Dokter di American Academy of Ophthalmology juga percaya bahwa paparan cahaya biru yang sehat dapat menjaga kinerja mental dan mengurangi rabun jauh pada anak.
Meskipun menghilangkan silau layar di malam hari ketika keadaan sekitar gelap mungkin bermanfaat, namun mungkin tidak baik bagi pengguna untuk mematikan piksel tersebut terus-menerus.
Selain itu, tidak ada bukti ilmiah bahwa cahaya biru dari perangkat menyebabkan kerusakan pada mata, juga tidak ada cukup penelitian yang menunjukkan bahwa mode gelap membuat pengguna melihat lebih baik. Faktanya, para peneliti berpendapat bahwa ketidaknyamanan yang dirasakan orang setelah melihat layar terlalu lama lebih disebabkan oleh berkurangnya kedipan dibandingkan kecerahan.
Walau begitu, pengalaman setiap orang dengan mode gelap berbeda-beda.
Meskipun tema gelap mungkin lebih cocok untuk malam hari, tema tersebut belum tentu membantu pengguna membaca lebih baik. Itulah beberapa alasan untuk menonaktifkan mode gelap.
