REGIONAL:
- Tabir surya efektif harus mengandung filter spektrum luas guna melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB berbahaya.
- Penggunaan bahan seperti seng oksida atau titanium dioksida sangat penting agar tabir surya aman dan berfungsi optimal.
- Membuat tabir surya sendiri memiliki risiko tinggi karena sulit mencapai efektivitas perlindungan standar yang diakui oleh otoritas kesehatan.
Suara.com - Ada banyak resep sunscreen buatan sendiri di internet, tetapi hanya sedikit yang benar-benar melindungi kulit kamu. Maka, penting untuk mempelajari bahan-bahan yang kamu butuhkan agar efektif memblokir sinar UV penyebab kanker.
Menurut American Academy of Dermatology, sekitar 1 dari 5 orang Amerika akan terkena kanker kulit seumur hidup mereka. Tabir surya adalah salah satu alat yang dapat kamu gunakan untuk mencegah efek merusak dari paparan sinar matahari yang berlebihan.
Karena alasan biaya, kenyamanan, atau keamanan, kamu mungkin tertarik untuk membuat sunscreen sendiri dari awal.
Tetapi sebelum kamu mulai membuat toples kaca dan lidah buaya, kamu harus memahami betapa sulitnya membuat sunscreen yang efektif sendiri — dan betapa pentingnya sunscreen buatanmu berfungsi.
Menyadur Healthline, artikel ini membahas beberapa mitos populer tentang tabir surya buatan sendiri, dan menyediakan resep sunscreen yang benar-benar melindungi kulitmu.
Apa yang membuat sunscreen efektif?
Sunscreen adalah salah satu produk yang terasa seperti seharusnya dilengkapi dengan kamus tersendiri untuk memahami labelnya. Untuk memahami apa yang membuat sunscreen efektif, mari kita uraikan terlebih dahulu beberapa istilah yang digunakan untuk menggambarkannya.
1. Tingkat SPF
SPF adalah singkatan dari “faktor perlindungan matahari.” Ini adalah perkiraan numerik tentang seberapa baik suatu produk melindungi kulit kamu dari sinar ultraviolet B (UVB), itulah sebabnya angka digunakan untuk mewakili SPF.
Akademi Dermatologi Amerika merekomendasikan penggunaan SPF 30 atau lebih tinggi.
2. Spektrum luas
Sunscreen spektrum luas melindungi kulit kamu dari sinar UVB dan sinar ultraviolet A (UVA) matahari.
Meskipun sinar UVB lebih erat kaitannya dengan penyebab kanker kulit, sinar UVA masih dapat merusak kulit dan menembus jauh ke dalam lapisan kulit kamu untuk mempercepat pembentukan kerutan.
Itulah mengapa sunscreen spektrum luas adalah pilihan yang lebih baik untuk perlindungan matahari.
3. Sunblock
Sunblock adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan produk yang melindungi dari sinar UV dengan berada di atas kulit kamu, bukan diserap. Sebagian besar produk perlindungan matahari mengandung campuran bahan tabir surya dan sunblock.
TERPOPULER