Cara Pakai Sheet Mask yang Benar Menurut Dokter, agar Kulit Tidak Kusam dan Kering

Yasinta Rahmawati, Shevinna Putti Anggraeni

Rabu, 17 Juni 2026 | 09:00 WIB
Cara Pakai Sheet Mask yang Benar Menurut Dokter, agar Kulit Tidak Kusam dan Kering
Visualisasi wanita sedang memakai sheet mask (Freepik)
  • Dokter Jennifer bagikan panduan urutan sheet mask yang benar agar wajah glowing.
  • Lakukan double cleansing sebelum menerapkan panduan urutan sheet mask yang benar.
  • Kunci kelembapan wajah setelah panduan urutan sheet mask yang benar menggunakan pelembap.

Suara.com - Sheet mask salah satu produk skincare yang menjadi favorit banyak orang, karena praktis dan memberikan efek instan membuat wajah terasa lebih segar dan glowing.

Namun, pakai sheet mask dengan urutan yang salah bisa membuat kulit berjerawat, kering, dan tetap kusam.

Sebaliknya, pemakaian sheet mask yang benar bisa membuat wajah glowing dan menggantikan perawatan kulit senilai jutaan rupiah.

"Sheet mask kalau dipakainya benar bisa menggantikan treatment jutaan. Tapi, kalau dipakainya salah bisa bikin jerawatan dan kering," kata dr Jennifer Christy pada konten TikToknya.

Agar tidak salah langkah, simak panduan urutan pemakaian sheet mask yang benar menurut ahli kecantikan dan dokter berikut ini.

1. Awali dengan Double Cleansing

Sebelum menyentuh sheet mask, pastikan wajah Anda dalam kondisi benar-benar bersih. 

Seorang skincare expert, dr. Jennifer Christy dalam unggahan TikTok-nya menegaskan pentingnya double cleansing sebelum pakai sheet mask.

"Bersihin dulu double cleansing pakai micellar water, lanjut cuci muka," ujarnya.

Menggunakan masker di atas kulit yang kotor hanya akan membuat essence tidak terserap maksimal dan justru berpotensi menyumbat pori-pori.

2. Gunakan Hydrating Toner

Setelah wajah bersih, jangan langsung tempel masker. 

Anda bisa gunakan toner yang menghidrasj terlebih dahulu untuk mengembalikan pH alami kulit dan mempersiapkan kulit menerima nutrisi.

Namun, langkah kedua ini bisa Anda abaikan jika tidak memiliki toner yang menghidrasi kulit.

"Terus lanjut pakai hydrating toner, tapi kalau gak ada boleh skip," lanjutnya.

3. Durasi Pemakaian 15-30 Menit Saja

Seringkali kita merasa sayang jika membuang sheet mask yang masih basah, lalu mendiamkannya hingga kering atau bahkan dibawa tidur.

Rupanya, pakai sheet mask terlalu lama sampai di bawah tidur justru berisiko merusak kulit dan nutrisi tidak terserap sempurna.

"Yang penting jangan dibawa tidur, karena bisa bikin kulit kering dan jerawatan," tegas dr. Jennifer.

Gunakan sheet mask cukup selama 15–30 menit saja atau sesuai instruksi pada kemasan.

Jika didiamkan sampai kering, sheet mask justru akan menyedot kembali kelembapan dari kulit Anda.

4. Jangan Dibilas

Setelah masker dilepas, jangan langsung mencuci muka meskipun wajah terasa lengket. Essence yang tersisa di wajah adalah nutrisi penting.

"Kalau sudah selesai, jangan dicuci karena percuma nanti serumnya hilang," lanjut dr. Jennifer. 

Cukup tepuk-tepuk lembut sisa essence di wajah hingga meresap sempurna. Sisa cairan di dalam kemasan juga bisa Anda aplikasikan ke area leher, dada, atau tangan.

5. Kunci dengan Pelembap

Langkah terakhir yang sering terlupakan setelah pakai sheet mask adalah memakai pelembap.

Meskipun wajah sudah terasa lembap setelah pakai sheey mask, Anda tetap wajib menggunakan moisturizer.

Moisturizer berfungsi sebagai pengunci agar hidrasi dan nutrisi dari sheet mask tadi tidak menguap ke udara. 

Pilih pelembap dengan tekstur ringan agar kulit tidak terasa terlalu berat.

"Kalau udah selesai, jangan dicuci karena percuma nanti serumnya hilang dan jangan dibiarin aja. Langsung pakai pelembap untuk mengunci kinerja serum-serum yang tadi," ujarnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

2 Skincare Wardah untuk Glowing dan Anti Aging, Sudah Tasya Farasya Approved!

2 Skincare Wardah untuk Glowing dan Anti Aging, Sudah Tasya Farasya Approved!

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 08:10 WIB

3 Moisturizer Murah untuk Flek Hitam, Lengkap dengan Harga dan Review Pengguna

3 Moisturizer Murah untuk Flek Hitam, Lengkap dengan Harga dan Review Pengguna

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:35 WIB

Serum Retinol Hanasui Dipakai Kapan? Ini Panduan yang Benar agar Hasil Maksimal

Serum Retinol Hanasui Dipakai Kapan? Ini Panduan yang Benar agar Hasil Maksimal

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 12:10 WIB

3 Produk Viva Cosmetics yang Dijual Murah untuk Cerahkan Wajah dan Pudarkan Flek Hitam

3 Produk Viva Cosmetics yang Dijual Murah untuk Cerahkan Wajah dan Pudarkan Flek Hitam

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 09:45 WIB

Toner Viva untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 3 Varian yang Banyak Diulas Bagus

Toner Viva untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 3 Varian yang Banyak Diulas Bagus

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 | 20:06 WIB

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Your Say | Senin, 15 Juni 2026 | 13:15 WIB

Terkini

5 Tips Menata Rak Buku Menurut Feng Shui, Jangan Asal Taruh agar Energi Tetap Positif

5 Tips Menata Rak Buku Menurut Feng Shui, Jangan Asal Taruh agar Energi Tetap Positif

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 08:40 WIB

Kaki Lebar Cocok Pakai Sepatu Apa? Ini 5 Tips Memilih Sepatu yang Tepat agar Nyaman

Kaki Lebar Cocok Pakai Sepatu Apa? Ini 5 Tips Memilih Sepatu yang Tepat agar Nyaman

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 08:15 WIB

Ketahui Kapan Harus Ganti Sepatu Lari, Penting agar Tidak Cedera Kaki

Ketahui Kapan Harus Ganti Sepatu Lari, Penting agar Tidak Cedera Kaki

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 08:15 WIB

2 Skincare Wardah untuk Glowing dan Anti Aging, Sudah Tasya Farasya Approved!

2 Skincare Wardah untuk Glowing dan Anti Aging, Sudah Tasya Farasya Approved!

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 08:10 WIB

3 Moisturizer Murah untuk Flek Hitam, Lengkap dengan Harga dan Review Pengguna

3 Moisturizer Murah untuk Flek Hitam, Lengkap dengan Harga dan Review Pengguna

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:35 WIB

4 Cara Mencegah Blister saat Lari Jarak Jauh, Kaki Aman sampai Garis Finish

4 Cara Mencegah Blister saat Lari Jarak Jauh, Kaki Aman sampai Garis Finish

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:35 WIB

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:20 WIB

Sepatu Onitsuka Tiger Termurah Apa Saja? Ini 4 Pilihan Untuk Ukuran Dewasa

Sepatu Onitsuka Tiger Termurah Apa Saja? Ini 4 Pilihan Untuk Ukuran Dewasa

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:05 WIB

Daftar 5 Shio Diprediksi Sukses Hari Ini, Siapa yang Paling Beruntung?

Daftar 5 Shio Diprediksi Sukses Hari Ini, Siapa yang Paling Beruntung?

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 06:40 WIB

Ramalan Zodiak 17 Juni 2026: Aries Panen Peluang, Leo Jadi Pusat Perhatian, Pisces Perlu Hemat

Ramalan Zodiak 17 Juni 2026: Aries Panen Peluang, Leo Jadi Pusat Perhatian, Pisces Perlu Hemat

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 06:25 WIB