Rahasia Posisi Duduk Nyaman dan Aman Saat Berkendara Mobil, Biar Gak Mudah Pegal-pegal

Suara.com - Pernahkah Anda merasa lelah dan pegal setelah berkendara dalam waktu lama? Bisa jadi, posisi duduk Anda saat mengemudi tidak tepat.

Banyak pengemudi yang mengabaikan posisi duduk yang benar demi kenyamanan. Padahal, posisi duduk yang salah bukan hanya bikin tidak nyaman, tapi juga berbahaya.

Lalu, bagaimana cara duduk yang nyaman dan aman saat mengemudi? Berikut tipsnya:

1. Atur Posisi Setir

Gunakan metode jam untuk mengatur posisi tangan. Idealnya, tangan berada di jam 9-3 atau 10-2 pada lingkar kemudi. Posisi jam 9-3 lebih direkomendasikan karena memudahkan akses ke tuas kontrol.

Hindari kebiasaan mengemudi satu tangan atau meletakkan tangan di bagian dalam lingkar kemudi (bahaya airbag).

2. Jarak Jangkauan setir

Atur sandaran punggung dengan meletakkan tangan di jam 12 setir dengan tangan lurus. Sandarkan punggung hingga menempel merata dari bawah sampai pundak. Pastikan titik terjauh di lingkar kemudi dapat dijangkau dengan tangan lurus.

3. Sesuaikan Ketinggian Kursi

Atur ketinggian kursi agar Anda mendapatkan pandangan maksimal saat berkendara.Lalu kenakan sabuk pengaman dengan benar.

Atur semua posisi kaca spion dan lakukan pengaturan audio system sebelum memulai perjalanan.

4. Posisi Duduk Ideal

Posisi duduk yang benar adalah ketika badan tegak dan membentuk sudut 100-115 derajat.
Atur jok mobil agar membentuk sudut 100-115 derajat dari alas duduk.

5. Pakai Sabuk Pengaman

Setelah posisi duduk tepat, pastikan Anda memakai sabuk pengaman dengan benar. Sabuk pengaman harus melindungi perut dan dada.