Garmin Luncurkan Forerunner 70 dan 170, Bantu Pelari Pemula Latihan Lebih Terarah dengan AI Coach

Suara.com - Banyak pelari pemula kesulitan menyusun program latihan yang terarah, memantau perkembangan performa, hingga memahami kondisi tubuh yang memengaruhi hasil latihan. 

Kondisi ini membuat risiko cedera dan ketidakkonsistenan dalam berolahraga masih menjadi tantangan yang kerap dihadapi.

Menjawab kebutuhan tersebut, Garmin Indonesia resmi meluncurkan Garmin Forerunner 70 dan Forerunner 170, dua smartwatch GPS terbaru yang dirancang untuk membantu pelari berlatih lebih cerdas melalui pemanfaatan data, teknologi coaching, dan analisis performa secara real-time langsung dari pergelangan tangan.

Kehadiran kedua perangkat ini memperluas portofolio smartwatch lari Garmin untuk segmen entry-level hingga mid-tier, sekaligus memberikan akses yang lebih mudah bagi pelari pemula maupun progressing runners untuk menjalani latihan yang terstruktur.

"Banyak pelari memulai perjalanan mereka dengan tujuan sederhana, seperti ingin lebih aktif, menyelesaikan jarak tertentu, atau membangun rutinitas yang lebih sehat. Tantangannya adalah bagaimana membuat latihan terasa terarah dan mudah diikuti sejak awal," ujar Marketing Communications Senior Manager Garmin Indonesia, Chandrawidhi Desideriani, dalam keterangan resminya, Rabu (17/6/2026).

Menurut Chandrawidhi, Garmin menghadirkan pengalaman structured training yang lebih mudah diakses sehingga pengguna dapat memahami progres tubuhnya, menyesuaikan intensitas latihan, serta membangun konsistensi dalam jangka panjang.

"Melalui Forerunner 70 dan Forerunner 170, Garmin menghadirkan pengalaman structured training yang lebih mudah diakses, sehingga pengguna dapat memahami progres tubuhnya, menyesuaikan latihan, dan membangun konsistensi dari waktu ke waktu," katanya.

Salah satu daya tarik utama Forerunner 70 dan Forerunner 170 adalah hadirnya fitur Garmin Coach yang menawarkan program latihan adaptif sesuai target pengguna. 

Selain itu, tersedia pula fitur Daily Suggested Workouts yang secara otomatis memberikan rekomendasi latihan harian berdasarkan kondisi tubuh dan hasil sesi olahraga sebelumnya.

Garmin juga menyematkan fitur Quick Workouts yang memungkinkan pengguna mendapatkan rekomendasi latihan instan berdasarkan tingkat kebugaran dan durasi latihan yang diinginkan tanpa perlu membuat program secara manual.

Untuk mendukung analisis performa yang lebih mendalam, kedua smartwatch ini dibekali berbagai metrik latihan canggih seperti Training Readiness, Training Status, Wrist-Based Running Power, dan Running Dynamics. 

Berbagai fitur tersebut dikembangkan berdasarkan riset Garmin Human Performance Lab guna membantu pelari memahami kesiapan tubuh, kualitas latihan, hingga perkembangan performa dari waktu ke waktu.

Tidak hanya fokus pada aktivitas lari, Garmin juga membangun ekosistem data yang terintegrasi untuk memantau kesehatan pengguna secara menyeluruh. 

Fitur seperti Advanced Sleep Tracking, Sleep Coach, HRV Status, Pulse Ox, Lifestyle Logging, dan Health Status memungkinkan pengguna memahami hubungan antara kualitas tidur, pemulihan tubuh, dan efektivitas latihan yang dijalankan.

Pendekatan berbasis data ini menjadi salah satu strategi Garmin dalam memperkuat posisinya sebagai penyedia ekosistem olahraga digital yang lengkap.