REGIONAL:
SuaraPekanbaru.id - Dokter Aisah Dahlan menjelaskan bagaimana manfaat besar puasa Ramadan bagi seorang wanita.
Setidaknya ada tiga manfaat yang bisa dirasakan langsung wanita yang menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadan.
Sebagaimana diketahui jika puasa adalah menahan lapar dan haus mulai dari selepas sahur dan buka puasa.
Nah, ternyata bagi wanita ada manfaat besar jika menjalankan ibadah puasa selama Ramadan.
Dipaparkan Dokter Aisah Dahlan dalam kanal YouTube MAJELIS 313 seperti yang dilihat pada Senin (3/4/2023), dijelaskan jika dia manfaat puasa untuk wanita adalah tentang kecantikan dan daya tahan tubuh.
Berikut adalah penjelasan manfaat puasa untuk wanita:
1.Mempercepat regenerasi sel kulit
Sudah pasti wanita yang peduli dengan kecantikan dan kesehatan kulit. Untuk melakukan itu, biaya yang harus dikeluarkan tidak sedikit.
Namun, dengan menjalankan puasa Ramadan, wanita biasa mendapat pahala dan juga sekaligus perawatan kulit.
"Puasa dapat mempercepat proses regenerasi sel kulit. Kulit Anda akan selalu tampak awet muda," kata Dokter Aisah Dahlan.
Dijelaskan Dokter Aisah Dahlan, puasa akan menjadikan energi dalam tubuh tidak dihabiskan untuk pencernaan.
Dalam hal ini kata Dokter Aisah Dahlan, energi dalam tubuh akan digunakan meregenerasi sistem lain, termasuk sel kulit.
2. Menurunkan radikal bebas
Puasa bagi wanita akan menjadi sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh dari radikal bebas, yang diketahui merupakan sumber penyakit.
"Saat menjalankan puasa, maka tubuh meregenerasi sel. Kekebalan tubuh semakin baik dan radikal bebas turun," bebernya.
3. Meningkatkan antioksidan
Dokter Aisah Dahlan juga mengatakan jika puasa dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh. "Berpuasa ternyata meningkatkan antioksidan," lanjutnya.
Harus diketahui jika dalam antioksidan banyak terkandung vitamin C yang berfungsi untuk mencegah dan memperbaiki sel yang rusak dan merangsang pembentukan kolagen. (*)
TERPOPULER
