Anda Stres? Saatnya Me Time!

Ririn Indriani | Suara.com

Selasa, 03 Desember 2019 | 11:20 WIB
Anda Stres? Saatnya Me Time!
Ilustrasi: santai sejenak alias me time bisa meredakan stres. (Shutterstock)

Suara.com - Menjalani kehidupan di kota-kota besar ternyata memiliki dampak psikologis bagi masyarakatnya.

Tuntutan dari pekerjaan, aktivitas sehari-hari, hingga kurangnya waktu untuk istirahat serta bersantai adalah beberapa hal yang dapat memicu stres.

Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa tingkat stres masyarakat di kota-kota besar terutama perempuan terus
meningkat setiap tahunnya, baik mereka yang bekerja secara profesional maupun ibu rumah tangga.

Dari hasil survei yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA), ditemukan bahwa 49% perempuan yang bekerja memiliki tingkat stres yang terus meningkat selama lima tahun terakhir. Angka ini lebih tinggi dibandingkan dengan lelaki yang presentasenya hanya 39%.

Untuk mengurangi stres tersebut, perempuan dapat melakukan berbagai hal, salah satunya adalah dengan Me Time. 

Me time merupakan momen untuk bersantai sejenak melakukan hal yang disukai. Ini bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja, termasuk di rumah saat semua aktifitas keseharian selesai.

Dengan memahami pentingnya Me Time berkualitas, Silcot Maximizer Cotton – dalam kampanye terbarunya It's #SilcotTime, mengajak para perempuan Indonesia untuk memaksimalkan perawatan kulit sebelum istirahat dengan langkah sederhana.

Dengan produk tersebut, ritual perawatan kulit sebelum tidur menjadi momen “memanjakan diri” yang menyenangkan.

Produk kapas inovatif terbaru dari Uni-Charm ini, hadir dengan teknologi Micro Sponge sehingga hanya dengan sedikit liquid skincare sudah dapat digunakan ke seluruh wajah dan 2 kali lebih meresapkan cairan. Kulit jadi lebih lembab maksimal, sehingga bisa tampil fresh menyambut esok hari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Masalah Kesehatan Fisik yang Kerap Muncul Saat Stres, Apa Saja?

4 Masalah Kesehatan Fisik yang Kerap Muncul Saat Stres, Apa Saja?

Health | Rabu, 27 November 2019 | 07:00 WIB

Catat: Ini 5 Cara Agar Tetap Sehat Saat Stres Melanda

Catat: Ini 5 Cara Agar Tetap Sehat Saat Stres Melanda

Health | Jum'at, 22 November 2019 | 08:00 WIB

Stres akibat Keguguran, Wanita Ini Alami Rambut Rontok dan Idap 3 Penyakit

Stres akibat Keguguran, Wanita Ini Alami Rambut Rontok dan Idap 3 Penyakit

Health | Minggu, 17 November 2019 | 14:31 WIB

Jangan Diabaikan, 5 Hal yang Perlu Dilakukan Atasi Stres Pasca Trauma

Jangan Diabaikan, 5 Hal yang Perlu Dilakukan Atasi Stres Pasca Trauma

Health | Kamis, 14 November 2019 | 14:04 WIB

Manfaat Tidur Nyenyak, dapat Obati Gangguan Kecemasan

Manfaat Tidur Nyenyak, dapat Obati Gangguan Kecemasan

Health | Sabtu, 09 November 2019 | 19:12 WIB

Kesepian Bikin Orang Lebih Gampang Sakit, Waspadai 5 Situasi Ini!

Kesepian Bikin Orang Lebih Gampang Sakit, Waspadai 5 Situasi Ini!

Health | Senin, 18 November 2019 | 20:09 WIB

Terkini

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 07:00 WIB

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 02:47 WIB

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Press Release | Minggu, 18 Agustus 2024 | 21:30 WIB

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 18:05 WIB

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 17:20 WIB

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 15:10 WIB

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 10:05 WIB

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 09:11 WIB

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 07:50 WIB

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Press Release | Jum'at, 16 Agustus 2024 | 19:05 WIB