4 Tips Mudik Aman untuk Ibu Hamil

SUARA SOREANG - Kondisi kehamilan merupakan kondisi yang riskan untuk seorang ibu.

Seorang ibu hamil akan sangat rawan terkena gangguan kehamilan apalagi jika usia kehamilan masih muda.

Guncangan kecil saja bisa sangat membahayakan pada janin, bahkan bisa menyebabkan keguguran.

Menghadapi mudik lebaran, tentunya ibu hamil harus melakukan persiapan yang ekstra jika akan ikut mudik.

Dilansir dari akun instagram @ayuharisyah, berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan bumil jika mau mudik lebaran.

Pertama, pastikan kondisi kehamilan bunda baik dan sehat, usahakan melakukan kontrol terlebih dahulu ke dokter sebelum mudik.

Kedua, cukupi kebutuhan cairan bunda dengan cara minum air putih sedikit-sedikit dengan intensitas yang sering.

Ketiga, jangan duduk terlalu lama, bumil bisa melakukan streching atau jalan-jalan sedikit setiap dua jam sekali selama perjalanan.

Terakhir, bawa dokumen terkait kesehatan kehamilan bunda seperti buku KIA, kartu indonesia sehat dan lain sebagainya.(*)
Sumber: instagram.com/ayuharisyah/