Begini, Resep Anti-Cedera Marc Marquez

RR Ukirsari Manggalani | Arief Apriadi | Suara.com

Senin, 30 Juli 2018 | 17:00 WIB
Begini, Resep Anti-Cedera Marc Marquez
Marc Marquez [Facebook@marcmarquez1993].

Suara.com - Pebalap Repsol Honda, Marc Marquez terkenal dengan gaya balapnya yang agresif. Tak jarang pebalap asal Spanyol ini terjatuh saat menjalani balapan. Namun, di balik itu, semua orang tahu ia memiliki daya tahan tubuh yang kuat.

Hal ini dibuktikan dari data statistik. Pada seri MotoGP 2018, pebalap 25 tahun berjuluk Semut Merah dari Carvera (tempat kelahirannya di Spanyol) itu tercatat 27 kali terjatuh baik di sesi latihan maupun balapan, namun dirinya tak pernah sekalipun mengalami cedera.

Saat diwawancarai Redbull.com akan hal inijuara dunia enam kali MotoGP itu akhirnya buka suara.  Kondisi "anti-cedera"  berkait dengan program latihan sehingga ia mampu bertahan meski harus menggelosor di gravel.

"Saya melakukan segala hal yang bisa membantu keseimbangan kondisi tubuh saya. Anda akan mendapatkan keseimbangan tubuh jika melakukan berbagai olahraga berbeda," kata Marquez seperti dilansir Tuttomotoriweb, Senin (30/07/2018).

"Contohnya, kemarin saya berlatih  gym, hari ini  motocross, besok  sepakbola. Keesokan harinya lagi mungkin sepeda gunung," tutur Marquez menjelaskan pola latihan.

Lebih lanjut, jika semangat berlatihnya sedang rendah, Marquez sering mengajak teman-temannya. Mereka berlatih bersama dan melakukan berbagai kompetisi.

"Saya terkadang memanggil teman untuk menemani latihan fisik. Setiap saat, kami selalu memiliki ide lucu. Kami melakukan kompetisi bersepeda, bermain sepak bola atau tenis. Dengan membuat semacam kompetisi, semua orang jadi termotivasi," tukasnya.

Marc Marquez yang kini masih berada di pucuk klasemen sementara rider MotoGP 2018 dengan 165 poin, akan kembali mengaspal 5 Agustus di Sirkuit Automotodrom Brno, Republik Ceko.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tandem dengan Lorenzo, Marquez : Saya Tidak Gentar

Tandem dengan Lorenzo, Marquez : Saya Tidak Gentar

Sport | Senin, 30 Juli 2018 | 12:12 WIB

Honda Buka Pintu Dani Pedrosa Jadi Pebalap Penguji

Honda Buka Pintu Dani Pedrosa Jadi Pebalap Penguji

Sport | Rabu, 25 Juli 2018 | 15:32 WIB

'Kawinkan' Dua Juara Dunia, Honda: Ini Tantangan

'Kawinkan' Dua Juara Dunia, Honda: Ini Tantangan

Sport | Rabu, 25 Juli 2018 | 12:57 WIB

Terkini

Pukau Publik, Pembalap Pertamina Enduro Dilirik Tim Pabrikan MotoGP

Pukau Publik, Pembalap Pertamina Enduro Dilirik Tim Pabrikan MotoGP

Sport | Selasa, 05 Mei 2026 | 17:06 WIB

Erick Thohir Dorong Revolusi SEA Games: Stop Cabor Aneh-aneh, Fokus Olimpiade!

Erick Thohir Dorong Revolusi SEA Games: Stop Cabor Aneh-aneh, Fokus Olimpiade!

Sport | Selasa, 05 Mei 2026 | 13:41 WIB

Hasil IHTTC 2026: Pembalap Sleman Melaju Kencang, Sayang Kena Sanksi di Sepang

Hasil IHTTC 2026: Pembalap Sleman Melaju Kencang, Sayang Kena Sanksi di Sepang

Sport | Senin, 04 Mei 2026 | 11:42 WIB

China Rengkuh Gelar Ke-12, Kisah Ajaib Prancis di Piala Thomas 2026 Berakhir

China Rengkuh Gelar Ke-12, Kisah Ajaib Prancis di Piala Thomas 2026 Berakhir

Sport | Senin, 04 Mei 2026 | 10:48 WIB

Korea Selatan Juara Piala Uber 2026, Tumbangkan China 3-1 di Final

Korea Selatan Juara Piala Uber 2026, Tumbangkan China 3-1 di Final

Sport | Senin, 04 Mei 2026 | 06:58 WIB

Kimi Antonelli Juara F1 GP Miami 2026, Hat-trick Kemenangan Beruntun

Kimi Antonelli Juara F1 GP Miami 2026, Hat-trick Kemenangan Beruntun

Sport | Senin, 04 Mei 2026 | 06:56 WIB

Regenerasi Atlet Panahan! 562 Anak Unjuk Gigi di MilkLife Archery Challenge Kudus

Regenerasi Atlet Panahan! 562 Anak Unjuk Gigi di MilkLife Archery Challenge Kudus

Sport | Minggu, 03 Mei 2026 | 11:09 WIB

Hasil Piala Uber 2026: Sikat Denmark 3-1, Srikandi Indonesia Lolos ke Semifinal

Hasil Piala Uber 2026: Sikat Denmark 3-1, Srikandi Indonesia Lolos ke Semifinal

Sport | Jum'at, 01 Mei 2026 | 08:37 WIB

Terungkap Alasan Megawati Hangestri Pertiwi Mundur dari Timnas Voli Putri Indonesia

Terungkap Alasan Megawati Hangestri Pertiwi Mundur dari Timnas Voli Putri Indonesia

Sport | Kamis, 30 April 2026 | 20:04 WIB

PBSI Jangkau Akar Rumput: Gelar Festival SenengMinton 2026, Purwokerto Kota Pertama

PBSI Jangkau Akar Rumput: Gelar Festival SenengMinton 2026, Purwokerto Kota Pertama

Sport | Kamis, 30 April 2026 | 19:52 WIB