7 Tanda Kulit Rusak Akibat Tidak Memakai Sunscreen secara Rutin

Farah Nabilla, Dita Alvinasari

Sabtu, 01 Agustus 2026 | 14:05 WIB
7 Tanda Kulit Rusak Akibat Tidak Memakai Sunscreen secara Rutin
Ilustrasi wajah perempuan (Magnific/pikisuperstar)
baca 10 detik
  • Paparan sinar UV tanpa sunscreen dapat memicu berbagai masalah kulit.
  • Tanda yang sering muncul antara lain flek hitam, kulit kusam, dan kerutan dini.
  • Kenali 7 ciri kulit rusak akibat tidak memakai sunscreen secara rutin.

Suara.com - Paparan sinar matahari tidak hanya membuat kulit terasa lebih gelap setelah beraktivitas di luar ruangan. Jika kulit terus-menerus terpapar sinar ultraviolet (UV) tanpa perlindungan sunscreen, dampaknya bisa menumpuk seiring waktu.

Kerusakan akibat sinar UV sering kali tidak langsung terlihat. Pada awalnya mungkin hanya berupa kulit yang tampak kusam atau muncul bercak kecokelatan, tetapi paparan berulang dapat memengaruhi lapisan kulit hingga mempercepat tanda-tanda penuaan.

Menyadur dari American Academy of Dermatology (AAD), Skin Cancer Foundation, dan Mayo Clinic, penggunaan sunscreen secara rutin merupakan salah satu cara penting untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UVA dan UVB.

Berikut beberapa tanda kulit rusak akibat tidak memakai sunscreen secara rutin.

Ilustrasi wajah perempuan (Magnific/jcomp)
Ilustrasi wajah perempuan (Magnific/jcomp)

1. Kulit Lebih Cepat Menggelap

Salah satu tanda yang paling mudah dikenali adalah warna kulit menjadi lebih gelap setelah sering terpapar matahari. Hal ini terjadi karena kulit memproduksi lebih banyak melanin sebagai mekanisme perlindungan alami terhadap paparan sinar UV.

Meski tanning merupakan respons alami tubuh, paparan sinar matahari yang terus berlangsung tanpa perlindungan dapat membuat warna kulit tidak merata dan lebih sulit kembali ke kondisi semula.

2. Muncul Flek Hitam atau Hiperpigmentasi

Paparan sinar UV menjadi salah satu pemicu utama munculnya hiperpigmentasi, termasuk flek hitam, sun spots, atau age spots. Kondisi ini terjadi ketika produksi melanin meningkat pada area tertentu sehingga terbentuk bercak yang warnanya lebih gelap dibandingkan kulit di sekitarnya.

baca juga

Tanpa perlindungan sunscreen, flek hitam juga lebih mudah bertambah atau kembali muncul meski telah menggunakan produk pencerah.

3. Kulit Terlihat Kusam

Kulit yang sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan dapat kehilangan tampilan cerah alaminya. Selain memicu pigmentasi, paparan UV juga dapat membuat permukaan kulit tampak lebih kasar sehingga wajah terlihat kusam.

Jika kondisi ini berlangsung terus-menerus, warna kulit dapat terlihat kurang merata meski sudah menggunakan skincare.

4. Garis Halus dan Kerutan Muncul Lebih Cepat

Sinar UVA mampu menembus hingga lapisan kulit yang lebih dalam dan berperan dalam proses photoaging, yaitu penuaan kulit akibat paparan sinar matahari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 14:14 WIB

5 Sunscreen Anti Aging Terbaik untuk Mencegah Kerutan di Usia 30-an sesuai Review dan Harga

5 Sunscreen Anti Aging Terbaik untuk Mencegah Kerutan di Usia 30-an sesuai Review dan Harga

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 20:50 WIB

Berapa Kali Sehari Cuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 4 Rekomendasi Produk

Berapa Kali Sehari Cuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 4 Rekomendasi Produk

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 20:05 WIB

5 Sunscreen dengan Finish Glowing Natural Terbaik sesuai Review dan Harga

5 Sunscreen dengan Finish Glowing Natural Terbaik sesuai Review dan Harga

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 19:25 WIB

Apakah di Dalam Rumah Wajib Pakai Sunscreen?

Apakah di Dalam Rumah Wajib Pakai Sunscreen?

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 15:15 WIB

Terkini

Menguatkan Tata Kelola Keuangan Haji, BPKH Jaga Asa Jemaah Hari Ini dan Masa Depan

Menguatkan Tata Kelola Keuangan Haji, BPKH Jaga Asa Jemaah Hari Ini dan Masa Depan

Bisnis | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:58 WIB

Harga Cabai Merah Besar di Jayapura Tembus Rp120 Ribu per Kilogram

Harga Cabai Merah Besar di Jayapura Tembus Rp120 Ribu per Kilogram

Sulsel | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:54 WIB

Baekhyun EXO Dirikan Agensi Baru, CBX Dikabarkan Siap Bernaung Bersama

Baekhyun EXO Dirikan Agensi Baru, CBX Dikabarkan Siap Bernaung Bersama

Your Say | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:47 WIB

Penyaluran BSU Dinilai Bias Sektor Formal, Pakar UGM Desak Integrasi Basis Data Tunggal

Penyaluran BSU Dinilai Bias Sektor Formal, Pakar UGM Desak Integrasi Basis Data Tunggal

News | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:45 WIB

5 Rekomendasi Jam Tangan Digital Awet dan Terjangkau, Cocok Dipakai Outdoor dan Indoor

5 Rekomendasi Jam Tangan Digital Awet dan Terjangkau, Cocok Dipakai Outdoor dan Indoor

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:45 WIB

Terjebak Lingkaran Setan di I Saw the Devil, Siapa yang Sebenarnya Jahat?

Terjebak Lingkaran Setan di I Saw the Devil, Siapa yang Sebenarnya Jahat?

Your Say | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:40 WIB

7 Bedak Tabur Tanpa Minyak Wewangian dan Alkohol untuk Kulit Sensitif

7 Bedak Tabur Tanpa Minyak Wewangian dan Alkohol untuk Kulit Sensitif

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:38 WIB

MA Batalkan Penyetaraan Pendidikan Gibran, PKS Desak DPR Ambil Sikap Konstitusional

MA Batalkan Penyetaraan Pendidikan Gibran, PKS Desak DPR Ambil Sikap Konstitusional

News | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:33 WIB

Ada Wine Asli Bali di Balik Pesona Pulau Dewata, Begini Karakter Rasa dari Kebun Tropisnya

Ada Wine Asli Bali di Balik Pesona Pulau Dewata, Begini Karakter Rasa dari Kebun Tropisnya

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:30 WIB

Berapa Lama Masa Berlaku SKCK?

Berapa Lama Masa Berlaku SKCK?

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 11:15 WIB

×