Apakah Usia 50 Tahun Masih Efektif Pakai Sunscreen untuk Mengurangi Flek Hitam?

AAD menjelaskan bahwa cahaya tampak dari matahari juga dapat memperparah hiperpigmentasi, terutama pada kulit dengan warna lebih gelap. Sunscreen tinted yang mengandung iron oxide dapat membantu memberikan perlindungan terhadap cahaya tampak tersebut.

Cara memakai sunscreen agar lebih efektif mengatasi flek

Sunscreen tidak cukup hanya dipakai sesekali ketika pergi ke pantai atau berada di bawah terik matahari.

Untuk mendapatkan perlindungan optimal, sunscreen sebaiknya digunakan sebagai bagian dari rutinitas harian. AAD merekomendasikan mengaplikasikan sunscreen sebelum keluar rumah dan mengoleskannya pada kulit yang tidak tertutup pakaian.

Ketika berada di luar ruangan, sunscreen perlu diaplikasikan kembali sekitar setiap dua jam, atau setelah berenang maupun berkeringat.

Perlindungan juga sebaiknya tidak hanya mengandalkan sunscreen. Topi bertepi lebar, pakaian yang menutupi kulit dan berteduh dapat membantu mengurangi paparan sinar matahari.

WHO juga merekomendasikan perlindungan terhadap UV ketika indeks UV mencapai 3 atau lebih.

Apakah sunscreen bisa menghilangkan flek hitam yang sudah ada?

Sunscreen saja biasanya tidak cukup untuk menghilangkan flek hitam yang sudah terbentuk.

Namun, penggunaannya tetap penting karena dapat membantu mengurangi paparan yang membuat pigmentasi semakin gelap. Setelah sumber pemicu dikendalikan, produk atau prosedur untuk menangani hiperpigmentasi dapat bekerja lebih optimal.

AAD mencatat bahwa perawatan age spots dapat melibatkan retinoid resep maupun prosedur seperti laser, intense pulsed light (IPL), chemical peel, mikrodermabrasi, dan krioterapi, tergantung kondisi kulit dan diagnosisnya.

Karena penyebab flek tidak selalu sama, sebaiknya jangan langsung menganggap semua bintik cokelat sebagai flek akibat usia.

Waspadai flek yang bentuknya tidak biasa

Memasuki usia 50 tahun, pemeriksaan terhadap perubahan kulit juga menjadi semakin penting.

AAD mengingatkan bahwa seseorang dapat salah mengira kanker kulit sebagai age spot. Karena itu, bintik yang berubah bentuk, warna, ukuran, berdarah, terasa nyeri, gatal terus-menerus, atau tampak berbeda dari bintik lainnya sebaiknya diperiksa oleh dokter kulit.

Hal ini penting karena tidak semua noda hitam di wajah merupakan masalah kosmetik biasa.

Untuk usia 50 tahun, pilih sunscreen broad-spectrum SPF 30 atau lebih, gunakan secara rutin, dan pertimbangkan sunscreen tinted dengan iron oxide jika masalah utama adalah hiperpigmentasi.

Jika flek sudah cukup banyak atau tidak kunjung membaik, sunscreen sebaiknya dipadukan dengan perawatan flek yang sesuai setelah berkonsultasi dengan dokter kulit. Dengan begitu, perlindungan dari matahari dan penanganan pigmentasi dapat berjalan bersamaan.