Suara Sumatera - Pasangan suami-istri perlu membuat perencanaan keluarga jangka panjang, terutama soal jarak kehamilan. Anda yang tak ingin jarak anaknya terlalu dekat perlu merencanakan dengan matang.
Bagaimana caranya? Tentu saja dengan merancang cara berhubungan intim agar tidak menimbulkan kehamilan. Berikut beberapa cara berhubungan badan yang baik dan tidak menyebabkan hamil.
1. Hindari masa subur
Untuk mengetahui masa subur, kita bisa menggunakan bantuan kalkulator masa subur yang banyak ditawarkan di internet. Pilih salah satu yang terpercaya dan kita bisa menghitung waktu tepat untuk berhubungan intim.
2. Senggama terputus
Melakukan aktivitas seksual dengan senggama terputus adalah salah satu cara yang bisa diandalakan untuk menghindari kehamilan. Metode ini terhitung klasik dan termasuk KB alami.
3. Gunakan kondom
Selain bisa mencegah kehamilan, kondom juga bisa melindungi kita dari penyakit menular seksual dan penyakit kelamin. Kondom juga mudah ditemui karena dijual bebas di apotek atau toko-toko modern.
4. Kontrasepsi darurat
Baca Juga: Tiga Waktu Hasrat Perempuan Memuncak hingga Ingin Hubungan Intim Berkali-kali, Pria Wajib Tahu!
Kontrasepsi darurat bisa kita lakukan setelah melakukan aktivitas seksual. Beberapa di antaranya adalah berbentuk pil seperti ulipristal dan levonorgestrel. Beberapa tersedia di apotek tanpa resep dokter.
5. Alat kontrasepsi
Ada beragam alat kontrasepsi yang bisa digunakan untuk mencegah kehamilan seperti suntik, implan, IUD dan pil. Pilih salah satu yang paling cocok untuk anda.
Belakang muncul alat kontrasepsi bar yang digunakan oleh wanita bernama nuvaring. Berbentuk seperti cincin, nuvaring dimasukkan ke dalam vagina sehingga bisa menghambat perjalanan sperma menuju indung telur.
6. Tanpa penetrasi
Aktivitas seksual ternyata bisa dilakukan tanpa penetrasi ke dalam vagina. Cara ini juga sangat aman karena bisa mencegah kehamilan. Mengingat aktivitas seksual ini dilakukan tanpa penetrasi, maka sperma tak akan masuk ke dalam vagina.
7. Kontrasepsi patches
Alat kontrasepsi ini disebut 99 persen efektif untuk mencegah kehamilan, dengan catatan jika digunakan dengan benar. Caranya, pasang alat kontrasepsi ini pada bagian:
Punggung
Pantat
Perut
Lengan atas
Setiap tambalan bisa dipakai untuk jangka waktu tiga minggu dan dilepaskan 1 minggu untuk melewati periode menstruasi. hanya ada risiko kecil iritasi kulit untuk Kontrasepsi patches ini.
