6 Sepatu Lari untuk Medan Berbatu dan Trail, Grip Kuat dan Tetap Nyaman

Farah Nabilla

Rabu, 29 Juli 2026 | 15:22 WIB
6 Sepatu Lari untuk Medan Berbatu dan Trail, Grip Kuat dan Tetap Nyaman
Ilustrasi sepatu lari medan berbatu dan trail - Adidas Terrex Soulstride [Adidas.co.id]
baca 10 detik
  • Pelari memerlukan sepatu khusus trail running berbobot ringan hingga berat untuk menghadapi medan berbatu dan berlumpur.
  • Enam rekomendasi sepatu meliputi Hoka Speedgoat 6, New Balance, Brooks, Altra, Salomon, dan Adidas Terrex.
  • Pemilihan sepatu berdasarkan cengkeraman outsole dan bantalan empuk bertujuan meningkatkan keamanan serta kenyamanan saat berlari.

Suara.com - Berlari di jalur trail yang dipenuhi bebatuan, tanjakan, hingga tanah berlumpur membutuhkan sepatu dengan traksi kuat, bantalan yang mampu meredam benturan, serta perlindungan kaki yang optimal. Menggunakan sepatu lari biasa di medan seperti ini berisiko membuat kaki mudah tergelincir atau cepat lelah.

Karena itu, memilih sepatu trail running yang tepat menjadi investasi penting bagi pelari pemula maupun berpengalaman. Berikut rekomendasi sepatu lari untuk medan berbatu dan trail yang layak dipertimbangkan.

1. Hoka Speedgoat 6

Hoka Speedgoat 6
Hoka Speedgoat 6

Rp 3.145.399

Hoka Speedgoat 6 menjadi salah satu sepatu trail paling populer berkat kombinasi bantalan empuk dan grip yang sangat baik. Sepatu ini menggunakan outsole Vibram Megagrip dengan lug agresif sehingga mampu mencengkeram bebatuan, tanah basah, maupun jalur pegunungan.

Midsole berbahan CMEVA juga memberikan kenyamanan untuk lari jarak jauh tanpa mengorbankan stabilitas. Tak heran jika model ini masih menjadi favorit dalam berbagai pengujian sepatu trail.

2. New Balance Fresh Foam X More Trail v3

New Balance Fresh Foam X More Trail v3
New Balance Fresh Foam X More Trail v3

Rp 4.031.172

Bagi pelari yang mengutamakan kenyamanan, New Balance Fresh Foam X More Trail v3 menawarkan bantalan Fresh Foam X yang tebal sehingga benturan dari batu atau akar pohon terasa lebih halus.

baca juga

Outsole dengan pola tapak dalam memberikan traksi yang baik di berbagai permukaan, sementara upper berbahan mesh membantu menjaga sirkulasi udara saat berlari dalam waktu lama.

3. Brooks Catamount 3

Brooks Catamount 3
Brooks Catamount 3

Rp 2.889.276

Brooks Catamount 3 dirancang untuk pelari yang menyukai kecepatan di jalur trail. Bobotnya relatif ringan, tetapi tetap memiliki perlindungan yang cukup untuk menghadapi lintasan berbatu.

Midsole DNA Flash memberikan sensasi responsif ketika berlari menanjak maupun menuruni bukit. Sepatu ini cocok untuk trail race maupun latihan dengan tempo tinggi.

4. Altra Mont Blanc

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepatu Lari Terbaik Harga Rp200 Ribuan, Nyaman Dipakai untuk Daily hingga Trail Run

5 Sepatu Lari Terbaik Harga Rp200 Ribuan, Nyaman Dipakai untuk Daily hingga Trail Run

Lifestyle | Rabu, 29 Juli 2026 | 09:46 WIB

Sepatu Heiden Heritage Buatan Mana? Ini 4 Rekomendasi Terbaik untuk Pemula dan Pelari Pro

Sepatu Heiden Heritage Buatan Mana? Ini 4 Rekomendasi Terbaik untuk Pemula dan Pelari Pro

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 17:16 WIB

Review ANTA PG7 Travel 2: Sepatu Lari Murah Teknologi 'Dewa', Nyaman Buat Daily Run?

Review ANTA PG7 Travel 2: Sepatu Lari Murah Teknologi 'Dewa', Nyaman Buat Daily Run?

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 15:00 WIB

5 Sepatu Lari Brand Lokal di Bawah Rp500 Ribuan, Bisa untuk Laki-laki dan Perempuan

5 Sepatu Lari Brand Lokal di Bawah Rp500 Ribuan, Bisa untuk Laki-laki dan Perempuan

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 15:15 WIB

4 Sepatu Lari untuk Kaki Lebar Terbaik, Toe Box Lega dan Empuk

4 Sepatu Lari untuk Kaki Lebar Terbaik, Toe Box Lega dan Empuk

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 14:29 WIB

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Daily Run, Sol Empuk dan Nyaman Anti-Cedera

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Daily Run, Sol Empuk dan Nyaman Anti-Cedera

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 14:16 WIB

Terkini

Kronologi Konser Kotak Mendadak Dihentikan: Bau Menyengat di Lagu ke-10, Tantri Sampai Sesak Napas

Kronologi Konser Kotak Mendadak Dihentikan: Bau Menyengat di Lagu ke-10, Tantri Sampai Sesak Napas

News | Senin, 14 September 2026 | 20:36 WIB

Bahas RUU Perampasan Aset Habiburokhman 'Ditodong' Pukat UGM: Buka Drafnya, Biar Kami Bedah!

Bahas RUU Perampasan Aset Habiburokhman 'Ditodong' Pukat UGM: Buka Drafnya, Biar Kami Bedah!

News | Senin, 14 September 2026 | 20:36 WIB

Dari Anak Sekolah hingga Orang Dewasa, 330 Warga Tangerang Dapat Akses Pendidikan

Dari Anak Sekolah hingga Orang Dewasa, 330 Warga Tangerang Dapat Akses Pendidikan

Banten | Senin, 14 September 2026 | 20:29 WIB

Eks TA DPR Adi Harnowo Bantah Terlibat Penjualan Pita Cukai Palsu

Eks TA DPR Adi Harnowo Bantah Terlibat Penjualan Pita Cukai Palsu

Jabar | Senin, 14 September 2026 | 20:21 WIB

Nikmati Cashback 20% Pakai QRIS BRImo di Cafe Kissa

Nikmati Cashback 20% Pakai QRIS BRImo di Cafe Kissa

Bri | Senin, 14 September 2026 | 20:18 WIB

Malam Ini, Kualitas Udara di Pekanbaru Sangat Tidak Sehat

Malam Ini, Kualitas Udara di Pekanbaru Sangat Tidak Sehat

Riau | Senin, 14 September 2026 | 20:17 WIB

Besok Sekolah Palembang Masuk atau Masih Daring? Ini Patokan ISPU untuk Tatap Muka

Besok Sekolah Palembang Masuk atau Masih Daring? Ini Patokan ISPU untuk Tatap Muka

Sumsel | Senin, 14 September 2026 | 20:16 WIB

Warga Rempang Dicekik hingga Diteror Intel Usai Tolak Sekolah Merah Putih di Tanah Adat

Warga Rempang Dicekik hingga Diteror Intel Usai Tolak Sekolah Merah Putih di Tanah Adat

News | Senin, 14 September 2026 | 20:11 WIB

Pencarian Hari Ketujuh Jurnalis Hilang, Tim SAR Fokus ke Wilayah Ditemukannya Life Jacket

Pencarian Hari Ketujuh Jurnalis Hilang, Tim SAR Fokus ke Wilayah Ditemukannya Life Jacket

Video | Senin, 14 September 2026 | 20:05 WIB

Dibalik Pencopotan Purbaya: Ada Andil Bos Pajak-Bea Cukai dan Geng SMI?

Dibalik Pencopotan Purbaya: Ada Andil Bos Pajak-Bea Cukai dan Geng SMI?

Bisnis | Senin, 14 September 2026 | 20:03 WIB

×