7 Dampak Berbahaya Minum Soda Bagi Tubuh, Kandungan Gulanya Memicu Diabetes

Mamagini | Suara.com

Minggu, 18 September 2022 | 10:51 WIB
7 Dampak Berbahaya Minum Soda Bagi Tubuh, Kandungan Gulanya Memicu Diabetes
Ilustrasi minuman soda (pexels)

Oleh karena itu, tubuh kita mengalami risiko untuk terkena osteoporosis atau pengeroposan tulang akibat kelangkaan vitamin D di dalam tubuh kita.

5.Adiktif

Dampak negatif dari minuman bersoda berikutnya adalah dapat menyebabkan kecanduan.

Minuman soda merupakan minuman yang dapat menyebabkan ketagihan dan besifat adiktif. Semakin rutin kita mengonsumsi soda, maka kita akan semakin ketagihan dengan minuman tersebut.

Hal tersebut disebabkan karena rasa ketagihan dapat menyebabkan kita merasa senang. Rasa senang tersebut terbentuk dari hormon dopamin pada otak kita. Sifat adiktif pada soda akan membuat kita kecanduan dan memperbesar banyak risiko penyakit di tubuh kita.

6.Penumpukan Lemak di Hati

Dampak negatif dari minuman bersoda berikutnya adalah dapat menyebabkan penumpukan lemak di hati atau fatty liver.

Minuman soda memiliki kandungan gula yang tinggi. Kandungan gula pada minuman soda mengandung fruktosa yang sangat tinggi dan zat fruktosa tersebut hanya mampu dimetabolisme oleh hati.

Ketika fruktosa dalam jumlah besar telah masuk ke dalam tubuh, hati kita akan bekerja lebih berat dan mengubah fruktosa menjadi lemak. Sebagian besar lemak tersebut akan menumpuk di dalam hati dan menyebabkan penyakit bernama fatty liver.

7.Risiko Kanker

Dampak negatif dari minuman bersoda yang terakhir adalah dapat menyebabkan risiko kanker.

Minuman soda memilik kandungan benzena yang dapat memperbesar risiko kanker. Benzena terbentuk dari campuran asam askorbat,logam dan asam benzoat.

Kandungan benzena pada minuman soda disinyalir dapat memperbesar risiko kanker. Maka dari itu, kita diminta untuk tidak mengonsumsi soda secara berlebihan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

11 Hal Yang Memperlambat Metabolisme Tubuh, Salah Satunya Diet Yang Terlalu Ketat

11 Hal Yang Memperlambat Metabolisme Tubuh, Salah Satunya Diet Yang Terlalu Ketat

| Jum'at, 16 September 2022 | 10:55 WIB

5 Dampak Berbahaya Menahan Pipis, Bisa Kena Batu Ginjal

5 Dampak Berbahaya Menahan Pipis, Bisa Kena Batu Ginjal

| Minggu, 11 September 2022 | 08:01 WIB

5 Dampak Bahaya Makan Jeroan, Bumil Wajib Baca

5 Dampak Bahaya Makan Jeroan, Bumil Wajib Baca

| Sabtu, 10 September 2022 | 08:14 WIB

10 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Apabila Duduk Lama

10 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Apabila Duduk Lama

| Jum'at, 09 September 2022 | 08:17 WIB

Terkini

7 Sepatu Lari Lokal Paling 'Skena' di Jakarta, Nomor 4 Lagi Banyak Diburu Kolektor

7 Sepatu Lari Lokal Paling 'Skena' di Jakarta, Nomor 4 Lagi Banyak Diburu Kolektor

Jakarta | Jum'at, 15 Mei 2026 | 23:43 WIB

5 Alasan Tren 'Slow Living Run' Kini Bikin Banyak Orang Lebih Suka Lari Santai di Taman Kota

5 Alasan Tren 'Slow Living Run' Kini Bikin Banyak Orang Lebih Suka Lari Santai di Taman Kota

Jakarta | Jum'at, 15 Mei 2026 | 23:22 WIB

HKBP Pastikan UHN Terus Bertransformasi, Tetap Jadi Kampus Inklusif untuk Semua

HKBP Pastikan UHN Terus Bertransformasi, Tetap Jadi Kampus Inklusif untuk Semua

Sumut | Jum'at, 15 Mei 2026 | 23:21 WIB

Long Weekend ke Singkawang, Ada Festival Dayak Naik Dango, Kuliner dan 80 Stan UMKM

Long Weekend ke Singkawang, Ada Festival Dayak Naik Dango, Kuliner dan 80 Stan UMKM

Kalbar | Jum'at, 15 Mei 2026 | 23:02 WIB

Dunia Sedang Bergejolak, Xi Jinping dan Donald Trump Gelar Pertemuan Rahasia di Beijing!

Dunia Sedang Bergejolak, Xi Jinping dan Donald Trump Gelar Pertemuan Rahasia di Beijing!

Video | Jum'at, 15 Mei 2026 | 23:00 WIB

Saat Perempuan Punya Penghasilan Sendiri, Risiko Kekerasan Disebut Bisa Berkurang

Saat Perempuan Punya Penghasilan Sendiri, Risiko Kekerasan Disebut Bisa Berkurang

Sumsel | Jum'at, 15 Mei 2026 | 22:43 WIB

Long Weekend Dimanfaatkan Warga Palembang untuk Borong Emas saat Harga Turun Rp20 Ribu

Long Weekend Dimanfaatkan Warga Palembang untuk Borong Emas saat Harga Turun Rp20 Ribu

Sumsel | Jum'at, 15 Mei 2026 | 22:34 WIB

Gubernur Khofifah Sambut Bhikkhu Walk for Peace 2026 di Grahadi

Gubernur Khofifah Sambut Bhikkhu Walk for Peace 2026 di Grahadi

Jatim | Jum'at, 15 Mei 2026 | 22:14 WIB

Kisah Douglas Santos Tolak Naturalisasi Rusia, Target Timnas Brasil Juara Piala Dunia 2026

Kisah Douglas Santos Tolak Naturalisasi Rusia, Target Timnas Brasil Juara Piala Dunia 2026

Bola | Jum'at, 15 Mei 2026 | 22:05 WIB

Proses DNA Ungkap 11 Identitas Korban Bus ALS di Muratara, 3 Jenazah Masih Misterius

Proses DNA Ungkap 11 Identitas Korban Bus ALS di Muratara, 3 Jenazah Masih Misterius

Sumsel | Jum'at, 15 Mei 2026 | 22:03 WIB