10 Obat Batuk Alami Untuk Anak, Pernah Coba Salah Satunya?

PURWASUKA - Ada banyak jenis obat batuk alami untuk anak. Sayangnya, hal semacam ini jarang diketahui.

Padahal, obat batuk alami untuk anak ini bisa menjadi salah satu alternatif selain obat kimia. Lantas apa sajakah itu?.

Dilansir dari banyak sumber, berikut obat batuk alami untuk anak:

1. Air Garam - Konon, garam menyerap cairan berlebih dari jaringan tenggorokan yang bengkak, sehingga banyak dipakai untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Air garam juga mengurangi dahak sehingga bisa mengurangi batuk. Air garam cukup sering digunakan sebagai obat batuk alami untuk anak di Indonesia.

Sebaiknya air garam tidak diberikan pada anak yang belum bisa berkumur, karena menurut studi yang diterbitkan di Medical News Today menelannya justru akan berbahaya.

2. Belimbing Wuluh - Rendam bunga belimbing wuluh dalam air mendidih, lalu diminum secara berkala.

Ini ampuh dalam mengobati batuk dan sebagai obat batuk alami untuk anak. Sudah bukan rahasia lagi bila belimbing wuluh banyak dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan sejumlah penyakit.

3. Daun saga - Daun saga banyak dipercaya sebagai obat batuk alami untuk anak. Ekspektoran ini dapat membantu mengeluarkan dahak dan melegakan tenggorokan.

Caranya, ambil satu genggam daun saga, cuci bersih, lalu rendam dalam air panas.

Setelah airnya menghangat, peras daunnya hingga mengeluarkan cairan hijau pekat. Minumlah sehari sekali sampai batuk reda.

4. Jahe

Mungkin Moms telah menggunakan ramuan herbal satu ini untuk mengobati batuk pada anak.

Jahe adalah obat batuk alami untuk anak yang terbukti ampuh meredakan batuk dan melegakan pernapasan.

Senyawa anti inflamasi dalam jahe bisa merilekskan membran di saluran pernapasan, sehingga mengurangi batuk kering atau batuk asma.

5. Kencur - Menurut International Journal of Research in Pharmacy and Pharmaceutical Sciences kencur bubuk dicampur dengan madu adalah ekspektoran obat alami yang digunakan untuk mengatasi batuk pada anak.

Moms bisa membuat sari kencur dengan memarut kencur lalu mencampurkannya dengan air atau merebus kencur parut dengan air.

6. Kunyit - Kunyit mengandung curcumin, senyawa yang memiliki sifat anti inflamasi, antivirus, dan antibakteri. Kunyit sebagai obat batuk alami untuk anak untuk meredakan gejala batuk kering.

7. Madu - Melansir JAMA Pediatrics madu lebih ampuh meredakan batuk dibanding obat batuk umumnya.

Campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat dan minum 1-2 kali sehari untuk mengencerkan dahak dan mengatasi batuk.

8. Selalu terhidrasi - Hidrasi memainkan peran penting dalam menjaga tubuh Si Kecil yang batuk.

Sebuah penelitian Rhinology International Journal menunjukkan bahwa minum cairan pada suhu kamar dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin.

Namun, jika gejala Si Kecil ditambahan pilek atau flu dapat mengonsumsi minuman hangat.

9. Minyak Esensial - Produk herbal ini semakin populer dan beberapa diklaim efektif meredakan batuk atau nyeri otot saat dioleskan pada kulit, atau dihirup untuk meredakan hidung tersumbat.

Tetapi, tidak semua minyak aman untuk balita karena dosisnya tidak diatur.

10. Nanas - Nanas juga bisa menjadi salah satu obat batuk alami untuk anak karena mengandung enzim bromelain yang dapat membantu meredakan batuk berdahak secara alami.

Kandungan bormelain dari enzim proteolytic dan protease memiliki sifat antiinflamasi sehingga dapat memecah dahak menggumpal di bagian tenggorokan dan paru-paru.***