Doa Ketika Gempa Bumi dan Langkah Mitigasi Bencana

Suara.com - Indonesia menjadi negara yang kerap dilanda gempa. Sepanjang 2022, Kementerian ESDM bahkan mencatat sedikitnya 217 gempa berkekuatan di atas 5 SR. Gempa-gempa besar beberapa bulan terakhir terjadi di Papua dan Banten. Adakah doa ketika gempa bumi?

Dalam Islam, kita mengenal doa ketika gempa bumi. Doa ini menyuratkan bahwa selain manusia perlu melakukan langkah penyelamatan, gempa bumi juga terjadi atas kuasa Allah Swt. 

Melansir NU Online, doa yang bisa dibaca ketika gempa bumi menurut pengasuh Pondok Pesantren Al-Quran Azzayadi Solo adalah sebagai berikut. 

Allaahumma innii asaluka khairaha wa khaira maa fiihaa, wa khaira maa arsalta bihi, wa a’uudzubika min syarrihaa, wa syarri maa fiihaa wa syarri maa arsalta bihi   

Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kehadirat-Mu kebaikan atas apa yang terjadi, dan kebaikan apa yang di dalamnya, dan kebaikan atas apa yang Engkau kirimkan dengan kejadian ini. Dan aku memohon perlindungan kepada-Mu dari keburukan atas apa yang terjadi, dan keburukan atas apa yang terjadi didalamnya, dan aku juga memohon perlindungan kepada-Mu atas apa-apa yang Engkau kirimkan.”  

Maksud doa tersebut, bukan berarti Kiai Abdul Karim menganjurkan kepada masyarakat untuk membaca doa itu pada saat itu juga. Akan tetapi, doa gempa bumi tersebut dibaca sewaktu-waktu ketika terjadi bencana gempa bumi atau lainnya yang membahayakan keselamatan jiwa.

Selain membaca doa ketika gempa bumi, kita juga bisa melakukan langkah-langkah mitigasi menyelamatkan diri dari gempa. Antara lain dengan berlindung di bawah meja atau furniture lainnya. Tetap diam di tempat hingga goncangan berhenti.

Selain itu,  jauhkan dari jendela maupun perabotan lainnya yang berbahaya. Sebaiknya gunakan tangga darurat dan  jangan menggunakan lift. Jika kamu terjebak dalam ruangan, cari bantuan dengan mengetuk menggunakan benda keras agar terdengar oleh orang lain.

Jika terjadi gempa bumi dan posisi sedang berada di luar ruangan, ada dua cara yang bisa kamu lakukan untuk menyelamatkan diri. Pertama, menjauh dari bangunan, pohon, jembatan, tiang listrik, dan lampu jalanan.

Kemudian, cari ruang terbuka, kemudian posisikan tubuh meringkuk hingga gempa selesai. Upaya-upaya tersebut bisa dibarengi dengan memohon doa kepada Yang Maha Kuasa agar diberi keselamatan. Sekian penjelasan doa ketika gempa bumi dan upaya mitigasinya.

Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni