Penting untuk dicatat bahwa ada banyak faktor yang dapat berkontribusi pada penuaan, dan beberapa di antaranya berada di luar kendali individu.
Namun, merawat diri sendiri melalui kebiasaan sehat dan perawatan diri dapat membantu mengurangi tampilan penuaan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. (*)
