4 Sunscreen SPF Tinggi yang Direkomendasikan Dokter untuk Cuaca Panas Menyengat

Husna Rahmayunita, Dita Alvinasari

Selasa, 02 Juni 2026 | 18:53 WIB
4 Sunscreen SPF Tinggi yang Direkomendasikan Dokter untuk Cuaca Panas Menyengat
Ilustrasi sunscreen (Freepik/nensuria)
  • Dokter Kamila Jaidi mengingatkan penggunaan sunscreen sebaiknya sebanyak dua ruas jari.
  • Biore UV Aqua Rich Watery Essence menjadi salah satu sunscreen favorit karena teksturnya sangat ringan.
  • Selain Biore, ada Carasun, L'Oreal UV Defender, dan Wardah UV Shield yang direkomendasikan sesuai kebutuhan kulit.

Suara.com - Paparan sinar matahari yang terjadi setiap hari dapat memberikan dampak pada kesehatan kulit, terutama jika kulit tidak mendapatkan perlindungan yang memadai.

Oleh sebab itu, penggunaan sunscreen atau tabir surya menjadi salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit, terlebih saat cuaca sedang terik.

Saat ini, pilihan sunscreen di pasaran sangat beragam, mulai dari yang bertekstur ringan hingga yang menawarkan perlindungan tinggi.

Namun, banyaknya pilihan tersebut justru sering membuat sebagian orang bingung menentukan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit masing-masing.

Dokter estetika, dr Kamila Jaidi MARS Dipl AAAM, mengingatkan bahwa efektivitas sunscreen tidak hanya bergantung pada merek atau harganya.

Cara dan jumlah pemakaian juga memegang peranan penting agar perlindungan terhadap sinar matahari bisa bekerja secara optimal.

Menurutnya, sunscreen sebaiknya digunakan sebanyak dua ruas jari untuk area wajah dan leher.

"Jangan lupa kalau pakai sunscreen tetap dua ruas jari ya," ujarnya dikutip dari salah satu video yang diunggah di kanal YouTube-nya.

Selain memperhatikan jumlah pemakaian, pemilihan tingkat perlindungan juga perlu menjadi pertimbangan.

Untuk aktivitas luar ruangan, dr Kamila menyarankan penggunaan sunscreen dengan PA++++ karena dinilai mampu memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap sinar UVA.

Berdasarkan ulasan dr Kamila Jaidi, berikut beberapa sunscreen yang direkomendasikan dan mudah ditemukan di supermarket.

1. Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF 50 PA++++

Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF 50 PA++++ (Brand)
Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF 50 PA++++ (Brand)

Sunscreen ini menjadi salah satu produk yang direkomendasikan karena memiliki SPF 50 dan PA++++ yang dapat memberikan perlindungan tinggi terhadap sinar matahari.

Menurut dr Kamila, tekstur tabir surya ini sangat ringan dan terasa seperti air saat diaplikasikan ke kulit. Produk ini pun dinilai nyaman digunakan sehari-hari.

"Dia SPF-nya 50 dan PA-nya ++++, jadi ini aman buat kamu pakai di luar rumah saat panas-panasan," jelas Dokter Kamila.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Lokal yang Gak Bikin Wajah Abu-Abu dan Kusam, Mulai Rp37 Ribuan

5 Sunscreen Lokal yang Gak Bikin Wajah Abu-Abu dan Kusam, Mulai Rp37 Ribuan

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 13:15 WIB

4 Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat Paling Populer di Indonesia

4 Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat Paling Populer di Indonesia

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 17:45 WIB

5 Sunscreen Lokal untuk Hempas Flek Hitam, Lengkap dengan Review dan Harganya

5 Sunscreen Lokal untuk Hempas Flek Hitam, Lengkap dengan Review dan Harganya

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 09:40 WIB

5 Sunscreen yang Bagus untuk Remaja, Formula Ringan dan Cepat Meresap

5 Sunscreen yang Bagus untuk Remaja, Formula Ringan dan Cepat Meresap

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 10:35 WIB

Apakah Sunscreen Bisa Bikin Awet Muda? Ini Kata Dokter dan 5 Pilihan yang Layak Dicoba

Apakah Sunscreen Bisa Bikin Awet Muda? Ini Kata Dokter dan 5 Pilihan yang Layak Dicoba

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 19:05 WIB

7 Sunscreen Stick Non-Comedogenic yang Nyaman untuk Kulit Berminyak dan Rentan Jerawat

7 Sunscreen Stick Non-Comedogenic yang Nyaman untuk Kulit Berminyak dan Rentan Jerawat

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 09:07 WIB

Terkini

Pelajaran dari Jose Ramos-Horta: Rekonsiliasi Lebih Kuat daripada Balas Dendam

Pelajaran dari Jose Ramos-Horta: Rekonsiliasi Lebih Kuat daripada Balas Dendam

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 21:54 WIB

Apa Zodiak Paling Imut? Ternyata Ini Jawaban dan Alasannya!

Apa Zodiak Paling Imut? Ternyata Ini Jawaban dan Alasannya!

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 20:50 WIB

3 Sabun Cuci Muka yang Lolos Penilaian Dokter, Bantu Bersihkan Wajah Tanpa Bikin Ketarik

3 Sabun Cuci Muka yang Lolos Penilaian Dokter, Bantu Bersihkan Wajah Tanpa Bikin Ketarik

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 20:20 WIB

Sunscreen yang Bagus itu Merk Apa? Ini 5 Pilihan 'Holy Grail' Menurut Review

Sunscreen yang Bagus itu Merk Apa? Ini 5 Pilihan 'Holy Grail' Menurut Review

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 19:34 WIB

Kekayaan Ruben Onsu yang Setop Nafkahi Sarwendah selama 6 Bulan

Kekayaan Ruben Onsu yang Setop Nafkahi Sarwendah selama 6 Bulan

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 19:32 WIB

4 Trik Feng Shui Sederhana di Kamar Tidur yang Bisa Lancarkan Rezeki dan Karier

4 Trik Feng Shui Sederhana di Kamar Tidur yang Bisa Lancarkan Rezeki dan Karier

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 19:06 WIB

Apakah Air Mawar Bisa Bikin Wajah Glowing? Ini 4 Produk Mulai Rp8 Ribuan yang Ramai Diburu

Apakah Air Mawar Bisa Bikin Wajah Glowing? Ini 4 Produk Mulai Rp8 Ribuan yang Ramai Diburu

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 18:35 WIB

Sendalu Permaculture, Jembatan Warga Urban Menuju Hidup yang Lebih Sadar

Sendalu Permaculture, Jembatan Warga Urban Menuju Hidup yang Lebih Sadar

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 18:30 WIB

4 Ciri Pelaku Love Scamming Seperti Kasus Fabiola Elizabeth Agnes

4 Ciri Pelaku Love Scamming Seperti Kasus Fabiola Elizabeth Agnes

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 18:10 WIB

Air Mawar Viva untuk Apa? Simak Manfaat, Cara Pakai, dan Harga Terbarunya

Air Mawar Viva untuk Apa? Simak Manfaat, Cara Pakai, dan Harga Terbarunya

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 17:44 WIB