Gimana Cara Mengatasi Jerawat ketika Haid? 5 Skincare Salicylic Acid Ini Patut Dicoba

Suara.com - Banyak perempuan yang sering kesal karena jerawat muncul saat haid datang. Perubahan hormon seperti progesteron membuat kelenjar minyak di wajah bekerja lebih aktif.

Akibatnya, pori-pori mudah tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak berlebih, sehingga jerawat hormonal pun muncul, terutama di area dagu, pipi, atau rahang.

Jerawat saat haid biasanya terasa lebih meradang dan sulit kering. Kulit juga menjadi lebih sensitif, kadang disertai komedo hitam atau jerawat dalam yang terasa nyeri.

Namun, jerawat hormonal bisa dikendalikan dengan bahan aktif yang tepat. Salah satu yang dipercaya efektif adalah salicylic acid atau BHA.

Kandungan tersebut mampu masuk ke dalam pori-pori, membersihkan kotoran, mengurangi peradangan, serta membantu mencegah munculnya jerawat baru tanpa membuat kulit terlalu kering.

Kenapa Jerawat Sering Muncul Saat Haid?

Saat mendekati masa haid, kadar hormon estrogen cenderung menurun sementara progesteron meningkat. Kondisi ini memicu produksi sebum atau minyak berlebih pada kulit.

Ketika minyak berlebih bercampur dengan sel kulit mati, pori-pori bisa tersumbat dan menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab jerawat. Area yang paling sering terdampak biasanya T-zone, dagu, dan sekitar rahang.

Jerawat hormonal umumnya muncul sekitar 7–10 hari sebelum haid dan bisa bertahan hingga periode menstruasi selesai. Ciri khasnya adalah lebih meradang, terasa dalam, dan sering muncul di titik yang sama setiap bulannya.

Apa Itu Salicylic Acid dan Kenapa Cocok untuk Jerawat Haid?

Salicylic acid adalah jenis beta hydroxy acid (BHA) yang larut dalam minyak. Kandungan ini mampu menembus pori-pori, sehingga membuatnya efektif membersihkan kotoran hingga ke dalam.

Beberapa manfaat utama salicylic acid untuk jerawat hormonal antara lain sebagai berikut.

1. Mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih
2. Mengurangi peradangan dan kemerahan
3. Mencegah penyumbatan pori-pori
4. Membantu jerawat lebih cepat kering tanpa bekas berlebihan

Untuk pemula, disarankan menggunakan produk dengan konsentrasi rendah (sekitar 0,5–2%) dan mulai dari 2–3 kali seminggu agar kulit tidak iritasi.

5 Rekomendasi Skincare Salicylic Acid untuk Jerawat Saat Haid

Berikut lima produk skincare dengan kandungan salicylic acid yang bisa membantu mengatasi jerawat hormonal.

1. Scarlett Whitening Acne Serum

Harga: berkisar Rp55.000–75.000 (15 ml)

Serum dari brand skincare lokal ini mengandung salicylic acid yang dipadukan dengan tea tree water dan centella asiatica.

Teksturnya ringan dan cepat meresap, cocok untuk mengurangi jerawat meradang serta minyak berlebih.

2. Wardah Acnederm Acne Care Serum

Harga: berkisar Rp60.000–75.000 (15 ml)

Serum dari Wardah ini mengandung salicylic acid 0,5% yang dipadukan dengan azeclair dan tea tree oil. Formulanya lembut, sehingga cocok untuk pemula atau kulit sensitif.

3. Somethinc 2% BHA Salicylic Acid Acne Treatment

Harga: berkisar Rp110.000–130.000 (20 ml)

Dengan kandungan salicylic acid 2%, serum ini efektif membersihkan pori-pori hingga ke dalam. Banyak digunakan untuk mengatasi jerawat mendem dan komedo.

4. Skintific 2% Salicylic Acid Anti Acne Serum

Harga: berkisar Rp120.000–140.000 (20 ml)

Serum ini mengombinasikan salicylic acid dengan niacinamide dan ceramide. Selain mengatasi jerawat, produk ini juga membantu menjaga skin barrier.

5. Avoskin Your Skin Bae Salicylic Acid Serum

Harga: berkisar Rp130.000 (30 ml)

Mengandung 2% salicylic acid, zinc, dan tea tree water, serum ini efektif mengatasi jerawat sekaligus menenangkan kulit.

Tips Menggunakan Skincare Salicylic Acid Saat Haid

Agar hasilnya maksimal dan minim iritasi, perhatikan beberapa tips berikut ini.

1. Lakukan patch test terlebih dahulu sebelum pemakaian.
2. Gunakan secara bertahap, 2–3 kali seminggu di awal.
3. Selalu gunakan sunscreen minimal SPF 30 di pagi hari.
4. Gunakan pelembap agar kulit tetap terhidrasi.
5. Hindari penggunaan bersamaan dengan bahan aktif lain yang terlalu kuat.
6. Gunakan secara konsisten untuk hasil optimal dalam 2–4 minggu.

Dengan pemilihan produk dan penggunaan yang tepat, jerawat saat haid bisa lebih terkontrol dan tidak lagi mengganggu aktivitas harianmu.