Berapa Hari Manusia Bisa Bertahan Tanpa Makan dan Minum?

Baru-baru ini, publik digegerkan dengan penemuan jasad satu keluarga tewas di Kalideres pada hari Kamis (10/11/2022). Satu keluarga ini diduga mengalami kelaparan dalam waktu yang lama. Hal ini memunculkan pertanyaan, memangnya berapa hari manusia bertahan tanpa makan dan minum?

Setelah dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, keluarga yang diketahui terdiri dari empat orang ini diduga mengalami kelaparan. Diketahui, dalam pemeriksaan organ lambung diketahui bahwa tidak ada makan dan minum dalam waktu yang cukup lama. Kondisi tersebut bisa dilihat dari otot-ototnya yang sudah mengecil.

Menilik dari kejadian tersebut, lantas berapa lamakah manusia bisa bertahan hidup tanpa adanya asupan makanan dan minuman? Simak informasi lengkapnya yang telah Suara.com rangkum dari berbagai sumber berikut ini.

Berapa Hari Manusia Bertahan Tanpa Makan dan Minum?

Seperti diketahui, berbeda dengan tumbuhan, manusia tidak bisa membuat makanan sendiri. Oleh karenanya, manusia membutuhkan asupan makanan dan minuman setiap harinya.

Makan dan minum sendiri merupakan kebutuhan pokok bagi manusia untuk bertahan hidup. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa hidup tanpa makan dan minum bisa menyebabkan malfungsi terjadi pada bagian organ tubuh manusia. Hal tersebut dikarenakan makanan merupakan sumber energi untuk menjalankan sistem tubuh secara optimal.

Sebagai makhluk hidup, manusia memerlukan makan dan minum untuk bertahan hidup. Namun, berapa lama seseorang bisa bertahan hidup tanpa asupan makan dan minum tidak sama antara satu orang dengan yang lainnya. Hal tersebut dipengaruhi oleh banyak hal, diantaranya yaitu kondisi kesehatan, serta ukuran tubuh seseorang.

Kemungkinan manusia mampu bertahan hidup tanpa adanya asupan makan yaitu selama beberapa hari atau minggu. 

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, berapa lama manusia mampu bertahan hidup tanpa makan dan minum itu dipengaruhi oleh banyak hal. Hal tersebut juga berbeda antara satu orang, dengan yang lainnya. Tergantung pada berapa lama kemampuan organ tubuh untuk tetap berfungsi tanpa adanya asupan makan dan minum.

Adapun lamanya manusia mampu bertahan hidup tanpa asupan makan dan minuman bergantung pada kesehatan, serta ukuran tubuh seseorang. Namun, hal tersebut juga berpengaruh pada ketersediaan air yang cukup pada tubuh manusia. 

Melansir pada Medical Daily, lamanya manusia bisa bertahan hidup tanpa makan diperkirakan antara 30 sampai 40 hari bagi orang yang sehat.

Di sisi lain, dari sumber yang berbeda, berapa lama manusia bisa bertahan hidup tanpa adanya makan dan minum adalah antara dua sampai tiga bulan. Namun, kembali lagi, hal tersebut kembali lagi pada kondisi tubuh seseorang. Bergantung pada asupan cairan dan kesehatan.

Apabila tidak mampu mengubah metabolisme tubuh, seperti karena adanya penyakit infeksi, kematian bisa datang lebih cepat.

Adapun kemampuan organ tubuh untuk berfungsi dengan baik dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti misalnya berat badan, genetik, kondisi kesehatan sebelumnya, serta ada tidaknya tingkat dehidrasi yang terjadi.

Secara umum, tubuh masih bisa berfungsi dengan baik tanpa makanan dalam tiga hari. Hal tersebut dikarenakan pada tiga hari tersebut, cadangan glukosa dalam tubuh masih mampu diuraikan untuk memenuhi kebutuhan metabolisme tubuh, terlebih untuk organ penting seperti misalnya otak yang tidak bisa lepas dari glukosa.

Pada saat sudah lebih dari tiga hari, secara umum cadangan glukosa di dalam tubuh sudah hampir habis. Tubuh manusia akan menguraikan lemak yang ada dalam tubuh menjadi asam lemak sebagai sumber energi baru.

Namun, otak tidak mampu berfungsi dengan baik karena sudah tidak menerima asupan glukosa, oleh karenanya akan muncul gejala seperti misalnya halusinasi dan penglihatan ganda karena dari fungsi normal otak yang terganggu.

Setelah itu, tubuh mampu bertahan lebih dari tiga minggu tanpa adanya makanan, maka sumber energi selanjutnya yang bisa digunakan adalah protein yang banyak tersimpan di dalam otot tubuh

Dalam kondisi tersebut, fungsi normal otak akan semakin terganggu, massa otot tubuh turun, gangguan imunitas tubuh juga sudah terganggu. Hal tersebut akan mengundang berbagai macam penyakit.

Apabila diuraikan, manusia hanya bisa bertahan beberapa hari saja tanpa minum air. Jangka waktu manusia mampu bertahan hidup tanpa air minum diperkirakan hanya beberapa hari, bergantung pada daya tahan tubuh seseorang.

Demikian penjelasan mengenai berapa hari manusia bertahan tanpa makan dan minum. Semoga dapat menambah wawasan Anda.

Kontributor : Syifa Khoerunnisa