Cara Melakukan Lay-up dalam Permainan Bola Basket

1. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring.

2. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras.

3. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan.

4. Tembakan bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke papan pantul (backboard).

5. Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus.

6. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki.

Kontributor: Aditia RIzki