Lima Cara Atasi Biduran Tanpa Menggunakan Obat

PURWOKERTO.SUARA.COM- Terkadang rasa gatal pada kulit datang tanpa kita sadari. Biasanya gejala tersebut akan disertai dengan kondisi kulit yang membengkak sehingga tampak bentol-bentol yang memerah.

Masyarakat Indonesia menyebut kondisi seperti ini sebagai biduran yang disebabkan oleh berbagai macam faktor. Namun, dalam medis hal ini dikenal dengan nama urtikaria. Pada beberapa kasus, urtikaria akut bisa terjadi hingga enam minggu jika tidak ditangani dengan baik.
Umumnya dokter akan meresepkan obat minum yang mengandung antihistamin untuk mengurangi rasa gatal yang dirasakan pasien.

Beruntungnya, selain melakukan perawatan medis, rasa gatal karena biduran bisa dihilangkan dengan banyak cara. Berikut cara mengatasi biduran tanoa meminum obat yang bisa kalian coba:

1. Segera mandi

Saat Anda merasakan gatal yang tidak terkendali di area tubuh tertentu, segeralah membersihkan bagian tubuh tersebut. Anda bisa mandi dengan air dengan suhu ruang dan membasuhnya dengan sabun antiseptik.

Perlu diingat, hindari mandi dengan air hangat ketika mengalami biduran. Cukup gunakan air biasa yang bersih untuk menghilangkan zat alergen yang mungkin menempel di kulit Anda.

2. Kelola stres dan rasa cemas berlebih

Rasa gatal yang dirasakan seseorang saat sedang biduran seringkali membuat mereka menggaruknya secara berlebihan. Jangan lupa untuk tetap rileks dan tidak stres agar rasa gatal yang muncul tidak semakin memburuk.

Sebisa mungkin hindari menggaruk bagian tubuh yang gatal karena hal ini bisa melukai kulit Anda, apalagi jika kuku tangan dalam keadaan panjang dan belum dipotong dengan benar.

3. Mengompres bagian tubuh yang gatal

Rasa gatal pada kulit yang sedang biduran bisa dikurangi dengan mengompresnya menggunakan air dingin. Anda bisa menggunakan handuk yang diberi es untuk membantu meredakan rasa gatal dan membuat kulit jadi membaik.

4. Hindari memakai pakaian ketat

Jangan menggunakan pakaian yang berbahan ketat ketika Anda sedang biduran. Hal ini akan membuat area kulit yang biduran menjadi lebih parah. Selain itu pakaian ketat akan membuat Anda merasa tidak nyaman.

Lebih baik gunakan pakaian longgar yang berbahan katun dan halus agar tidak memperparah rasa gatal yang muncul.

5. Menggunakan salep atau obat luar

Jika rasa gatal mulai susah ditolerir, Anda bisa memanfaatkan obat luar seperti salep atau krim yang memiliki kandungan calamine di dalamnya. Salep tersebut dioleskan di area yang gatal secara perlahan agar membantu mengurangi rasa gatal yang Anda rasakan.