TANTRUM - Penyakit katarak pada mata sudah rahasia umum yaitu dipicu oleh usia lanjut. Katarak disebutkan oleh dokter mata tidak bisa dicegah, namun dapat diperlambat kemunculannya.
Untuk memperlambat kemunculan katarak di mata, maka harus diwaspadai beberapa gejala penyakit tersebut berupa penglihatan kabur seperti melihat asap, mata menjadi sangat sensitif terhadap cahaya yang menyilaukan, sulit melihat saat cahaya remang - remang atau sangat terang.
"Gejala yang paling berat penyakit katarak adalah penglihatan berangsur - angsur menurun dan pada saat hanya dapat membedakan terang dan gelap saja," ujar Ketua Komite Medis Rumah Sakit Mata Cicendo, Iwan Sovani ditulis Bandung, Minggu, 22 Mei 2022.
Iwan mengatakan gejala akan lebih tinggi jika sejumlah faktor yang mendukung terjadinya penyakit katarak.
Contohnya kata Iwan, paparan sinar matahari yang cukup lama terhadap mata. Beberapa kondisi kesehatan seperti diabetes atau peradangan pada bagian tengah mata (uveitis) jangka panjang.
Iwan menambahkan jika seseorang mengkonsumsi obat kortikosteroid berdosis tinggi dalam jangka waktu lama, rentan terjangkit katarak.
"Misal pernah menjalani operasi mata, terdapat riwayat penyakit serupa di keluarga, pola makan yang tidak sehat dan kurang vitamin, serta mengkonsumsi minuman keras dalam jumlah banyak secara rutin dapat menjadi faktor yang mempertinggi risiko penyakit katarak. Sama halnya juga dengan merokok," kata Iwan.
Diperkirakan Iwann, asap rokok akan menyebabkan gangguan permukaan mata (kornea) juga metabolisme tubuh lainnya.
Secara umum yang tentunya berdampak juga pada kerusakan organ - organ mata, termasuk lensa yang bisa memicu peningkatan timbulnya katarak seperti halnya faktor penyebab diare.
"Asap rokok yang dihisap oleh perokok atif mau pun pasif dapat menyebabkan katarak karena faktor radikal bebas (Oksidant)," ungkap Iwan.
Iwan menyebutkan agar mengurangi risiko terjangkit penyakit katarak disarankan agar mengkonsumsi makanan yang mengandung oksidant.
Iwan menyebutkan makanan dengan kandungan oksidant ini harus dikonsumsi secara rutin yang terkandung dalam bua apel, pir, anggur, jeruk, pisang, mangga, nanas, pepaya serta stroberi.
"Dalam sayuran pun ada oksidant nya seperti brokoli, asparagus, tomat, kubis merah, ubi merah. Kalau di kacang - kacangan terdapat di pecan, kenari dan almond," tukas Iwan.
Selain itu beberapa pemicu katarak lanjut Iwan, juga terjadi akibat trauma tumpul (benturan) sehingga menempelnya pigmen iris pada permukaan anterior lensa.
Pernah terdapat riwayat diare berat, komplikasi penyakit mata lainnya dan terpapar radiasi. Paparan radiasi ini berasal dari sinar x, sinar inframerah serta microwave.
