SUARA SEMARANG - Apakah Anda ingin mengetahui bagaimana kesehatan jantung secara mudah dan praktis? Simak dalam artikel ini.
Ternyata ada cara yang mudah untuk mengetahui kesehatan jantung hanya dengan menggunakan air dingin, seperti apa langkahnya? Simak lengkap dalam artikel ini.
Diketahui bersama Jantung merupakan salah satu organ yang sangat vital bagi tubuh manusia, ternyata sangat mudah untuk mengetahui kesehatan jantung kita secara simpel hanya dengan air dingin.
Lalu bagaimanakah cara mudah mengetahui kesehatan jantung kita hanya dengan air dingin, berikut ini telah dirangkum untuk Anda ketahui.
Langkah pertama tuang air yang sangat dingin ke dalam baskom yang cukup besar.
Pastikan baskom tersebut cukup untuk dimasuki kedua tanganmu. Untuk hasil yang lebih baik, masukkan es ke dalam air dingin tersebut.
Langkah kedua masukkan tanganmu ke dalam air dengan es batu selama 30 detik.
Hal ini membantumu mengetahui bagaimana darahmu akan merespons ketika bersentuhan dengan air dingin.
Dari kedua langkah tadi, ada dua hasil reaksi yang mungkin terjadi diantaranya :
Baca Juga: Gambar Naga, Desain dan Harga Jersey Ketiga PSIS Semarang Dari RIORS
Jari memerah
Jika jari-jarimu memerah, ini adalah pertanda baik, kamu tidak memiliki masalah dengan oksigenasi darahmu. Jantung dan sirkulasi darahmu sehat.
Jari menjadi pucat atau sianosisJika ujung jari-jarimu menjadi pucat atau sianosis (memiliki warna kebiruan), kamu mungkin memiliki masalah sirkulasi darah.
Ini terjadi karena ada kadar oksigen yang rendah dalam sel darah merahmu. Atau, ada masalah pada darah yang teroksigenasi dalam tubuhmu.
Dalam hal ini, kamu masih dapat mencoba menghangatkan atau memijat area ujung jari agar kembali normal.
Demikianlah bagaimana cara mudah mengetahui kesehatan jantung Anda dengan menggunakan air dingin.
