5 Smartwatch Bantu Gaya Hidup Sehat, Fitur Canggih Pantau Aktivitas Harian

Eko Faizin

Selasa, 26 Agustus 2025 | 09:25 WIB
5 Smartwatch Bantu Gaya Hidup Sehat, Fitur Canggih Pantau Aktivitas Harian
5 Smartwatch Bantu Gaya Hidup Sehat, Fitur Canggih Pantau Aktivitas Harian [freepik]

Suara.com - Jam tangan pintar atau smartwatch telah bertransformasi menjadi asisten pribadi, pelatih kebugaran, sekaligus aksesori fesyen yang wajib dimiliki.

Perangkat canggih tangan ini adalah jembatan sempurna antara teknologi dan gaya hidup sehat, membuatnya lebih mudah dari sebelumnya untuk tetap aktif dan sadar akan kondisi tubuh.

Smartwatch modern mampu memantau segala hal, mulai dari jumlah langkah harian, detak jantung, kualitas tidur, tingkat stres, hingga saturasi oksigen dalam darah.

Semua data ini disajikan dalam antarmuka yang menarik dan mudah dipahami, memotivasi kita untuk bergerak lebih banyak dan membuat pilihan yang lebih sehat.

Namun, fungsionalitas saja tidak cukup; desain yang stylish dan bisa dipadupadankan dengan berbagai gaya busana menjadi nilai tambah yang krusial.

Inilah 5 rekomendasi smartwatch yang tidak hanya canggih dalam memantau kesehatan.

1. Apple Watch SE (Generasi ke-2)

Apple Watch telah menjadi standar emas di dunia smartwatch, dan seri SE menawarkan fitur-fitur inti yang paling penting dengan harga yang lebih terjangkau.

Desainnya yang minimalis, premium, dan ikonik membuatnya cocok untuk segala acara, dari rapat di kantor hingga sesi nge-gym.

baca juga

Jam tangan ini mampu melacak detak jantung (dengan notifikasi jika terlalu tinggi atau rendah), kualitas tidur, dan puluhan mode olahraga.

Dilengkapi dengan Deteksi Jatuh dan Deteksi Tabrakan yang dapat secara otomatis menghubungi layanan darurat.

Integrasi tanpa cela dengan iPhone, memungkinkan Anda menerima notifikasi, membalas pesan, hingga mengontrol musik langsung dari pergelangan tangan.

Smartwatch ini juga tersedia ribuan pilihan watch face dan tali jam (strap) yang bisa diganti-ganti sesuai selera.

2. Samsung Galaxy Watch 6

Bagi pengguna Android, khususnya Samsung, Galaxy Watch 6 adalah pesaing terkuat Apple Watch.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

10 Perbandingan Fitur Jam Tangan Pintar dan Analog, Mana Pilihanmu?

10 Perbandingan Fitur Jam Tangan Pintar dan Analog, Mana Pilihanmu?

Lifestyle | Kamis, 10 September 2026 | 19:45 WIB

Casio Gandeng Cafe Kitsune, Hadirkan Jam Tangan Bernuansa Matcha

Casio Gandeng Cafe Kitsune, Hadirkan Jam Tangan Bernuansa Matcha

Your Say | Selasa, 08 September 2026 | 16:28 WIB

Apakah Smartwatch dengan Fitur GPS Built-in Tetap Bisa Melacak Rute Tanpa Membawa HP?

Apakah Smartwatch dengan Fitur GPS Built-in Tetap Bisa Melacak Rute Tanpa Membawa HP?

Tekno | Selasa, 08 September 2026 | 12:29 WIB

2 Rekomendasi Smartwatch dengan Fitur ECG EKG dan Pemantau Tekanan Darah, Akurat

2 Rekomendasi Smartwatch dengan Fitur ECG EKG dan Pemantau Tekanan Darah, Akurat

Tekno | Kamis, 03 September 2026 | 16:33 WIB

Harga Smartwatch Entry-Level Garmin, Intip 4 Pilihan Terbaik yang Paling Murah

Harga Smartwatch Entry-Level Garmin, Intip 4 Pilihan Terbaik yang Paling Murah

Tekno | Selasa, 01 September 2026 | 14:40 WIB

Kenapa Galaxy Watch9 Butuh 7 Malam? Ini Cara AI Membaca Pola Tubuh Pengguna

Kenapa Galaxy Watch9 Butuh 7 Malam? Ini Cara AI Membaca Pola Tubuh Pengguna

Tekno | Selasa, 01 September 2026 | 13:08 WIB

3 Smartwatch Wanita dengan Fitur Pelacak Siklus Haid dan Kalender Kesuburan

3 Smartwatch Wanita dengan Fitur Pelacak Siklus Haid dan Kalender Kesuburan

Tekno | Senin, 31 Agustus 2026 | 15:41 WIB

7 Jam Tangan Casio Original Murah di Bawah 500 Ribu, Model Stylish dan Fungsional

7 Jam Tangan Casio Original Murah di Bawah 500 Ribu, Model Stylish dan Fungsional

Lifestyle | Senin, 31 Agustus 2026 | 11:52 WIB

Samsung Galaxy Watch9 Rilis, Bawa AI Kesehatan dan Snapdragon Wear Elite

Samsung Galaxy Watch9 Rilis, Bawa AI Kesehatan dan Snapdragon Wear Elite

Your Say | Minggu, 30 Agustus 2026 | 16:50 WIB

Samsung Galaxy Watch Ultra2: Jam Tangan Pintar Premium dengan Baterai 800 mAh, Harga Rp10 Jutaan

Samsung Galaxy Watch Ultra2: Jam Tangan Pintar Premium dengan Baterai 800 mAh, Harga Rp10 Jutaan

Your Say | Minggu, 30 Agustus 2026 | 08:00 WIB

Terkini

Tangerang 10K Meriah, Semarang Bersiap Jadi Etape Selanjutnya

Tangerang 10K Meriah, Semarang Bersiap Jadi Etape Selanjutnya

Bisnis | Minggu, 13 September 2026 | 19:03 WIB

4 Shio Diprediksi Paling Hoki setelah 14 September 2026, Hidup Makin Mudah

4 Shio Diprediksi Paling Hoki setelah 14 September 2026, Hidup Makin Mudah

Lifestyle | Minggu, 13 September 2026 | 18:55 WIB

Gebrakan Baru! Sinema Desa Resmi Disulap Jadi Motor Ekonomi Baru di 2026

Gebrakan Baru! Sinema Desa Resmi Disulap Jadi Motor Ekonomi Baru di 2026

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 18:54 WIB

Bebas Kemerahan, 5 Sunscreen Korea Cica yang Bikin Kulit Calm dan Lembap

Bebas Kemerahan, 5 Sunscreen Korea Cica yang Bikin Kulit Calm dan Lembap

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 18:50 WIB

Tutorial Menghitung Volume dan Luas Permukaan Tabung Tanpa Tutup

Tutorial Menghitung Volume dan Luas Permukaan Tabung Tanpa Tutup

Tekno | Minggu, 13 September 2026 | 18:48 WIB

Taksi Listrik Hadir di Palembang, Solusi Transportasi atau Sekadar Tren Baru?

Taksi Listrik Hadir di Palembang, Solusi Transportasi atau Sekadar Tren Baru?

Sumsel | Minggu, 13 September 2026 | 18:45 WIB

Cara Merawat Kulit Berjerawat agar Tetap Sehat dan Skin Barrier Terjaga

Cara Merawat Kulit Berjerawat agar Tetap Sehat dan Skin Barrier Terjaga

Lifestyle | Minggu, 13 September 2026 | 18:42 WIB

Logam Mulia Masih Berpeluang Naik, Harganya Diramal Capai Rp2,75 Juta

Logam Mulia Masih Berpeluang Naik, Harganya Diramal Capai Rp2,75 Juta

Bisnis | Minggu, 13 September 2026 | 18:37 WIB

Tumbuh 7,28 Persen, Ekonomi Batam Melesat Lampaui Angka Nasional

Tumbuh 7,28 Persen, Ekonomi Batam Melesat Lampaui Angka Nasional

Bisnis | Minggu, 13 September 2026 | 18:30 WIB

Purbaya Akui RI Tak Bisa Turunkan Pajak ala Jepang: Nanti Ribut Utang Terus

Purbaya Akui RI Tak Bisa Turunkan Pajak ala Jepang: Nanti Ribut Utang Terus

Bisnis | Minggu, 13 September 2026 | 18:28 WIB

×