Puasa Rajab Berapa Hari yang Dianjurkan? Catat Jadwal Berpuasa Lengkap Ayyamul Bidh dan Senin Kamis

Suara.com - Banyak orang bertanya, puasa Rajab berapa hari sebenarnya dianjurkan? Pertanyaan ini wajar karena puasa Rajab termasuk puasa sunnah yang fleksibel, tapi penuh keutamaan.

Bulan Rajab sendiri dikenal sebagai salah satu bulan mulia dalam Islam. Di bulan ini, kamu dianjurkan memperbanyak amal ibadah, termasuk puasa sunnah sesuai kemampuan.

Nah, supaya kamu nggak bingung, berikut penjelasan lengkap mulai dari waktu Rajab 2025, keutamaan, hingga pilihan jadwal puasa Rajab yang bisa kamu amalkan.

Kapan Bulan Rajab 2025?

Berdasarkan kalender Hijriah, 1 Rajab 1447 H diperkirakan jatuh pada Minggu, 21 Desember 2025. Dengan demikian, bulan Rajab berlangsung dari 21 Desember 2025 hingga 19 Januari 2026.

Perlu diingat, penetapan awal bulan Hijriah ini masih bersifat hisab dan bisa berbeda menyesuaikan hasil rukyat di masing-masing wilayah.

Keutamaan Puasa Rajab

Puasa Rajab memiliki keistimewaan karena Rajab termasuk salah satu dari empat bulan haram. Dalam kitab Ihyâ ‘Ulumiddîn, Imam al-Ghazali mengutip hadits yang menjelaskan bahwa puasa satu hari di bulan haram lebih utama dibandingkan puasa 30 hari di bulan biasa.

Bahkan disebutkan pula bahwa puasa selama tiga hari di bulan haram akan diganjar pahala yang sangat besar. Ini menunjukkan bahwa puasa Rajab, meskipun sunnah, punya nilai ibadah yang luar biasa jika dilakukan dengan ikhlas.

Jadwal Puasa Rajab, Ayyamul Bidh dan Puasa Senin Kamis

Lalu, puasa Rajab berapa hari sebaiknya dilakukan? Jawabannya tidak ada batasan khusus. Kamu boleh puasa satu hari, beberapa hari, atau rutin selama bulan Rajab sesuai kemampuan.

Puasa Sunnah Bebas di Bulan Rajab

Kamu bebas memilih hari apa pun untuk berpuasa selama bulan Rajab. Tidak harus berurutan dan tidak ada jumlah minimal atau maksimal.

Puasa Senin dan Kamis

Puasa Senin dan Kamis tetap bisa diamalkan selama Rajab. Berikut jadwalnya:

• Senin, 22 Desember 2025
• Kamis, 25 Desember 2025
• Senin, 29 Desember 2025
• Kamis, 1 Januari 2026
• Senin, 5 Januari 2026
• Kamis, 8 Januari 2026
• Senin, 12 Januari 2026
• Kamis, 15 Januari 2026
• Senin, 19 Januari 2026

Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 Hijriah. Pada bulan Rajab 2025, jatuh pada:

• Jumat, 2 Januari 2026 (13 Rajab)
• Sabtu, 3 Januari 2026 (14 Rajab)
• Minggu, 4 Januari 2026 (15 Rajab)

Niat Puasa Rajab

Sebelum menjalankan puasa Rajab, jangan lupa membaca niat. Niat bisa dilafalkan sejak malam hari hingga sebelum fajar.

Berikut bacaan niat puasa Rajab:

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma Rajaba sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: Aku berniat puasa Rajab, sunah karena Allah ta'ala.

Jadi, kalau kamu masih bertanya puasa Rajab berapa hari, jawabannya sederhana, sesuaikan dengan kemampuan, yang penting konsisten dan ikhlas.