Bukan Sekadar Air Putih Biasa, Air Mineral Ternyata Miliki 3 Manfaat Ini bagi Tubuh

Fabiola Febrinastri | Suara.com

Senin, 21 Maret 2022 | 15:23 WIB
Bukan Sekadar Air Putih Biasa, Air Mineral Ternyata Miliki 3 Manfaat Ini bagi Tubuh
ilustrasi air putih (unsplash)

Suara.com - Mengonsumsi minum air putih sangat disarankan para ahli, karena banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Air mineral, yang saat ini banyak beredar di pasaran, bukan sekadar air putih.

Di dalam air mineral terdapat banyak senyawa alami yang dibutuhkan oleh tubuh. Air mineral merupakan air yang didapat dari mata air alami di permukaan ataupun bawah tanah. Air dari sumber ini biasanya kaya akan mineral, seperti kalsium, magnesium, dan natrium.

Untuk menjaga kualitas dan kuantitas kandungan mineral dalam air agar tetap baik, kini produk-produk dispenser ditambah dengan fitur sinar ultraviolet (UV). Fitur ini berfungsi untuk  membunuh virus dan bakteri, sehingga kualitas air mineral tetap terjaga.

Menurut Instagram @geagetra.id, berikut adalah manfaat air mineral bagi kesehatan tubuh:

Meningkatkan kesehatan tulang dan otot
Kalsium yang terkandung dalam air mineral dapat diserap oleh tubuh, sama baiknya dengan kalsium dalam susu. Ini artinya, air mineral bisa dimanfaatkan sebagai sumber kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang dan otot. Selain itu, magnesium dan bikarbonat dalam air mineral juga dapat memelihara kesehatan tulang dan otot manusia.

Menjaga kesehatan jantung
Magnesium diketahui sebagai mineral yang berperan penting dalam mengendalikan kinerja otot jantung. Kandungan magnesium dalam air mineral dapat menekan risiko terjadinya kematian akibat penyakit jantung.

Dapat membantu mengatasi sembelit
Air mineral dapat membantu mengatasi sembelit, yang mana kandungan magnesium di dalam air mineral dapat menarik air ke dalam rongga usus, sehingga membuat kotoran dalam usus besar menjadi lebih lunak.

Salah satu supplier peralatan memasak, PT Royal Sutan Agung, memberikan solusi dengan water dispenser Gea Star UV, yang dapat menjaga kualitas air mineral agar lebih steril dan sehat.

“Air mineral yang steril dan sehat dapat membantu kita menjaga kesehatan organ tubuh, tulang dan otot secara lebih maksimal,” ujar Muhamad Rizki, Marketing Manager PT. Royal Sutan Agung.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tahukah Anda Air Putih Dalam Kemasan Juga Bisa Basi? Kenali Ciri-cirinya di Sini

Tahukah Anda Air Putih Dalam Kemasan Juga Bisa Basi? Kenali Ciri-cirinya di Sini

Health | Minggu, 20 Maret 2022 | 16:35 WIB

4 Manfaat Buah Ketimun untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Dehidrasi!

4 Manfaat Buah Ketimun untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Dehidrasi!

Your Say | Minggu, 20 Maret 2022 | 09:00 WIB

Tidak Hanya Indah, Ini 7 Manfaat dari Hobi Menari, Bikin Sehat!

Tidak Hanya Indah, Ini 7 Manfaat dari Hobi Menari, Bikin Sehat!

Your Say | Jum'at, 18 Maret 2022 | 22:26 WIB

4 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melindungi Kulit!

4 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melindungi Kulit!

Your Say | Selasa, 15 Maret 2022 | 18:19 WIB

6 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali

6 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali

Your Say | Selasa, 15 Maret 2022 | 14:20 WIB

Coba Lakukan, 3 Aktivitas Ini Membantu Membangun Kebiasan Minum Air Putih

Coba Lakukan, 3 Aktivitas Ini Membantu Membangun Kebiasan Minum Air Putih

Your Say | Senin, 14 Maret 2022 | 14:09 WIB

Terkini

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 07:00 WIB

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 02:47 WIB

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Press Release | Minggu, 18 Agustus 2024 | 21:30 WIB

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 18:05 WIB

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 17:20 WIB

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 15:10 WIB

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 10:05 WIB

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 09:11 WIB

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 07:50 WIB

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Press Release | Jum'at, 16 Agustus 2024 | 19:05 WIB