Percaya Diri Pudar Karena Bau Mulut? Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar Penyebab dan Cara Menghilangkannya

SuaraBandung.id - Bau mulut mengganggu aktivitas, ini membuat rasa percaya diri memudar.

Tenang, dr. Zaidul Akbar berikan tips untuk menghilangkannya. Apa saja ya?

Dilansir dari YouTub Bisikan.com, dr. Zaidul menyebut penyebab bau mulut adalah makanan yang dimakan asam. 

"Penyebab bau mulut itu karena yang dimakan asam," kata dr. Zaidul Akbar 
lebih lanjut dr. Zaidul Akbar  menyebut ada empat makanan penyebab bau mulut adalah berbahan tepung, minyak, nasi putih dan gula pasir.

"Makanan asam apa saja? tepung, minyak, nasi putih, gula pasir. Jengkol apalagi," jelasnya.

Lalu dr. Zaidul membeberkan caranya. Ia menyarankan untuk mencoba menambah makanan sayuran dan buah-buahan  dalam tiga hari sekali. 

“Nanti anda coba deh satu minggu kalau enggak tiga hari, porsi makan anda lebih banyak sayur dan buah. Nanti bau mulut mulai hilang perlahan,” jelasnya.