5 Tanaman Ini Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Rinaldi Aban

Kamis, 18 Juni 2020 | 07:00 WIB
Kamar dengan tanaman hias (Shutterstock)

Suara.com - Banyak hal yang bisa dicoba seseorang agar bisa tertidur di malam hari. Misalnya, memasang aromaterapi, mencoba tidur lebih awal, hingga mengurangi kafein.

Tapi, pernahkah Anda mempertimbangkan untuk meletakkan tanaman hias sebagai dekorasi kamar demi meningkatkan kualitas tidur?

Tak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba meletakkan salah satu dari tanaman ini sebagai dekorasi kamar tidur. Apa saja tanaman hias yang bisa dijadikan pilihan? Berikut di antaranya.

Creative/Video Editor: Ade Dianti/Fatikha Rizky Asteria N

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dari Sampah Jadi Pupuk Organik, Petani Banyumas Pulihkan Lahan Kritis

Dari Sampah Jadi Pupuk Organik, Petani Banyumas Pulihkan Lahan Kritis

Foto | Kamis, 12 November 2026 | 10:00 WIB

Dukung Swasembada Pangan, Tim Patriot UB Bangun Rumah Bibit Tangguh Iklim di Sorong

Dukung Swasembada Pangan, Tim Patriot UB Bangun Rumah Bibit Tangguh Iklim di Sorong

News | Jum'at, 06 November 2026 | 23:18 WIB

Melankolis! RIIZE Ungkap Kegalauan dan Kerinduan Mendalam di Lagu Insomnia

Melankolis! RIIZE Ungkap Kegalauan dan Kerinduan Mendalam di Lagu Insomnia

Your Say | Selasa, 27 Oktober 2026 | 16:45 WIB

Jajal Genre Pop Akustik! RIIZE Umumkan Judul Single Terbaru, Insomnia

Jajal Genre Pop Akustik! RIIZE Umumkan Judul Single Terbaru, Insomnia

Your Say | Selasa, 20 Oktober 2026 | 13:45 WIB

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi? Awas, Ini Batas Aman agar Bayi Tidak Rewel!

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi? Awas, Ini Batas Aman agar Bayi Tidak Rewel!

Health | Kamis, 15 Oktober 2026 | 11:58 WIB

Kemenyan Berpotensi Jadi Bahan Parfum dan Aromaterapi, Bagaimana Manfaatnya bagi Masyarakat?

Kemenyan Berpotensi Jadi Bahan Parfum dan Aromaterapi, Bagaimana Manfaatnya bagi Masyarakat?

Lifestyle | Rabu, 14 Oktober 2026 | 16:10 WIB

Apakah Matcha Mengandung Kafein? Ini Perbandingannya dengan Kopi

Apakah Matcha Mengandung Kafein? Ini Perbandingannya dengan Kopi

Tekno | Selasa, 13 Oktober 2026 | 09:15 WIB

Awas Keracunan, Perhatikan 5 Ciri Penting Ini Sebelum Menjadikan Tanaman Liar Sebagai Makanan

Awas Keracunan, Perhatikan 5 Ciri Penting Ini Sebelum Menjadikan Tanaman Liar Sebagai Makanan

Your Say | Kamis, 08 Oktober 2026 | 14:48 WIB

Kebiasaan Sebelum Tidur Ternyata Berpengaruh ke Otak, Ini yang Perlu Diperhatikan

Kebiasaan Sebelum Tidur Ternyata Berpengaruh ke Otak, Ini yang Perlu Diperhatikan

Health | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 10:39 WIB

7 Tanaman Hias Ini Minim Perawatan, Cocok Kamu Rawat di Kamar Kos

7 Tanaman Hias Ini Minim Perawatan, Cocok Kamu Rawat di Kamar Kos

Lifestyle | Selasa, 29 September 2026 | 11:38 WIB

Terkini

Netflix Siapkan Survival Baru Vocal Class Wars, Ajang Adu Vokal Tayang 2027

Netflix Siapkan Survival Baru Vocal Class Wars, Ajang Adu Vokal Tayang 2027

Your Say | Jum'at, 13 November 2026 | 07:00 WIB

Jokowi Tanggapi Keputusan Gibran, Sebut Jabatan Bisa Berubah

Jokowi Tanggapi Keputusan Gibran, Sebut Jabatan Bisa Berubah

Foto | Jum'at, 13 November 2026 | 07:00 WIB

Pemilihan Wapres Pengganti Gibran Berpotensi Digelar 23 November - 4 Desember

Pemilihan Wapres Pengganti Gibran Berpotensi Digelar 23 November - 4 Desember

News | Jum'at, 13 November 2026 | 07:00 WIB

Era Baru Pengelolaan SDM, Data Karyawan Kini Jadi Senjata Strategis Perusahaan

Era Baru Pengelolaan SDM, Data Karyawan Kini Jadi Senjata Strategis Perusahaan

Bisnis | Jum'at, 13 November 2026 | 06:33 WIB

Sneakers Retro Kembali Jadi Pilihan, Ini Cara Memadukannya untuk Gaya Sehari-Hari

Sneakers Retro Kembali Jadi Pilihan, Ini Cara Memadukannya untuk Gaya Sehari-Hari

Lifestyle | Jum'at, 13 November 2026 | 06:09 WIB

Tinggalkan Istana Wapres, Gibran Sempat Berpamitan dengan Jajaran Pegawai

Tinggalkan Istana Wapres, Gibran Sempat Berpamitan dengan Jajaran Pegawai

Foto | Jum'at, 13 November 2026 | 06:00 WIB

Akses Layanan Kesehatan di Tangerang Diperluas, Faskes Tingkat Pertama Hadir di Teluknaga

Akses Layanan Kesehatan di Tangerang Diperluas, Faskes Tingkat Pertama Hadir di Teluknaga

Banten | Jum'at, 13 November 2026 | 05:56 WIB

Pasar Properti Hunian Masih Lesu, Penjualan Lahan Komersial Justru Tumbuh 40 Persen

Pasar Properti Hunian Masih Lesu, Penjualan Lahan Komersial Justru Tumbuh 40 Persen

Jabar | Jum'at, 13 November 2026 | 05:50 WIB

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Health | Jum'at, 13 November 2026 | 05:41 WIB

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Jabar | Jum'at, 13 November 2026 | 05:00 WIB

×