5 Tips Alami Cegah Rambut Rontok

PURWOKERTO.SUARA.COM- Kerontokan pada rambut dapat disebabkan oleh banyak hal dan terkadang membuat kalian jadi sebal karena rambut rontok dapat berserakan dimana-mana.

Walaupun kerontokan rambut itu hal normal yang diketahui dalam seharinya sekitar 50-100 helai rambut rontok. Tapi, kalau jumlahnya lebih dari itu, maka kondisi ini perlu untuk diwaspadai.

Kalau sudah seperti ini, kalian bisa melakukan penanganan secara medis dengan beberapa prosedur. Namun, kalian juga harus siap dengan biaya yang harus disiapkan.

Tapi, jangan khawatir, karena ada beberapa tips alami yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Cara alami ini dinilai cukup efektif untuk mengurangi masalah kerontokan rambut.

Berikut lima cara alami yang dapat dilakukan untuk mengurangi kerontokan rambut, yaitu:

1.Gunakan minyak rambut dari bahan alami
Beberapa bahan alami seperti lidah buaya dan minyak kelapa sudah terkenal ampuh untuk mengatasi masalah kerontokan rambut serta dapat membantu merawat kulit kepala. Selain itu, lidah buaya juga dipercaya dapat mengurangi ketombe dan mengurangi produksi minyak berlebihan pada kulit kepala.

Jika kalian ingin menumbuhkan rambut dengan cepat, maka dapat menggunakan perasaan air lemon yang memiliki banyak kandungan Vitamin C yang dipercaya dapat merangsang pertumbuhan rambut.

2.Jangan terlalu sering keramas
Ternyata, terlalu sering keramas juga tidak baik loh bagi kesehatan rambut. Karena, penggunaan shampoo dengan kandungan bahan kimia dapat membuat rambut cepat rusak, kering, mudah patah dan menjadi tipis.

Alhasil, rambut kita akan lebih mudah rontok dibandingkan sebelumnya. Cukup keramas sekali atau tiga kali dalam seminggu untuk tetap menjaga kelembapan kulit kepala.

3.Jangan terlalu sering mewarnai rambut
Dengan mewarnai rambut terlalu sering maka dapat membuat rambut kita jadi lebih cepat rusak dan kering. Sehingga, rambut akan lebih mudah patah dan rontok. Tak hanya itu, saat kita terlalu sering mewarnai rambut maka dapat berpotensi terjadinya iritasi pada kepala.

4.Hindari mengikat rambut terlalu kencang
Hal ini juga perlu untuk dihindari, yaitu saat mengikat rambut terlalu kencang, maka kondisi akar rambut akan tertarik. Sehingga rambut menjadi lebih mudah rontok. Hal ini juga terjadi saat kita mengepang rambut terlalu kuat. Cukup dengan mengikat dengan lembut agar akar rambut tetap kokoh.

5.Terapkan pola hidup sehat
Pola hidup yang tak sehat juga dapat berpengaruh terhadap kondisi rambut kita loh. Contoh saja saat kita kekurangan nutrisi dan kurang darah yang dapat menjadi penyebab utama kerontokan pada rambut.

Stress atau depresi berlebihan juga dapat menjadi penyebab utama kerontokan rambut secara berlebihan. Oleh karena itu, coba terapkan pola hidup yang sehat, makan-makanan bernutrisi, rutin berolahraga, dan cukupi waktu tidur. Sehingga, tubuh kita lebih sehat dan terhindar dari kerontokan.