Bukan Sekadar Air Putih Biasa, Air Mineral Ternyata Miliki 3 Manfaat Ini bagi Tubuh

Fabiola Febrinastri

Senin, 21 Maret 2022 | 15:23 WIB
Bukan Sekadar Air Putih Biasa, Air Mineral Ternyata Miliki 3 Manfaat Ini bagi Tubuh
ilustrasi air putih (unsplash)

Suara.com - Mengonsumsi minum air putih sangat disarankan para ahli, karena banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Air mineral, yang saat ini banyak beredar di pasaran, bukan sekadar air putih.

Di dalam air mineral terdapat banyak senyawa alami yang dibutuhkan oleh tubuh. Air mineral merupakan air yang didapat dari mata air alami di permukaan ataupun bawah tanah. Air dari sumber ini biasanya kaya akan mineral, seperti kalsium, magnesium, dan natrium.

Untuk menjaga kualitas dan kuantitas kandungan mineral dalam air agar tetap baik, kini produk-produk dispenser ditambah dengan fitur sinar ultraviolet (UV). Fitur ini berfungsi untuk  membunuh virus dan bakteri, sehingga kualitas air mineral tetap terjaga.

Menurut Instagram @geagetra.id, berikut adalah manfaat air mineral bagi kesehatan tubuh:

Meningkatkan kesehatan tulang dan otot
Kalsium yang terkandung dalam air mineral dapat diserap oleh tubuh, sama baiknya dengan kalsium dalam susu. Ini artinya, air mineral bisa dimanfaatkan sebagai sumber kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang dan otot. Selain itu, magnesium dan bikarbonat dalam air mineral juga dapat memelihara kesehatan tulang dan otot manusia.

Menjaga kesehatan jantung
Magnesium diketahui sebagai mineral yang berperan penting dalam mengendalikan kinerja otot jantung. Kandungan magnesium dalam air mineral dapat menekan risiko terjadinya kematian akibat penyakit jantung.

Dapat membantu mengatasi sembelit
Air mineral dapat membantu mengatasi sembelit, yang mana kandungan magnesium di dalam air mineral dapat menarik air ke dalam rongga usus, sehingga membuat kotoran dalam usus besar menjadi lebih lunak.

Salah satu supplier peralatan memasak, PT Royal Sutan Agung, memberikan solusi dengan water dispenser Gea Star UV, yang dapat menjaga kualitas air mineral agar lebih steril dan sehat.

“Air mineral yang steril dan sehat dapat membantu kita menjaga kesehatan organ tubuh, tulang dan otot secara lebih maksimal,” ujar Muhamad Rizki, Marketing Manager PT. Royal Sutan Agung.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tahukah Anda Air Putih Dalam Kemasan Juga Bisa Basi? Kenali Ciri-cirinya di Sini

Tahukah Anda Air Putih Dalam Kemasan Juga Bisa Basi? Kenali Ciri-cirinya di Sini

Health | Minggu, 20 Maret 2022 | 16:35 WIB

4 Manfaat Buah Ketimun untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Dehidrasi!

4 Manfaat Buah Ketimun untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Dehidrasi!

Your Say | Minggu, 20 Maret 2022 | 09:00 WIB

Tidak Hanya Indah, Ini 7 Manfaat dari Hobi Menari, Bikin Sehat!

Tidak Hanya Indah, Ini 7 Manfaat dari Hobi Menari, Bikin Sehat!

Your Say | Jum'at, 18 Maret 2022 | 22:26 WIB

4 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melindungi Kulit!

4 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melindungi Kulit!

Your Say | Selasa, 15 Maret 2022 | 18:19 WIB

6 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali

6 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali

Your Say | Selasa, 15 Maret 2022 | 14:20 WIB

Coba Lakukan, 3 Aktivitas Ini Membantu Membangun Kebiasan Minum Air Putih

Coba Lakukan, 3 Aktivitas Ini Membantu Membangun Kebiasan Minum Air Putih

Your Say | Senin, 14 Maret 2022 | 14:09 WIB

Terkini

Perbedaan Sunscreen Skintific dan Amaterasun, dari Tekstur hingga Tingkat Proteksi

Perbedaan Sunscreen Skintific dan Amaterasun, dari Tekstur hingga Tingkat Proteksi

Lifestyle | Kamis, 10 September 2026 | 07:00 WIB

Masker Jadi Barang Buruan, Harga Melonjak: Ada Ancaman Pidana bagi Pedagang Nakal?

Masker Jadi Barang Buruan, Harga Melonjak: Ada Ancaman Pidana bagi Pedagang Nakal?

News | Kamis, 10 September 2026 | 07:00 WIB

Karhutla Jadi Bencana Paling Banyak Terjadi di Indonesia, Capai 627 Kejadian

Karhutla Jadi Bencana Paling Banyak Terjadi di Indonesia, Capai 627 Kejadian

Foto | Kamis, 10 September 2026 | 07:00 WIB

Huawei FreeBuds 7 Resmi Meluncur, Bawa Fitur ANC AI Baterai Tahan 42 Jam

Huawei FreeBuds 7 Resmi Meluncur, Bawa Fitur ANC AI Baterai Tahan 42 Jam

Your Say | Kamis, 10 September 2026 | 06:40 WIB

Ulasan Novel Membunuh Alice: Ketika Mimpi Buruk Menjadi Kenyataan

Ulasan Novel Membunuh Alice: Ketika Mimpi Buruk Menjadi Kenyataan

Your Say | Kamis, 10 September 2026 | 06:25 WIB

Ekonomi Semarang Tumbuh 6,49 Persen, LEPAS Ekspansi Pasar Mobil Listrik Premium

Ekonomi Semarang Tumbuh 6,49 Persen, LEPAS Ekspansi Pasar Mobil Listrik Premium

Jawa Tengah | Kamis, 10 September 2026 | 06:10 WIB

Gunung Anak Krakatau Kembali Erupsi, Status Masih Siaga

Gunung Anak Krakatau Kembali Erupsi, Status Masih Siaga

Foto | Kamis, 10 September 2026 | 06:00 WIB

25 Tahun Konflik Agraria di Jambi Tak Selesai! BAM DPR Bakal Turun dan Investigasi

25 Tahun Konflik Agraria di Jambi Tak Selesai! BAM DPR Bakal Turun dan Investigasi

News | Rabu, 09 September 2026 | 23:45 WIB

Genap 17 Tahun Otomatis Punya Rekening, Buat Apa?

Genap 17 Tahun Otomatis Punya Rekening, Buat Apa?

News | Rabu, 09 September 2026 | 23:19 WIB

Bukan Siang Hari, Ini Waktu Udara Palembang Paling Berbahaya Saat PM2.5 Tembus 600

Bukan Siang Hari, Ini Waktu Udara Palembang Paling Berbahaya Saat PM2.5 Tembus 600

Sumsel | Rabu, 09 September 2026 | 22:30 WIB

×