Cara Memilih Sunscreen untuk Usia 40 Tahun ke Atas agar Perlindungan Kulit Lebih Optimal

Suara.com - Memasuki usia 40 tahun, kondisi kulit dapat mengalami sejumlah perubahan, mulai dari berkurangnya kelembapan hingga munculnya garis-garis halus. Meski begitu, tidak ada sunscreen khusus yang wajib digunakan berdasarkan batas usia tertentu.

Pemilihan sunscreen tetap perlu disesuaikan dengan jenis dan kondisi kulit, aktivitas sehari-hari, serta intensitas paparan sinar matahari. Faktor-faktor tersebut penting diperhatikan agar perlindungan yang diberikan sesuai dengan kebutuhan kulit.

Lantas, apa saja yang perlu diperhatikan saat memilih sunscreen untuk usia 40 tahun ke atas? Berikut panduannya.

Sunscreen merupakan produk perawatan kulit yang berfungsi melindungi kulit dari paparan radiasi ultraviolet (UV) melalui filter khusus yang membantu mengurangi dampak sinar UVA dan UVB.

1. Pilih Sunscreen dengan SPF Minimal 30

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah Sun Protection Factor (SPF). Angka SPF menunjukkan tingkat perlindungan produk terhadap sinar UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar.

 Penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30 direkomendasikan. Hal ini karena produk dengan SPF 30 mampu menyaring sekitar 97 persen sinar UVB ketika digunakan sesuai takaran pengujian.

Untuk penggunaan sehari-hari, sunscreen SPF 30 sudah dapat menjadi pilihan. Sementara itu, SPF 50 atau lebih tinggi dapat dipertimbangkan ketika beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama. 

2. Pastikan Memiliki Perlindungan UVA dan UVB

Selain SPF, perhatikan keterangan perlindungan pada kemasan. Pilih sunscreen dengan label broad spectrum atau perlindungan terhadap UVA dan UVB.

Sinar UVA dapat menembus lebih dalam ke lapisan kulit dan berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan perubahan warna kulit. Sementara itu, sinar UVB lebih berkaitan dengan kulit terbakar akibat paparan matahari.

Pada produk sunscreen yang beredar di Indonesia, perlindungan UVA juga dapat dikenali melalui keterangan PA (Protection Grade of UVA). Semakin banyak tanda plus, semakin tinggi tingkat perlindungan UVA yang ditunjukkan oleh sistem penilaian tersebut.

Untuk perlindungan yang lebih menyeluruh, pilih produk dengan SPF minimal 30 dan perlindungan UVA yang memadai, misalnya PA+++ atau PA++++.

3. Sesuaikan Tekstur Sunscreen dengan Kondisi Kulit

Kondisi kulit setiap orang bisa berbeda ketika memasuki usia 40 tahun ke atas. Sebagian orang mengalami kulit yang lebih kering, sementara lainnya tetap memiliki kulit berminyak atau kombinasi.