REGIONAL:
- Paparan sinar UVA dan UVB tetap bisa terjadi saat mendung atau hujan, sehingga penggunaan sunscreen tetap penting.
- Pemilihan sunscreen perlu disesuaikan dengan aktivitas, terutama jika sering berada di luar ruangan atau terkena air dan keringat.
- Sunscreen dengan SPF dan PA tinggi dapat menjadi pilihan untuk membantu melindungi kulit saat cuaca tidak cerah.
Suara.com - Cuaca mendung dan hujan sering membuat sebagian orang merasa tidak perlu menggunakan sunscreen.
Padahal, paparan sinar ultraviolet (UV) masih bisa terjadi meskipun matahari tidak terlihat secara langsung.
Penggunaan sunscreen tetap penting untuk membantu melindungi kulit dari dampak paparan sinar UVA dan UVB.
Karena itu, rutinitas memakai sunscreen sebaiknya tidak langsung dihentikan hanya karena cuaca sedang tidak cerah.
Namun, sunscreen yang digunakan saat cuaca hujan perlu disesuaikan dengan aktivitas sehari-hari.
Jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan atau berpotensi terkena air dan keringat, sunscreen dengan formula tahan air bisa menjadi pilihan.
Ada berbagai produk sunscreen dengan SPF dan PA tinggi yang dapat dipertimbangkan untuk membantu melindungi kulit.
Kenapa Tetap Perlu Pakai Sunscreen saat Mendung atau Hujan?
Melansir Advantage Dermatology, Skin Cancer Foundation menyebutkan bahwa hingga 80 persen sinar UV dapat menembus awas.
Artinya, langit yang mendung atau bahkan hujan tidak serta-merta membuat kulit terbebas dari paparan sinar ultraviolet.
Paparan UV yang berulang dapat berkontribusi terhadap penuaan dini pada kulit dan meningkatkan risiko kerusakan kulit.
Sinar UVA dan UVB memiliki dampak yang berbeda. Sinar UVA berperan dalam proses penuaan kulit, sedangkan sinar UVB menjadi penyebab utama kulit terbakar akibat matahari.
Oleh karena itu, pilih sunscreen yang memberikan perlindungan terhadap keduanya atau memiliki keterangan broad spectrum.
Tips Memilih Sunscreen untuk Cuaca Mendung atau Hujan
Memilih sunscreen saat cuaca mendung atau hujan bukan hanya soal angka SPF. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan.
1. Pilih Minimal SPF 30 dan PA+++
SPF menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVB, sedangkan PA menunjukkan tingkat perlindungan terhadap UVA.
TERPOPULER