Menjaga Janin Tetap Sehat, Ibu Hamil Disarankan Minum Air yang Mengandung Mineral Ini

Fabiola Febrinastri | Suara.com

Selasa, 01 Agustus 2023 | 08:30 WIB
Menjaga Janin Tetap Sehat, Ibu Hamil Disarankan Minum Air yang Mengandung Mineral Ini
Ilustrasi minum air. (Freepik.com/freepik)

Suara.com - Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Kebidanan dan Kandungan, dr. H. Muh. Natsir Nugroho, Sp.OG, M.Kes mengatakan, janin dalam rahim ibu hamil membutuhkan makanan yang seimbang, baik protein, karbohidrat, dan lemaknya agar perkembangannya menjadi sehat. Soal air minum pun, asupannya harus terjaga betul.

“Kalau mau minum, jangan minuman mentah tapi minum air yang sudah matang. Air yang terlalu tinggi iodiumnya juga tidak boleh dikonsumsi ibu hamil, karena bisa mempengaruhi kesehatan janin dalam kandungannya,” ujarnya.

Di zaman yang serba praktis ini, dr. Natsir mengatakan, air minum yang paling aman untuk kesehatan janin adalah air minum dalam kemasan. Menurutnya, kandungan dalam air mineral kemasan sudah dikontrol oleh laboratorium pabrik dan laboratorium kesehatan.

Hal yang sama diungkapkan praktisi kesehatan lainnya, dr. Dyah Novita Anggraini. Menurutnya, air mineral galon isi ulang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, utamanya bagi ibu hamil dan ibu menyusui, karena telah dilengkapi dengan kandungan mineral dan senyawa alami lain di dalamnya, yang berguna bagi tubuh.

Dia mengatakan, air minum yang disarankan adalah air yang kaya mineral, seperti magnesium, kalsium, natrium, dan selenium.

Untuk ibu hamil, menurut dokter Vita, air mineral sangat bermanfaat untuk pertumbuhan janin. Kandungan kalsium yang ada di dalam air mineral bisa mendukung pertumbuhan tulang janin.

"Selain itu, kandungan magnesium yang ada dalam air galon isi ulang juga bisa mencegah tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol pada ibu hamil, yang bisa menimbulkan gangguan kelahiran prematur," ujar dokter Vita, sapaan akrabnya.

Terkait Bisphenol-A (BPA), pakar polimer dari Institut Teknologi Bandung (ITB), Ahmad Zainal Abidin mengingatkan agar masyarakat tidak menyamakan BPA sebagai zat kimia. BPA sebagai zat kimia itu berbeda pengertiannya dengan BPA yang sudah membentuk kemasan.

Dia melihat beberapa pihak sering hanya melihat dari sisi BPA-nya saja
yang disebutkan berbahaya bagi kesehatan tanpa memahami bahan bentukannya pada kemasan pangan yang menjadi aman jika digunakan.

BPA itu digunakan dalam proses pembuatan plastik berbahan Polycarbonate (PC).

Jangankan BPA, garam dapur saja, menurut Zainal, terbentuk dari zat-zat kimia berbahaya, yaitu Natrium dan Klorida.

"Zat Natrium itu berbahaya bahkan bisa jadi peledak. Begitu juga dengan Klor, sama berbahayanya dan bahkan bisa menyebabkan kematian bagi orang yang menghirupnya.Tapi apakah manusia menjadi mati atau berpenyakit saat menggunakan garam dapur ini, kan tidak," katanya.

Zainal berharap, masyarakat memahaminya agar tidak dibelokkan oleh informasi yang bisa menyesatkan dan merugikan tentang kandungan BPA dalam galon isi ulang.

Sementara itu, dr Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS mengatakan, hingga kini belum ada satu penelitian pun yang membuktikan bahaya, jika ibu hamil minum air minum dari galon isi ulang.

“Itu belum ada penelitiannya. Itu hanya dugaan-dugaan saja,” katanya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Tanda Tubuh Overhidrasi dan Dampak bagi Kesehatan Tubuh

5 Tanda Tubuh Overhidrasi dan Dampak bagi Kesehatan Tubuh

Your Say | Senin, 24 Juli 2023 | 12:56 WIB

5 Fakta tentang Detoks dengan Air, Apa yang Perlu Diketahui?

5 Fakta tentang Detoks dengan Air, Apa yang Perlu Diketahui?

Your Say | Rabu, 12 Juli 2023 | 16:26 WIB

Sering Minum Air Dingin dan Soda Bisa Buat Menstruasi Terhambat, Mitos atau Fakta? Dokter Ungkap Kebenarannya

Sering Minum Air Dingin dan Soda Bisa Buat Menstruasi Terhambat, Mitos atau Fakta? Dokter Ungkap Kebenarannya

Health | Jum'at, 07 Juli 2023 | 14:09 WIB

Manfaat Minum Air Zamzam Lengkap dengan Cerita Sejarahnya

Manfaat Minum Air Zamzam Lengkap dengan Cerita Sejarahnya

News | Minggu, 28 Mei 2023 | 09:00 WIB

Jarang Minum Air Putih hingga Sakit Pinggang 2 Tahun Lebih, Hasil Rontgen Pasien Wanita Ini Bikin Kaget

Jarang Minum Air Putih hingga Sakit Pinggang 2 Tahun Lebih, Hasil Rontgen Pasien Wanita Ini Bikin Kaget

Lifestyle | Kamis, 11 Mei 2023 | 18:05 WIB

Memang Enak Sih, Tapi Ini 4 Efek Buruk Minum Air Dingin saat Cuaca Panas Ekstrem!

Memang Enak Sih, Tapi Ini 4 Efek Buruk Minum Air Dingin saat Cuaca Panas Ekstrem!

Lifestyle | Minggu, 07 Mei 2023 | 09:15 WIB

Terkini

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 07:00 WIB

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 02:47 WIB

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Press Release | Minggu, 18 Agustus 2024 | 21:30 WIB

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 18:05 WIB

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 17:20 WIB

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 15:10 WIB

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 10:05 WIB

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 09:11 WIB

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 07:50 WIB

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Press Release | Jum'at, 16 Agustus 2024 | 19:05 WIB