.

Jika kamu sedang mencari sepatu serbaguna, berikut lima rekomendasi sepatu hybrid yang bisa jadi pilihan.

1. Adidas – Adidas Hybrid Fitness Shoe

Adidas Rapidmove Pro Training Shoes for hybrid training [Adidas]
Adidas Rapidmove Pro Training Shoes for hybrid training [Adidas]

Adidas memiliki beragam hybrid training shoes, salah satunya adalah Rapidmove Pro Training Shoes sebagai solusi untuk kamu yang ingin satu sepatu untuk berbagai jenis olahraga. Sepatu ini menggabungkan bantalan empuk dengan stabilitas yang cukup untuk latihan beban.

Teknologi busa yang responsif membuatnya nyaman digunakan untuk jogging ringan, sementara struktur midsole yang kokoh membantu menjaga keseimbangan saat squat atau lunges. Desainnya juga minimalis dan stylish, sehingga tetap cocok dipakai untuk aktivitas harian.

2. Nike – Nike Free Metcon

Nike Free Metcon
Nike Free Metcon

Nike Free Metcon dikenal sebagai sepatu training yang tetap fleksibel untuk lari jarak pendek hingga menengah. Perpaduan teknologi Free dan Metcon memberikan keseimbangan antara kelenturan dan kestabilan.

Solnya cukup fleksibel untuk treadmill, tetapi tetap solid saat melakukan latihan kekuatan. Cocok untuk kamu yang sering menggabungkan cardio dan strength training dalam satu sesi.

3. Reebok – Reebok Nano X3

Reebok Nano X3
Reebok Nano X3

Reebok Nano X3 banyak dipilih oleh pecinta functional training dan HIIT. Sepatu ini punya struktur kuat di bagian tumit yang membantu menjaga stabilitas saat angkat beban.

Meski dikenal sebagai sepatu gym, Nano X3 tetap nyaman digunakan untuk jogging ringan atau aktivitas luar ruangan. Upper-nya juga breathable, sehingga kaki tetap terasa adem saat latihan intens.

4. Under Armour – Under Armour HOVR Rise

Under Armor HOVR™ Skyline High Jump
Under Armor HOVR™ Skyline High Jump

Under Armour HOVR Rise menawarkan bantalan yang ringan dan responsif. Teknologi HOVR membantu menyerap benturan saat lari, sekaligus memberikan dorongan energi saat bergerak.

Sepatu ini cukup stabil untuk latihan beban dan circuit training. Bobotnya yang ringan juga membuat kaki tidak cepat lelah meski digunakan dalam sesi olahraga yang panjang.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hindari Tugas Bos, Rico Lubis Sengaja Salat Zuhur 30 Menit

Hindari Tugas Bos, Rico Lubis Sengaja Salat Zuhur 30 Menit

Entertainment | Senin, 02 Maret 2026 | 20:30 WIB

Kisah Ali Khamenei sebelum Gugur: Sempat Difitnah Tajir Melintir, padahal Sepatunya Buluk

Kisah Ali Khamenei sebelum Gugur: Sempat Difitnah Tajir Melintir, padahal Sepatunya Buluk

Lifestyle | Senin, 02 Maret 2026 | 14:58 WIB

8 Sepatu Lari On Cloud Diskon di Planet Sports, Hemat Jutaan Rupiah

8 Sepatu Lari On Cloud Diskon di Planet Sports, Hemat Jutaan Rupiah

Lifestyle | Senin, 02 Maret 2026 | 13:00 WIB

7 Sepatu Puma Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp200 Ribuan

7 Sepatu Puma Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp200 Ribuan

Lifestyle | Senin, 02 Maret 2026 | 08:40 WIB

8 Sepatu Converse Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan

8 Sepatu Converse Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 01 Maret 2026 | 17:05 WIB

Terkini

Berapa Gaji Pratama Arhan? Kini Dikabarkan Bakal Balik ke Liga 1

Berapa Gaji Pratama Arhan? Kini Dikabarkan Bakal Balik ke Liga 1

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 11:35 WIB

Mending On Cloud atau Asics Buat Lari? Ini 5 Rekomendasi Sepatu Terbaiknya

Mending On Cloud atau Asics Buat Lari? Ini 5 Rekomendasi Sepatu Terbaiknya

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 11:23 WIB

Melihat Karya Ikonik Mendiang Hengki Kawilarang, Desainer Langganan Syahrini hingga Krisdayanti

Melihat Karya Ikonik Mendiang Hengki Kawilarang, Desainer Langganan Syahrini hingga Krisdayanti

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 11:07 WIB

Kekayaan Pinkan Mambo yang Viral Live Ngamen di Pinggir Jalan

Kekayaan Pinkan Mambo yang Viral Live Ngamen di Pinggir Jalan

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 10:23 WIB

5 Cushion Wardah yang Murah dan Awet untuk Makeup Flawless Seharian

5 Cushion Wardah yang Murah dan Awet untuk Makeup Flawless Seharian

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 10:19 WIB

Salah Pilih Sampo Bisa Berujung Rambut Kusam: Ini Pentingnya Teknologi Perawatan Kulit Kepala

Salah Pilih Sampo Bisa Berujung Rambut Kusam: Ini Pentingnya Teknologi Perawatan Kulit Kepala

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 10:14 WIB

7 Fakta Film Dilan ITB 1997, Kapan Tayang di Bioskop Indonesia?

7 Fakta Film Dilan ITB 1997, Kapan Tayang di Bioskop Indonesia?

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 10:10 WIB

Usai Lebaran, Ini Cara Cerdas Mengisi Kembali Kebutuhan Tanpa Bikin Dompet Menipis

Usai Lebaran, Ini Cara Cerdas Mengisi Kembali Kebutuhan Tanpa Bikin Dompet Menipis

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 09:42 WIB

7 Sunscreen SPF 50 untuk yang Sering Beraktivitas Outdoor, Anti Perih dan Kusam

7 Sunscreen SPF 50 untuk yang Sering Beraktivitas Outdoor, Anti Perih dan Kusam

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 09:30 WIB

Daftar Harga Sunscreen Azarine Terbaru April 2026, Mulai Rp30 Ribuan

Daftar Harga Sunscreen Azarine Terbaru April 2026, Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 09:12 WIB