- Brand lokal menghadirkan tiga pilihan sepatu lari khusus untuk sesi tempo run berintensitas tinggi.
- Tiga model sepatu tersebut adalah 910 Haze Tempo, Ortuseight Hyperdrive 2.2, dan Mills Enermax Dynaplate.
- Ketiga sepatu lokal ini menawarkan kombinasi bobot ringan, bantalan responsif, dan kenyamanan optimal.
Suara.com - Memilih sepatu lari untuk tempo run tidak cukup hanya melihat desain karena latihan dengan pace tinggi membutuhkan perpaduan bobot ringan, bantalan responsif, dan pijakan yang tetap stabil.
Sepatu yang tepat dapat membantu pelari mempertahankan ritme ketika intensitas latihan meningkat tanpa membuat kaki terasa terlalu terbebani.
Kabar baiknya, pelari tidak harus selalu mencari sepatu impor karena sejumlah brand lokal telah menghadirkan model yang dirancang untuk kebutuhan lari cepat dan latihan berintensitas tinggi.
Dari beberapa pilihan yang tersedia, 910 Haze Tempo, Ortuseight Hyperdrive 2.2, dan Mills Enermax Dynaplate menjadi tiga sepatu lokal yang menarik untuk dipertimbangkan dalam sesi tempo run.
Apa Itu Tempo Run?
Tempo run merupakan latihan lari yang dilakukan dengan kecepatan cukup tinggi tetapi masih dapat dipertahankan secara konsisten selama durasi tertentu.
Latihan ini umumnya berlangsung sekitar 20-40 menit dan ditujukan untuk membantu meningkatkan ketahanan, kecepatan, serta kemampuan tubuh mempertahankan pace ketika berlari dalam jarak lebih jauh.
Tempo run berbeda dari interval run meskipun keduanya sama-sama digunakan sebagai latihan untuk meningkatkan performa berlari.
Pada interval run, pelari biasanya berlari dengan pace yang lebih tinggi dalam beberapa repetisi dan diselingi periode istirahat atau pemulihan.
Sementara itu, tempo run lebih menekankan kemampuan mempertahankan kecepatan secara stabil tanpa jeda istirahat di tengah sesi.
Karakter latihan tersebut membuat sepatu yang digunakan idealnya memiliki bobot relatif ringan, bantalan yang mendukung, serta respons yang cukup baik ketika pelari meningkatkan kecepatan.
Rekomendasi Sepatu Lari Lokal untuk Tempo Run Terbaik
1. 910 Haze Tempo

Harga: Rp699.000
910 Haze Tempo merupakan sepatu road running dari 910Nineten yang dirancang untuk pelari yang ingin mendapatkan sensasi berlari cepat dalam jarak menengah hingga lebih jauh.
Sepatu ini berada dalam kategori road running speed dengan fokus penggunaan untuk mid-distance run dan membawa karakter power lightweight.
Bobotnya sekitar 250 gram untuk ukuran 41 UK, dengan drop 7 mm serta konfigurasi tinggi midsole 35 mm pada bagian heel dan 28 mm pada bagian depan.
Salah satu teknologi yang menjadi andalan Haze Tempo adalah Rakurai Fuzz pada outsole yang dipadukan dengan Fuzzfoam+.
Bagian atas sepatu menggunakan jacquard engineered mesh yang dirancang ringan, memiliki sirkulasi udara, dan tetap nyaman digunakan.
Stabilitas area quarter juga diperhatikan melalui teknologi Hyperweb, sementara bagian collar dilengkapi bantalan foam untuk membantu memberikan perlindungan dan kenyamanan pada area tumit serta pergelangan kaki.
Pengalaman pengguna di Shopee turut memberikan gambaran mengenai karakter bantalan sepatu ini.
“Performa empuk dan energy return nya bener² work. Kualitas mantap suka bgt sama desain dan warna nya,” kata Aldhi_rayvando di Shopee.
2. Ortuseight Hyperdrive 2.2

Harga: Rp649.000
Ortuseight Hyperdrive 2.2 bisa menjadi alternatif bagi pelari yang mencari satu sepatu untuk kebutuhan road running, daily training, hingga sesi speed-work.
Sepatu ini juga disebut cocok untuk tempo run dan latihan interval ringan, dengan bobot sekitar 216 gram pada ukuran 41.
Bagian upper menggunakan material ultra breathable mesh atau monomesh yang dipadukan dengan sejumlah overlay untuk memberikan dukungan pada kaki.
Fitur OrtFlow dan OrtStrap turut disematkan untuk meningkatkan kenyamanan serta menjaga kaki tetap terasa lebih tertopang.
Pada bagian midsole terdapat Cumulus Foam dan OrtShox yang dirancang memberikan kombinasi bantalan dan respons ketika digunakan berlari.
Sementara outsole menggunakan material karet dengan pola tapak yang ditujukan untuk memberikan grip pada berbagai permukaan.
Salah satu pengguna Shopee, Irfannm, memberikan penilaian positif setelah menggunakan sepatu ini.
“Sepatu sangat ringan dan nyaman, cocok untuk lari interval 12 menit sama shuttle run,” katanya.
3. Mills Enermax Dynaplate

Harga: Rp549.000
Mills Enermax Dynaplate menawarkan karakter yang berbeda karena lebih mengutamakan rasa empuk dan kenyamanan bagi pelari rekreasional.
Sepatu ini menggunakan upper mesh breathable yang membantu menjaga sirkulasi udara di dalam sepatu.
Midsole-nya dirancang dengan tingkat kelenturan tertentu untuk memberikan rasa nyaman, sedangkan outsole rubber menggunakan compound yang ditujukan untuk memberikan traksi ketika berlari.
Teknologi Mills Aeromesh digunakan pada bagian upper untuk menghasilkan material yang ringan, kuat, dan memiliki sirkulasi udara yang baik.
Ada pula Mills Lite Comfort pada insole, Mills Seampress Skin untuk konstruksi upper, serta Mills Aptive Foam pada midsole.
Karakter cushioning yang lebih empuk membuatnya menarik bagi pelari yang mengutamakan kenyamanan saat berolahraga, termasuk mereka yang memiliki telapak kaki lebar.
Hal tersebut juga tercermin dari pengalaman pengguna Shopee bernama I*m yang mengaku puas dengan produk ini.
“Paling cocok sama sepatu mills, pertama coba yg seri Enermax cushion, itu nyaman, pas & awet lemnya.. cocok untuk yang punya kaki tapak lebar,” ujarnya.