Wanita Wajib Tahu! Dokter Aisyah Dahlan Ungkap 5 Cara Sehat Tingkatkan Gairah Istri yang Masuk Menopause: Insya Allah Diampuni

SUARA PEKANBARU - Wanita wajib tahu! Dokter Aisyah Dahlan ungkap 5 cara sehat tingkatkan gairah istri yang masuk menopause: Insya Allah diampuni.

Ustazah yang juga seksolog Muslimah, Dokter Hj Siti Aisyah Dahlan Hussein membagikan ilmu tentang bagaimana seharusnya istri melayani sang suami, pada sudah masuk usia menopause.

Apakah saat suami meminta untuk dilayani lalu istri menolak lantaran ada masa riskan ketika menopause, akan berdampak dosa.

Dokter Aisyah Dahlan mengatakan jika semua dikomunikasikan secara baik dan benar pada suami, maka akan selalu ada jalan.

"Insya Allah diampuni dosanya. Sebaiknya dikomunikasikan jauh sebelum suami meminta hal itu (hubungan intim)," kata Dokter Aisyah Dahlan.

Nah dalam kajian itu juga Dokter Aisyah Dahlan membahas mengenai hubungan intim suami istri atau bercinta pada masa pasangan menopause.

Dijelaskan secara rinci tentang pengertian menopause yang merupakan hal yang normal terjadi pada wanita secara umum.

Bagi sebagian besar pasangan suami istri, selalu ada pemahaman jika menopause akan menghambat gairah hubungan intim atau bercinta istri.

Terlebih jika situasi istri sedang benar-benar pada masa puncak menopause akan terasa nyeri pada bagian Miss V yang disebabkan berakhirnya siklus menstruasi secara alami.

Secara medis, istri akan disebut mengalami menopause ketika dalam 12 bulan secara berturut-turut tidak lagi mengalami menstruasi.

Usia istri menopause biasanya terjadi pada wanita berusia 50 tahun ke atas. Tapi ada juga yang beberapa kasus menopause pada wanita usia 40 tahun.

Dikutip Suara Pekanbaru dari YouTube Pecinta dr. Aisyah Dahlan, CHt yang melihat pada Selasa (4/4/2023), dijelaskan setidaknya ada beberapa cara untuk meningkatkan gairah hubungan intim jika istri sudah menopause.

Berjemur

Berjemur menjadi sangat penting karena tubuh memerlukan asupan Vitamin D. 

Harapannya, dengan asupan vitamin D  nutrisi lain yang bermanfaat bagi tubuh termasuk bagi hormon.

Itulah 5 cara jitu untuk meningkatkan gairah hubungan intim atau bercinta istri yang telah menopause.

Perkuat niat

Aisyah Dahlan mengatakan yang penting dan utama adalah memperkuat niat. Dengan niat akan selalu ada jalan.

Misal, saat ini ada kelas para istri yang sudah masuk masa "kering", dengan mengikuti senam bersama yang lainnya.

Biasanya, saat senam itu akan diajarkan gerakan khusus, termasuk pengetahuan tentang hubungan intim atau bercinta istri saat kondisi menopause.

Aisyah Dahlan menegaskan niat kuat akan sangat bisa membantu agar diri istri tetap yakin bisa melayani istri.

Pola makan

Dokter Aisyah Dahlan mengatakan, menjaga pola makan menjadi sangat penting bagi wanita yang sudah masuk pada usia 40 sampai 50 tahunan.

Menjaga pola makan akan sangat baik untuk memenuhi nutrisi tubuh yang bisa menjaga kadar hormon termasuk estrogen.

Hormon tersebut sangat dibutuhkan untuk meningkatkan gairah istri pada saat bercinta.

Pola hidup

Istri yang sudah masuk masa menopause biasanya akan mengalami stres. Hal itu bisa dipicu rasa cemas bahkan ketakutan suami akan "lari".

Nah, untuk bisa mengantisipasi hal itu yang dibutuhkan adalah pola hidup sehat. 

Dengan olahraga ringan secara rutin dan melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres.

Kata Aisyah Dahlan, stres merupakan satu faktor penghambat gairah hubungan intim atau bercinta istri.

Memberikan afirmasi

Kemudian yang penting lainnya adalah memberikan afirmasi positif. Hal itu penting agar membantu diri menjadi lebih rileks.

Afirmasi secara ilmiah dapat direspons oleh seluruh anggota tubuh termasuk Miss V.

Ketika akan memberikan afirmasi kepada Miss V harus pada bagian titik rangsang langsung. 

Hal itu penting agar mudah saat menerima rangsangan hubungan intim atau bercinta istri dari sang suami.

Kemudian latih hal tersebut secara rutin dan penuh keyakinan, yang akan lebih baik jika dibantu dan didampingi suami. (*)