Catat ! Lima Cara Mudah Bantu Atasi Mabuk Perjalanan saat Mudik

Poptren.suara.com - Mudik lebaran semakin dekat. Diperkirakan ribuan orang akan melaksanakan mudik lebaran ke kampung halaman masing-masing, setelah tidak mudik hampir tiga tahun akibat pandemi Covid 19. Mudik bisa dilakukan melalui jalur darat, laut ataupun udara.

Perjalanan mudik yang panjang biasanya bagi sebagian orang, sulit menghindari yang namanya mabuk perjalanan. Kondisi tersebut tentunya akan membuat tidak perjalanan mudik menjadi tidak nyaman, bahkan menghambat perjalanan selama mudik.

Laman timesofindia.com menuliskan, ada beberapa cara mudah atasi mabuk perjalanan saat mudik, diantaranya :

1. Makan sebelum melakukan perjalanan

Hal ini penting dilakukan agar perut tidak kosong karena perut yang kosong rentan mengalami mual dan muntah.

2. Kunyah jahe

Salah satu bumbu masak ini dikenal ampuh atasi mual dan muntah karena dilengkapi dengan banyak vitamin penting. Kini jahe dapat dikonsumsi dalam banyaka variasi, seperti permen jahe, minuman jahe bahkan kapsul larut.

3. Teh herbal

Minum teh herbal bantu atasi sakit perut, karena wangi teh herbal mampu atasi mual ketika mabuk perjalanan.

4. Aromaterapi

Selain harumnya yang menenangkan, aromaterapi efektif untuk menghilangkan mual dan pusing selama perjalanan. Karena aromaterapi merangsang indera vital dan mengalihkan rasa mual.

5. Emut es batu

Dengan es batu bisa menjadi obat untuk meredakan mual, pusing dan juga muntah saat perjalanan.