Menjaga Janin Tetap Sehat, Ibu Hamil Disarankan Minum Air yang Mengandung Mineral Ini

Fabiola Febrinastri

Selasa, 01 Agustus 2023 | 08:30 WIB
Menjaga Janin Tetap Sehat, Ibu Hamil Disarankan Minum Air yang Mengandung Mineral Ini
Ilustrasi minum air. (Freepik.com/freepik)

Suara.com - Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Kebidanan dan Kandungan, dr. H. Muh. Natsir Nugroho, Sp.OG, M.Kes mengatakan, janin dalam rahim ibu hamil membutuhkan makanan yang seimbang, baik protein, karbohidrat, dan lemaknya agar perkembangannya menjadi sehat. Soal air minum pun, asupannya harus terjaga betul.

“Kalau mau minum, jangan minuman mentah tapi minum air yang sudah matang. Air yang terlalu tinggi iodiumnya juga tidak boleh dikonsumsi ibu hamil, karena bisa mempengaruhi kesehatan janin dalam kandungannya,” ujarnya.

Di zaman yang serba praktis ini, dr. Natsir mengatakan, air minum yang paling aman untuk kesehatan janin adalah air minum dalam kemasan. Menurutnya, kandungan dalam air mineral kemasan sudah dikontrol oleh laboratorium pabrik dan laboratorium kesehatan.

Hal yang sama diungkapkan praktisi kesehatan lainnya, dr. Dyah Novita Anggraini. Menurutnya, air mineral galon isi ulang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, utamanya bagi ibu hamil dan ibu menyusui, karena telah dilengkapi dengan kandungan mineral dan senyawa alami lain di dalamnya, yang berguna bagi tubuh.

Dia mengatakan, air minum yang disarankan adalah air yang kaya mineral, seperti magnesium, kalsium, natrium, dan selenium.

Untuk ibu hamil, menurut dokter Vita, air mineral sangat bermanfaat untuk pertumbuhan janin. Kandungan kalsium yang ada di dalam air mineral bisa mendukung pertumbuhan tulang janin.

"Selain itu, kandungan magnesium yang ada dalam air galon isi ulang juga bisa mencegah tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol pada ibu hamil, yang bisa menimbulkan gangguan kelahiran prematur," ujar dokter Vita, sapaan akrabnya.

Terkait Bisphenol-A (BPA), pakar polimer dari Institut Teknologi Bandung (ITB), Ahmad Zainal Abidin mengingatkan agar masyarakat tidak menyamakan BPA sebagai zat kimia. BPA sebagai zat kimia itu berbeda pengertiannya dengan BPA yang sudah membentuk kemasan.

Dia melihat beberapa pihak sering hanya melihat dari sisi BPA-nya saja
yang disebutkan berbahaya bagi kesehatan tanpa memahami bahan bentukannya pada kemasan pangan yang menjadi aman jika digunakan.

baca juga

BPA itu digunakan dalam proses pembuatan plastik berbahan Polycarbonate (PC).

Jangankan BPA, garam dapur saja, menurut Zainal, terbentuk dari zat-zat kimia berbahaya, yaitu Natrium dan Klorida.

"Zat Natrium itu berbahaya bahkan bisa jadi peledak. Begitu juga dengan Klor, sama berbahayanya dan bahkan bisa menyebabkan kematian bagi orang yang menghirupnya.Tapi apakah manusia menjadi mati atau berpenyakit saat menggunakan garam dapur ini, kan tidak," katanya.

Zainal berharap, masyarakat memahaminya agar tidak dibelokkan oleh informasi yang bisa menyesatkan dan merugikan tentang kandungan BPA dalam galon isi ulang.

Sementara itu, dr Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS mengatakan, hingga kini belum ada satu penelitian pun yang membuktikan bahaya, jika ibu hamil minum air minum dari galon isi ulang.

“Itu belum ada penelitiannya. Itu hanya dugaan-dugaan saja,” katanya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Tanda Tubuh Overhidrasi dan Dampak bagi Kesehatan Tubuh

5 Tanda Tubuh Overhidrasi dan Dampak bagi Kesehatan Tubuh

Your Say | Senin, 24 Juli 2023 | 12:56 WIB

5 Fakta tentang Detoks dengan Air, Apa yang Perlu Diketahui?

5 Fakta tentang Detoks dengan Air, Apa yang Perlu Diketahui?

Your Say | Rabu, 12 Juli 2023 | 16:26 WIB

Sering Minum Air Dingin dan Soda Bisa Buat Menstruasi Terhambat, Mitos atau Fakta? Dokter Ungkap Kebenarannya

Sering Minum Air Dingin dan Soda Bisa Buat Menstruasi Terhambat, Mitos atau Fakta? Dokter Ungkap Kebenarannya

Health | Jum'at, 07 Juli 2023 | 14:09 WIB

Manfaat Minum Air Zamzam Lengkap dengan Cerita Sejarahnya

Manfaat Minum Air Zamzam Lengkap dengan Cerita Sejarahnya

News | Minggu, 28 Mei 2023 | 09:00 WIB

Jarang Minum Air Putih hingga Sakit Pinggang 2 Tahun Lebih, Hasil Rontgen Pasien Wanita Ini Bikin Kaget

Jarang Minum Air Putih hingga Sakit Pinggang 2 Tahun Lebih, Hasil Rontgen Pasien Wanita Ini Bikin Kaget

Lifestyle | Kamis, 11 Mei 2023 | 18:05 WIB

Memang Enak Sih, Tapi Ini 4 Efek Buruk Minum Air Dingin saat Cuaca Panas Ekstrem!

Memang Enak Sih, Tapi Ini 4 Efek Buruk Minum Air Dingin saat Cuaca Panas Ekstrem!

Lifestyle | Minggu, 07 Mei 2023 | 09:15 WIB

Terkini

Kemunculan Harimau Bikin Panik, Sekolah di Pulau Burung Inhil Diliburkan

Kemunculan Harimau Bikin Panik, Sekolah di Pulau Burung Inhil Diliburkan

Riau | Senin, 27 Juli 2026 | 19:15 WIB

4 Zodiak Beruntung yang Diprediksi Hidup Tenang dan Bahagia Mulai 28 Juli 2026

4 Zodiak Beruntung yang Diprediksi Hidup Tenang dan Bahagia Mulai 28 Juli 2026

Lifestyle | Senin, 27 Juli 2026 | 19:15 WIB

Ramadhipa Jaga Asa Juara Moto3 Junior Walau Terhambat Kesalahan Start di Prancis

Ramadhipa Jaga Asa Juara Moto3 Junior Walau Terhambat Kesalahan Start di Prancis

Otomotif | Senin, 27 Juli 2026 | 19:10 WIB

Leave No One Behind Membawa Napas Baru Lewat Aksi Bertema Perdagangan Orang

Leave No One Behind Membawa Napas Baru Lewat Aksi Bertema Perdagangan Orang

Your Say | Senin, 27 Juli 2026 | 19:05 WIB

Kolaborasi Lintas Negara, AI Mulai Digunakan untuk Atasi Kesenjangan Komunikasi

Kolaborasi Lintas Negara, AI Mulai Digunakan untuk Atasi Kesenjangan Komunikasi

News | Senin, 27 Juli 2026 | 19:05 WIB

Polemik Baru Pulau Kemaro, Muncul Tuntutan Pulihkan Jejak Kesultanan Palembang

Polemik Baru Pulau Kemaro, Muncul Tuntutan Pulihkan Jejak Kesultanan Palembang

Sumsel | Senin, 27 Juli 2026 | 19:00 WIB

Dua Kelompok Bentrok Matraman Sepakat Damai

Dua Kelompok Bentrok Matraman Sepakat Damai

News | Senin, 27 Juli 2026 | 19:00 WIB

Samakdo: Film Horor Korea Selatan Terbaik dengan Misteri Sekte yang Sesat!

Samakdo: Film Horor Korea Selatan Terbaik dengan Misteri Sekte yang Sesat!

Your Say | Senin, 27 Juli 2026 | 19:00 WIB

Stalactite & Stalagmite: Kisah Dua Batu Menyaksikan Kepunahan Dinosaurus, Berakhir Mengharukan

Stalactite & Stalagmite: Kisah Dua Batu Menyaksikan Kepunahan Dinosaurus, Berakhir Mengharukan

Your Say | Senin, 27 Juli 2026 | 18:50 WIB

Hadapi Kemarau Panjang, Ratusan RW di Jakarta Berstatus Rawan Kebakaran

Hadapi Kemarau Panjang, Ratusan RW di Jakarta Berstatus Rawan Kebakaran

News | Senin, 27 Juli 2026 | 18:49 WIB

×