REGIONAL:
- Fitur kesehatan lengkap (stress tracker, EDA, HRV)
- Tampilan elegan dan ringan
- Kompatibel dengan Android & iOS
Kekurangan:
- Pengukuran tekanan darah masih berbasis estimasi sensor
4. Amazfit Balance (Harga: Rp2 jutaan)
Bagi kamu yang mencari smartwatch mid-range dengan fitur kesehatan lengkap, Amazfit Balance adalah pilihan terbaik.
Fitur BioTracker 5.0 PPG sensor memungkinkan pengukuran tekanan darah, detak jantung, dan oksigen darah secara real-time.
Dilengkapi GPS akurat dan baterai hingga 14 hari, smartwatch ini cocok untuk pengguna aktif.
Kelebihan:
- Harga terjangkau
- Baterai tahan lama
- Bisa ukur tekanan darah & stres
Kekurangan:
- Akurasi pengukuran tergantung posisi pemakaian
Tips Menggunakan Smartwatch untuk Cek Tekanan Darah
1. Selalu lakukan kalibrasi awal menggunakan tensimeter manual agar data lebih akurat.
2. Pastikan posisi jam sejajar dengan jantung saat pengukuran.
3. Gunakan dalam kondisi tenang (tidak setelah olahraga atau makan).
4. Catat hasil secara berkala lewat aplikasi pendukung seperti Samsung Health atau Huawei Health.
Teknologi smartwatch kini semakin canggih dan bermanfaat untuk memantau kesehatan. Bagi kamu yang ingin memantau tekanan darah harian tanpa ribet, model seperti Samsung Galaxy Watch 6 dan Huawei Watch D menjadi pilihan paling akurat.
Sementara itu, Amazfit Balance dan Fitbit Sense 2 bisa jadi opsi ekonomis yang tetap fungsional.
Dengan memilih smartwatch yang tepat, kamu tidak hanya tampil stylish, tapi juga lebih sadar terhadap kesehatan tubuh setiap hari.
Kontributor : Rishna Maulina Pratama
TERPOPULER
