4 Tips Merebus Telur agar Mudah Dikupas, Hasil Mulus Sempurna

Yasinta Rahmawati

Minggu, 30 Agustus 2026 | 17:35 WIB
4 Tips Merebus Telur agar Mudah Dikupas, Hasil Mulus Sempurna
Ilustrasi mengupas telur rebus. (Gemini AI)
baca 10 detik
  • Telur segar sulit dikupas karena protein putihnya berikatan kuat dengan membran cangkang bagian dalam.
  • Gunakan telur berumur beberapa hari serta masukkan ke air mendidih agar mudah dikupas.
  • Rendam telur dalam air es setelah direbus agar isinya menyusut dan terlepas dari cangkang.

Suara.com - Merebus telur lalu mengupasnya mungkin terdengar mudah. Namun terkadang cangkang telur sangat sulit dilepaskan, sehingga putih telurnya ikut terkelupas dan hasilnya menjadi berlekuk.

Hal itu tentu sangat mengganggu, terutama jika kamu menginginkan tampilan telur rebus yang mulus untuk hidangan keluarga.

Masalah telur yang lengket pada cangkang sebenarnya bisa dihindari jika memahami teknik yang tepat.

Dengan mengikuti beberapa tips merebus telur agar mudah dikupas dalam artikel ini, kamu tidak perlu lagi menghabiskan waktu lama di depan wastafel hanya untuk menguliti sebutir telur.

Mari kita bedah rahasianya mulai dari penyebab hingga langkah praktisnya.

Apa yang Menyebabkan Telur Rebus Susah Dikupas?

Sebelum masuk ke langkah teknis, kamu perlu tahu mengapa fenomena "telur lengket" ini terjadi. Penyebab utamanya adalah tingkat keasaman (pH) dan kesegaran telur.

Telur yang sangat segar cenderung memiliki tingkat pH yang rendah pada bagian putihnya (albumen). Kondisi asam ini menyebabkan protein dalam putih telur berikatan sangat kuat dengan membran kulit bagian dalam saat dipanaskan.

Selain itu, membran atau selaput tipis di bawah cangkang telur segar masih menempel sangat rapat. Seiring bertambahnya usia telur (sekitar 1-2 minggu setelah dihasilkan), tingkat pH akan naik dan ikatan antara membran dengan putih telur akan melonggar.

Itulah sebabnya telur yang sudah disimpan beberapa hari di kulkas biasanya jauh lebih mudah dikupas dibandingkan telur yang baru saja diambil dari peternakan.

baca juga
Ilustrasi telur rebus (Freepik/freepik)
Ilustrasi telur rebus (Freepik/freepik)

Tips Merebus Telur agar Mudah Dikupas dan Tidak Lengket

Jika kamu tidak ingin lagi mengalami drama telur bopeng, berikut adalah urutan langkah dan tips yang bisa dipraktikkan.

1. Gunakan Telur yang Sudah Disimpan (Bukan Telur Baru)

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, pilihlah telur yang sudah kamu beli sekitar 3-7 hari sebelumnya. Telur yang sudah "berumur" memiliki kantong udara yang lebih besar di bagian tumpulnya, yang memudahkan proses pengelupasan.

2. Masukkan Telur saat Air Sudah Mendidih (Hot Start)

Banyak orang merebus telur dimulai dari air dingin. Padahal, memasukkan telur langsung ke dalam air yang sudah mendidih akan memberikan "kejutan panas" pada protein putih telur.

Hal ini membuat putih telur segera memadat dan tidak sempat berikatan kuat dengan membran kulit. Setelah telur masuk, kamu bisa mengecilkan api agar tidak pecah.

Jika ingin telur matang sempurna, rebus setidaknya sekitar 10-12 menit. 

3. Tambahkan Garam atau Cuka ke Dalam Air Rebusan

Menambahkan satu sendok teh garam atau sedikit cuka ke dalam air rebusan dapat membantu melunakkan cangkang yang terbuat dari kalsium karbonat.

Selain itu, jika ada telur yang retak saat direbus, cuka akan membantu putih telur lebih cepat memadat sehingga tidak keluar berhamburan.

4. Siapkan Air Es

Ini adalah langkah paling krusial. Segera setelah waktu merebus selesai angkat telur dan rendam ke dalam wadah berisi air dingin atau campuran air dan es batu.

Proses pendinginan mendadak ini membuat isi telur menyusut dan menciptakan celah antara putih telur dengan kulitnya. Biarkan telur terendam beberapa menit atau sampai tidak panas saat dipegang.

Setelahnya, kamu bisa langsung mengupas telur dalam wadah atau jika masih kesulitan bisa gunakan bantuan air mengalir. Mulailah mengupas dari bagian bawah yang tumpul tempat kantong udara berada. 

Demikian tips merebus telur agar mudah dikupas. Dengan menerapkannya, kamu tidak perlu lagi mendapati hasil telur yang bopeng atau rusak. Selamat mencoba trik ini di dapur!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Apa Boleh Menggoreng di Rice Cooker? Pahami Dulu Risikonya

Apa Boleh Menggoreng di Rice Cooker? Pahami Dulu Risikonya

Lifestyle | Minggu, 30 Agustus 2026 | 10:35 WIB

5 Pilihan Rice Cooker Panci Keramik yang Awet, Tahan Gores, dan Mudah Dibersihkan

5 Pilihan Rice Cooker Panci Keramik yang Awet, Tahan Gores, dan Mudah Dibersihkan

Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 14:20 WIB

5 Rice Cooker Portable Terbaik untuk Traveling, Praktis dan Ringkas!

5 Rice Cooker Portable Terbaik untuk Traveling, Praktis dan Ringkas!

Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 11:04 WIB

Terkini

Harga Minyak Dunia Bak Malaria, ICP 2027 Diusulkan USD75/Barel

Harga Minyak Dunia Bak Malaria, ICP 2027 Diusulkan USD75/Barel

Bisnis | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:36 WIB

Wamen HAM Bongkar Sosok di Balik Kerusuhan Demo 27 Agustus: Main di Sosmed, Tak Ikut Panas-panasan!

Wamen HAM Bongkar Sosok di Balik Kerusuhan Demo 27 Agustus: Main di Sosmed, Tak Ikut Panas-panasan!

News | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:35 WIB

Alasan SC Heerenveen Kontrak Mees Hilgers 2 Tahun Singgung Timnas Indonesia

Alasan SC Heerenveen Kontrak Mees Hilgers 2 Tahun Singgung Timnas Indonesia

Bola | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:35 WIB

Belajar Menjaga Hutan dari Cara Masyarakat Dayak Iban Mengelola Api

Belajar Menjaga Hutan dari Cara Masyarakat Dayak Iban Mengelola Api

Lifestyle | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:32 WIB

Paru-Paru Dunia dalam Kepungan Asap: Hak Bernapas di Tengah Krisis Karhutla

Paru-Paru Dunia dalam Kepungan Asap: Hak Bernapas di Tengah Krisis Karhutla

Your Say | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:29 WIB

Rumor Panas! Persija Bakal Gaet Bomber Timnas Kroasia Eks Parma, Bos Besar Buka Suara

Rumor Panas! Persija Bakal Gaet Bomber Timnas Kroasia Eks Parma, Bos Besar Buka Suara

Bola | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:28 WIB

Masyarakat Bisa Protes Jika Data Desil Tak Sesuai, Begini Caranya

Masyarakat Bisa Protes Jika Data Desil Tak Sesuai, Begini Caranya

Bisnis | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:26 WIB

Kemarau Panjang Belum Usai, Hujan Mulai Turun di Musi Rawas dan Wilayah Sumsel

Kemarau Panjang Belum Usai, Hujan Mulai Turun di Musi Rawas dan Wilayah Sumsel

Sumsel | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:26 WIB

Gaya Hidup Berkelanjutan Mulai Dilirik, Brand Ramah Lingkungan Punya Peluang Besar di Indonesia

Gaya Hidup Berkelanjutan Mulai Dilirik, Brand Ramah Lingkungan Punya Peluang Besar di Indonesia

Lifestyle | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:25 WIB

Jogja dan Mitos Slow Living: Ketika Kota Santai Harus Tegang Mengejar Hidup

Jogja dan Mitos Slow Living: Ketika Kota Santai Harus Tegang Mengejar Hidup

Your Say | Senin, 31 Agustus 2026 | 18:23 WIB

×