Bukan Sekadar Air Putih Biasa, Air Mineral Ternyata Miliki 3 Manfaat Ini bagi Tubuh

Fabiola Febrinastri

Senin, 21 Maret 2022 | 15:23 WIB
Bukan Sekadar Air Putih Biasa, Air Mineral Ternyata Miliki 3 Manfaat Ini bagi Tubuh
ilustrasi air putih (unsplash)

Suara.com - Mengonsumsi minum air putih sangat disarankan para ahli, karena banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Air mineral, yang saat ini banyak beredar di pasaran, bukan sekadar air putih.

Di dalam air mineral terdapat banyak senyawa alami yang dibutuhkan oleh tubuh. Air mineral merupakan air yang didapat dari mata air alami di permukaan ataupun bawah tanah. Air dari sumber ini biasanya kaya akan mineral, seperti kalsium, magnesium, dan natrium.

Untuk menjaga kualitas dan kuantitas kandungan mineral dalam air agar tetap baik, kini produk-produk dispenser ditambah dengan fitur sinar ultraviolet (UV). Fitur ini berfungsi untuk  membunuh virus dan bakteri, sehingga kualitas air mineral tetap terjaga.

Menurut Instagram @geagetra.id, berikut adalah manfaat air mineral bagi kesehatan tubuh:

Meningkatkan kesehatan tulang dan otot
Kalsium yang terkandung dalam air mineral dapat diserap oleh tubuh, sama baiknya dengan kalsium dalam susu. Ini artinya, air mineral bisa dimanfaatkan sebagai sumber kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang dan otot. Selain itu, magnesium dan bikarbonat dalam air mineral juga dapat memelihara kesehatan tulang dan otot manusia.

Menjaga kesehatan jantung
Magnesium diketahui sebagai mineral yang berperan penting dalam mengendalikan kinerja otot jantung. Kandungan magnesium dalam air mineral dapat menekan risiko terjadinya kematian akibat penyakit jantung.

Dapat membantu mengatasi sembelit
Air mineral dapat membantu mengatasi sembelit, yang mana kandungan magnesium di dalam air mineral dapat menarik air ke dalam rongga usus, sehingga membuat kotoran dalam usus besar menjadi lebih lunak.

Salah satu supplier peralatan memasak, PT Royal Sutan Agung, memberikan solusi dengan water dispenser Gea Star UV, yang dapat menjaga kualitas air mineral agar lebih steril dan sehat.

“Air mineral yang steril dan sehat dapat membantu kita menjaga kesehatan organ tubuh, tulang dan otot secara lebih maksimal,” ujar Muhamad Rizki, Marketing Manager PT. Royal Sutan Agung.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tahukah Anda Air Putih Dalam Kemasan Juga Bisa Basi? Kenali Ciri-cirinya di Sini

Tahukah Anda Air Putih Dalam Kemasan Juga Bisa Basi? Kenali Ciri-cirinya di Sini

Health | Minggu, 20 Maret 2022 | 16:35 WIB

4 Manfaat Buah Ketimun untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Dehidrasi!

4 Manfaat Buah Ketimun untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Dehidrasi!

Your Say | Minggu, 20 Maret 2022 | 09:00 WIB

Tidak Hanya Indah, Ini 7 Manfaat dari Hobi Menari, Bikin Sehat!

Tidak Hanya Indah, Ini 7 Manfaat dari Hobi Menari, Bikin Sehat!

Your Say | Jum'at, 18 Maret 2022 | 22:26 WIB

4 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melindungi Kulit!

4 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melindungi Kulit!

Your Say | Selasa, 15 Maret 2022 | 18:19 WIB

6 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali

6 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali

Your Say | Selasa, 15 Maret 2022 | 14:20 WIB

Coba Lakukan, 3 Aktivitas Ini Membantu Membangun Kebiasan Minum Air Putih

Coba Lakukan, 3 Aktivitas Ini Membantu Membangun Kebiasan Minum Air Putih

Your Say | Senin, 14 Maret 2022 | 14:09 WIB

Terkini

Olahraga Sambil Berburu Tiket Online Week 2026

Olahraga Sambil Berburu Tiket Online Week 2026

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

37.000 Pelari JRF 2026 Dapat Perlindungan Asuransi dari Generali Indonesia

37.000 Pelari JRF 2026 Dapat Perlindungan Asuransi dari Generali Indonesia

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

Dari Lokal ke Global, Kemenekraf Luncurkan Creative by Indonesia

Dari Lokal ke Global, Kemenekraf Luncurkan Creative by Indonesia

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

Usai KMP Batu Mandi Terbakar, BKI Telaah Aspek Teknis Kapal

Usai KMP Batu Mandi Terbakar, BKI Telaah Aspek Teknis Kapal

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

Karhutla di Way Kambas Sulit Dipadamkan, Lahan Gambut dan Jarak Sumber Air Jadi Kendala

Karhutla di Way Kambas Sulit Dipadamkan, Lahan Gambut dan Jarak Sumber Air Jadi Kendala

Lampung | Minggu, 25 Oktober 2026 | 23:42 WIB

Jusuf Kalla Ajak Dunia Utamakan Solidaritas Kemanusiaan Hadapi Bencana dan Perang

Jusuf Kalla Ajak Dunia Utamakan Solidaritas Kemanusiaan Hadapi Bencana dan Perang

News | Minggu, 25 Oktober 2026 | 23:05 WIB

Palembang Diguyur Hujan Usai Kemarau Panjang, BMKG Ungkap Peran OMC dan Dinamika Atmosfer

Palembang Diguyur Hujan Usai Kemarau Panjang, BMKG Ungkap Peran OMC dan Dinamika Atmosfer

Sumsel | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:55 WIB

OJK Respon Isu Dirut MNC Dicekal Usai Keterangan Kontroversial Jusuf Hamka

OJK Respon Isu Dirut MNC Dicekal Usai Keterangan Kontroversial Jusuf Hamka

Bisnis | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:35 WIB

Napi Tewas di Lapas Muaradua, 4 Tersangka Ditetapkan, Petugas Jaga Ikut Diperiksa

Napi Tewas di Lapas Muaradua, 4 Tersangka Ditetapkan, Petugas Jaga Ikut Diperiksa

Sumsel | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:25 WIB

Liga Catur Nasional Segera Digulirkan, Percasi Bidik April 2027

Liga Catur Nasional Segera Digulirkan, Percasi Bidik April 2027

Sport | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:05 WIB

×