Cuaca Mendung dan Hujan Pakai Sunscreen Apa? Cek 3 Pilihan yang Bisa Dicoba

Nur Khotimah

Senin, 26 Oktober 2026 | 12:55 WIB
Cuaca Mendung dan Hujan Pakai Sunscreen Apa? Cek 3 Pilihan yang Bisa Dicoba
Ilustrasi sunscreen. (Google AI Studio)
baca 10 detik
  • Paparan sinar UVA dan UVB tetap bisa terjadi saat mendung atau hujan, sehingga penggunaan sunscreen tetap penting.
  • Pemilihan sunscreen perlu disesuaikan dengan aktivitas, terutama jika sering berada di luar ruangan atau terkena air dan keringat.
  • Sunscreen dengan SPF dan PA tinggi dapat menjadi pilihan untuk membantu melindungi kulit saat cuaca tidak cerah.

Suara.com - Cuaca mendung dan hujan sering membuat sebagian orang merasa tidak perlu menggunakan sunscreen.

Padahal, paparan sinar ultraviolet (UV) masih bisa terjadi meskipun matahari tidak terlihat secara langsung.

Penggunaan sunscreen tetap penting untuk membantu melindungi kulit dari dampak paparan sinar UVA dan UVB.

Karena itu, rutinitas memakai sunscreen sebaiknya tidak langsung dihentikan hanya karena cuaca sedang tidak cerah.

Namun, sunscreen yang digunakan saat cuaca hujan perlu disesuaikan dengan aktivitas sehari-hari.

Jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan atau berpotensi terkena air dan keringat, sunscreen dengan formula tahan air bisa menjadi pilihan.

Ada berbagai produk sunscreen dengan SPF dan PA tinggi yang dapat dipertimbangkan untuk membantu melindungi kulit.

Kenapa Tetap Perlu Pakai Sunscreen saat Mendung atau Hujan?

ilustrasi sunscreen (magnific)
ilustrasi sunscreen (magnific)

Melansir Advantage Dermatology, Skin Cancer Foundation menyebutkan bahwa hingga 80 persen sinar UV dapat menembus awas.

Artinya, langit yang mendung atau bahkan hujan tidak serta-merta membuat kulit terbebas dari paparan sinar ultraviolet.

baca juga

Paparan UV yang berulang dapat berkontribusi terhadap penuaan dini pada kulit dan meningkatkan risiko kerusakan kulit.

Sinar UVA dan UVB memiliki dampak yang berbeda. Sinar UVA berperan dalam proses penuaan kulit, sedangkan sinar UVB menjadi penyebab utama kulit terbakar akibat matahari.

Oleh karena itu, pilih sunscreen yang memberikan perlindungan terhadap keduanya atau memiliki keterangan broad spectrum.

Tips Memilih Sunscreen untuk Cuaca Mendung atau Hujan

ilustrasi sunscreen untuk kulit berminyak dan kusam (magnific)
ilustrasi sunscreen. (magnific)

Memilih sunscreen saat cuaca mendung atau hujan bukan hanya soal angka SPF. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan.

1. Pilih Minimal SPF 30 dan PA+++

SPF menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVB, sedangkan PA menunjukkan tingkat perlindungan terhadap UVA.

Sunscreen dengan minimal SPF 30 PA+++ bisa menjadi pilihan untuk memberikan perlindungan tinggi, terutama ketika kamu beraktivitas di luar ruangan.

2. Pertimbangkan formula water-resistant

Jika kamu sering berjalan kaki, berkendara dengan sepeda motor, berolahraga, atau beraktivitas di luar ruangan saat hujan, pilih sunscreen yang memiliki keterangan water-resistant. Formula ini dirancang agar tidak mudah luntur saat terkena air atau keringat.

Perlu diketahui, istilah waterproof tidak berarti sunscreen benar-benar tahan air sepenuhnya. Mengutip mybest, sunscreen berlabel water-resistant umumnya diuji untuk mempertahankan perlindungan selama 40 atau 80 menit dalam kondisi basah, bergantung pada klaim produknya.

3. Sesuaikan dengan jenis kulit

Pemilik kulit berminyak bisa mempertimbangkan tekstur gel atau serum yang terasa ringan. Sementara itu, kulit kering dapat memilih formula yang juga membantu menjaga kelembapan, sedangkan pemilik kulit sensitif sebaiknya memperhatikan kandungan serta kecocokan produk dengan kulitnya.

4. Tetap lakukan reapply

Sunscreen perlu diaplikasikan kembali secara berkala, umumnya setiap dua jam ketika beraktivitas di luar ruangan. Aplikasikan ulang setelah berenang, berkeringat banyak, atau mengeringkan wajah dengan handuk, sesuai petunjuk pada kemasan produk.

Pilihan Sunscreen untuk Cuaca Mendung dan Hujan

Amaterasun Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++
Amaterasun Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++

Berikut tiga pilihan sunscreen yang bisa dipertimbangkan untuk rutinitas saat cuaca mendung atau hujan.

1. Unitary SunBlock Moisturizer Facial SPF 50+ PA++++

Harga: Mulai Rp49.000 di Shopee

Unitary SunBlock Moisturizer Facial merupakan sunscreen wajah SPF 50+ PA++++ yang juga ditujukan untuk membantu melembapkan kulit.

Produk ini bisa dipertimbangkan oleh kamu yang mencari sunscreen dengan fungsi perlindungan UV sekaligus pelembap.

Berdasarkan informasi produk yang dirangkum via Shopee, sunscreen ini memiliki formula yang diklaim tahan air dan keringat.

Meski demikian, perhatikan petunjuk pemakaian dan ketahanan air pada kemasan agar kamu mengetahui kapan perlu mengaplikasikannya kembali.

2. AMATERASUN Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++

Harga: Mulai Rp68.000 di Shopee

AMATERASUN Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++ dapat menjadi pilihan bagi kamu yang mencari sunscreen dengan jenis physical.

Produk ini menggunakan perlindungan berbasis mineral dan bisa dipertimbangkan oleh pemilik kulit yang menginginkan sunscreen physical, termasuk kulit sensitif, dengan tetap memperhatikan kecocokan masing-masing.

Menurut informasi produk yang ada di Shopee, sunscreen ini diklaim tahan air hingga 80 menit. Meski begitu, perlindungan tetap perlu dijaga dengan mengaplikasikan ulang sesuai petunjuk, terutama setelah terkena air atau mengeringkan wajah.

3. Wardah Sunscreen UV Shield Active Protection Sunscreen Serum SPF 50+ PA++++

Harga: Rp72.912 di Shopee

Wardah UV Shield Active Protection Sunscreen Serum SPF 50+ PA++++ dapat dipertimbangkan untuk kamu yang memiliki banyak aktivitas di luar ruangan.

Mengutip informasi dari situs resmi Wardah, produk ini memiliki tekstur ringan dan formula yang dirancang agar lebih tahan terhadap air serta keringat.

Sunscreen ini juga mengandung bisabolol yang membantu menjaga kelembapan dan menenangkan kulit. Dengan SPF 50+ PA++++, produk ini bisa menjadi salah satu pilihan untuk rutinitas perlindungan kulit sehari-hari.

Pada akhirnya, cuaca mendung atau hujan bukan alasan untuk melewatkan sunscreen, terutama jika kamu masih beraktivitas di luar ruangan.

Pilih produk dengan perlindungan UVA dan UVB, sesuaikan formulanya dengan jenis kulit serta aktivitas, dan jangan lupa mengaplikasikan ulang sesuai petunjuk pemakaian.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Beda Viva Sunscreen Foundation dan Special Day Cream: Skincare Under Rp10 Ribu, Ini Review-nya

Beda Viva Sunscreen Foundation dan Special Day Cream: Skincare Under Rp10 Ribu, Ini Review-nya

Lifestyle | Senin, 26 Oktober 2026 | 07:54 WIB

5 Sunscreen yang Tidak Perih di Mata, Tear-Free dan Alcohol-Free untuk Kulit Sensitif

5 Sunscreen yang Tidak Perih di Mata, Tear-Free dan Alcohol-Free untuk Kulit Sensitif

Lifestyle | Minggu, 25 Oktober 2026 | 16:41 WIB

4 Tone Up Sunscreen Hyaluronic Acid, Bikin Cerah Seketika Bebas Dehidrasi

4 Tone Up Sunscreen Hyaluronic Acid, Bikin Cerah Seketika Bebas Dehidrasi

Your Say | Minggu, 25 Oktober 2026 | 13:15 WIB

Terkini

Bos Tambang Nikel Ditangkap di Makassar Kasus Pajak Rp1,18 Miliar

Bos Tambang Nikel Ditangkap di Makassar Kasus Pajak Rp1,18 Miliar

Sulsel | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:55 WIB

Cuaca Mendung dan Hujan Pakai Sunscreen Apa? Cek 3 Pilihan yang Bisa Dicoba

Cuaca Mendung dan Hujan Pakai Sunscreen Apa? Cek 3 Pilihan yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:55 WIB

Kebijakan Buyback Saham Tanpa RUPS Diperpanjang hingga Juni 2027

Kebijakan Buyback Saham Tanpa RUPS Diperpanjang hingga Juni 2027

Bisnis | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:50 WIB

Biar Tetap Slay, Jangan Sampai Bahasa Kita Bye!

Biar Tetap Slay, Jangan Sampai Bahasa Kita Bye!

Your Say | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:50 WIB

Bobotoh 16 Tahun Tewas Usai Nonton Persib vs Garudayaksa, Begini Kronologisnya

Bobotoh 16 Tahun Tewas Usai Nonton Persib vs Garudayaksa, Begini Kronologisnya

News | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:49 WIB

Apakah Hari Minggu Ada Razia Polisi Operasi Patuh 2026? Ini Jadwalnya

Apakah Hari Minggu Ada Razia Polisi Operasi Patuh 2026? Ini Jadwalnya

News | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:45 WIB

2 Pilihan Bedak Padat Make Over untuk Makeup Flawless, Mana yang Paling Sesuai Kebutuhanmu?

2 Pilihan Bedak Padat Make Over untuk Makeup Flawless, Mana yang Paling Sesuai Kebutuhanmu?

Lifestyle | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:41 WIB

Seskab Teddy Sebut 45 Ribu Anak Keluarga Kurang Mampu Terbantu Sekolah Rakyat

Seskab Teddy Sebut 45 Ribu Anak Keluarga Kurang Mampu Terbantu Sekolah Rakyat

News | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:40 WIB

Penyelundupan 2 Ton Solar Subsidi ke Jambi Digagalkan, Disamarkan dalam Karung Pupuk dan Fiber Ikan

Penyelundupan 2 Ton Solar Subsidi ke Jambi Digagalkan, Disamarkan dalam Karung Pupuk dan Fiber Ikan

Sumbar | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:39 WIB

Alih-alih CKG Menteri, Guru Besar UGM Sarankan Tes Kejiwaan dan Alihkan Anggaran ke Korban Karhutla

Alih-alih CKG Menteri, Guru Besar UGM Sarankan Tes Kejiwaan dan Alihkan Anggaran ke Korban Karhutla

News | Senin, 26 Oktober 2026 | 12:37 WIB

×